להרפות הוא מקבל את הסיפור שלך, אבל לא את הגורל

יש אנשים שמופיעים בחיינו כאילו מתוך קסם. הם צירופי מקרים נפלאים של אושר חולף, פג. הם אוהבים זה לא האחרון, וכי אתה צריך לדעת איך לשחרר, כדי לחיות איזון ...

להרפות לעולם לא קל. זה דורש אומץ והכרה מלאה ובטוחה כי להיפטר כי היחסים, כי ידידות או מצב זה, הוא משהו חיוני עבור האיזון שלנו ואת האושר.

לדעת איך לזהות את הצורך לסגור את המחזור הוא כבר מעשה של בגרות. עם זאת, ההכרה במעשה היא צעד קשה מאוד מלא צער, ודו קרב אישי להתגבר.

נניח להניח שברוב המקרים צריך "לשחזר" אותנו, לחשוב מחדש על עצמנו, ובמקרים רבים, להתחיל מאפס.

עם זאת, עלינו לזכור גם כי אנשים רבים לא לסיים את ההנחה נכונה מול סוף מחזור, שלב.

יש אנשים שחושבים כי סיום היחסים הוא נקודת הסיום שלהם. לאחר הפרידה וההפרדה, אין דבר נוסף. להרפות זה מעשה הגורל כי זורק את המסך על החיים הרגשיים שלך.

אנחנו חייבים להיות זהירים עם זה סוג של מחשבות התבוסות עמדות. אחרי נקודה סופית מגיע שטח, ועם זאת, נתיבים חדשים והזדמנויות להיות מאושרים כפי שאנו רוצים.

היום אנחנו רוצים להזמין אותך לחשוב על זה.

מפתחות להרפות עם בגרות וחוכמה

בתחילת המאמר דיברנו על אומץ והרשעה. עכשיו, מעשה להרפות כרוך שילוב מימדים רבים יותר, אסטרטגיות אישיות רבות יותר שראוי לדעת.

1. אנשים הם לא הגורל שלך, אתה האומן שלך

ייתכן כי במשך זמן מה האמנו כי אדם מסוים הופיע בחיינו כי זה מה שרצו, כי זה איך הגורל wove זה עם החוטים הבלתי נראים שלה מתוחכם..

באהבה, אתה חייב לשמור על הרגליים על הקרקע, הלב קשוב וכנפיים של הצמיחה האישית שלך, פתוח היטב. יחסים רגשיים אינם מזינים על ידי קסם אלא על ידי רווחה יומיומית, מחויבות ואשליה.

הגורל בנוי "כאן ועכשיו", ואם ברגע זה אתה לא מרגיש מאושר או נרגש, להימנע מלהיות נצחית של שבוי של סבל. הגורל שלך, ואת הקול הפנימי שלך מסמנים לך דרך אחרת לקחת: הלרווחתך.

2. להרפות מניח את הצרכים של אחד

אל תפחד לומר בקול רם שגם לך יש צרכים. אף אחד אינו אנוכי לדרישה לכבוד, צורך לשמוע, לאהוב או לטפל בו.

לפעמים, כאשר הדברים אינם הולכים טוב, במקום להיות מודעים למצוקה הרגשית שלנו, אנו ממשיכים להיצמד להיבטים מסוימים:

• פחד: פחד ממה שיקרה אם אעשה זאת או אומר זאת. פחד מלהישאר לבד, פחד מטעות, פחד משינויים ...
• לעתים קרובות, אנחנו חושבים שמוטב "לחכות קצת יותר", כי זה אפשרי שהדברים ישתנו, כי היחסים ישתפר, כי פתאום הם יבינו שאני מרגיש רע ... עם זאת,, הזמן עובר ואף אחד מכל זה לא קורה. שום דבר לא משתנה.

אל תפחד להכיר את הפערים שלך, או לפחד לומר בקול רם מה שאתה צריך להיות מאושר. אין בה גאווה או אנוכיות, אלא כנות אמיצה ובגרות רגשית

הצרכים הם חלק מהערך העצמי שלנו, חלק מהצמיחה האישית שלנו ורווחתנו.

אם אינכם תופסים את עצמכם כאדם מלא ומאושר, אל תמשיכו להרוס את יושרכם ותגיבו. סגור את השלב הזה ... תעזוב.

3. אנשים לא מסמנים את הנקודות האחרונות שלך, לאף אחד אין את הזכות לסגור את הדלתות

לעתים קרובות אנו אומרים כי תמיד נשמור בליבנו את הזיכרון של ידידות מושלמת כי בסופו של דבר אבדו או כי אהבה זה כאב לנו כל כך הרבה, וכי מאז, שניהם שינו אותנו בפנים.

זה אפשרי עכשיו טוב, אף אחד מאותם אירועים בעבר לא צריך לסמן נקודות קצה בימינו.

כי מישהו נכשל לך בעבר לא תסרב לשמור על חברויות חדשות. ומכיוון שמישהו פגע בך, לא תרשה לעצמך להפוך את הלב שלך לקרח ולזרוק אותו לתוך הבאר העמוק של הייאוש שלך.

דגש על שלך כאן ועכשיו. לאף אחד אין את ההגה של הגורל שלך, שלא לדבר על הזכות לסמן נקודת סיום בספר חייך. להרפות הוא סימון מקום כדי לאפשר דברים חדשים להגיע. דברים טובים יותר.

לעולם אל תוותר כאשר אתה נאלץ לסיים את הבמה. המפתח הוא לקבל שיש דברים שלא יכולים להיות ... ולפעול.

תמיד לטפל בפנים של הלב שלך, כי זה המקום שבו האמת של הרגשות שלך שוכנת. הם אלה שאתה חייב להשתתף עם בגרות, איזון, חוכמה ... וגם הרבה אומץ.

4 חוקים של ניתוק לשחרור רגשי ניתוק בריא הוא זה אשר מאפשר לך להיות עצמך בחופש ובהגשמה, אשר מניע אותך לאהוב את עצמך עם ידע ולאחר מכן לאהוב אחרים קרא עוד "