מה תצטער בעתיד?

מה תצטער בעתיד? / פסיכולוגיה

הזמן הוא בדרך כלל יחסי עבור כל אדם. אם העיסוקים שלך גורמים לך לשכוח את השנים שחיית, אולי זה בגלל חוסר המשמעות בחיי היומיום שלך. חקירות רבות הצביעו על הדברים שרוב האנשים מתחרטים כשהם גדלים. לא ייאמן כפי שזה נראה, הרבה קינות אלה ניתן להימנע. בואו נראה כמה דוגמאות:

עבודה

אחת ההחלטות החשובות ביותר שנעשה בחיינו היא הפעילות המקצועית שלנו. זה ייקח הרבה זמן ומאמץ שלנו. ההחלטה לא קלה לכולם. אם מסיבות של גורל אתה נופל לתוך העבודה הלא נכונה ולתת זמן לעבור, את ההסתברות שאתה מצטער על הזמן האבוד הוא גבוה.

נוחות יכולה להיות גורם חשוב לא לעזוב את העבודה, אם כי זה יכול להיות גם את הפחד לצאת אל הלא נודע. אם נוסיף עבודה מוגזמת או תובענית מאוד, אתה תהיה תקועה במשך זמן רב עושה משהו שאתה לא אוהב.

חיים אישיים

בבית הספר אנו לומדים הרבה דברים, אבל הם רק לעתים רחוקות ללמד אותנו מיומנויות מעשיות באמת לחיים. ההכשרה האקדמית מתמקדת בהכנתך לתפקיד שבו אתה מועיל לחברה, אך הידע שיועיל לחיי היומיום לא תמיד מובא בחשבון.

יש אנשים שחיים על פי ההמלצות והכללים של אנשים אחרים וחיקוי נפוץ יותר ממה שאנחנו חושבים. אבל חיים חיקויים הם חיים המבוססים על שקרים. אנחנו רואים את החברים או המכרים שלנו רוכשים דברים בצורה מופרזת ואנחנו נופלים לאותו דבר. רבים מאיתנו לא יודעים איך לכוון את חיינו על פי העיצובים שלנו ואנחנו בוחרים מה שאנחנו רואים באחרים, מתוך אמונה כי זה גם טוב לנו.

כסף

עבור רבים זה יכול להיות בעיה בנאלית והם מאפשרים כמות עצומה של הזדמנויות להשקיע וליצור משאבים. כסף הוא לא רע ולא טוב בפני עצמו, כי הכל תלוי איך זה משמש את הערך שאנחנו נותנים את זה. מה שאנו יכולים להבטיח הוא שבמערכת הזאת בה אנו שקועים, היא משרתת אותנו לדברים רבים, והיא יכולה לספק לנו שקט נפשי בהיבט הכלכלי.

כאשר לגוף שלנו כבר יותר מדי שנים לעבוד, המשאבים שהגענו לנעורינו יהיו בעלי חשיבות רבה. העדר חיסכון וקנייה מופרזת הן סיבות נפוצות מדוע אנשים מרגישים חרטה בשלב מאוחר יותר בחיים.

בריאות

בהיותנו צעירים, דאגתנו האחרונה הופכת לבריאותנו, אך עם הגיל אנו מתחילים לסבול ממחלות מסוימות שלא היו שם קודם לכן. התזונה שלנו היא גורם חשוב, שכן ארוחה גבוהה בשומן ופחמימות עלולה לגרום לבעיות בעתיד. חוסר פעילות גופנית ולחץ הם לעתים קרובות סיבות אחרות של מחלות שלנו להיות מבוגר.

הרבה אנשים מצטער על הרגלים רעים שלהם בני נוער, אך למרבה הצער, השתקפות זו בדרך כלל מגיע כאשר השנים שחלפו להפוך את ההשפעות של האורגניזם בלתי הפיך.

חיי חברה

זהו אחד ההיבטים שרוב תשומת הלב משולם להם בשלב האחרון של החיים ועל אשר אנשים רבים משקפים, אולי מאוחר יותר. הקדש זמן לאהובים, חברים ובני משפחה, עוזר להיות פחות מתחרטות בעתיד. זה ההחלטה שלנו לבחור את הזמן המתאים לבלות עם אנשים שאנחנו רוצים, או לא. זה קורה בדרך כלל כי העבודה שלנו סופג כמות מספקת של זמן המשמש תירוץ לא לחיות עם אנשים אחרים. זוהי טעות של חיים שגורמת לחרטות רבות כאשר אנו מרגישים שהחיים אוזל.

חשוב שנבחן מחדש את קנה המידה של הערכים שלנו, משום שסדרי העדיפויות שלנו צריכים לכלול את הזמן הדרוש לחיות ולחלוק עם אחרים. אף כי כרגע איננו מבחינים בצורך המיידי, העושר הפנימי שהחיים החברתיים מספקים לנו גבוה מכפי שאנו חושבים.

הנקודות הקודמות מסכמות את התוכן של כמה מחקרים וראיונות שנערכו על אנשים קשישים ומבטאים את הרגשות והמחשבות של אלה שעברו את שנות חייהם האחרונות. זה יהיה מועיל מאוד אם מידע זה יעזור לנו כולנו לחשוב, לחשוב מחדש על הדרך בה אנו חיים את ימינו, ואם יש צורך, מעז לבצע את השינויים הדרושים. שלא כמו כל כך הרבה אנשים, אני מקווה שכאשר נצטרך לפרוש מהעולם הזה, נוכל לעשות את זה בשלווה ובשביעות רצון, בלי שום סיבה לחזור בתשובה.תמונה באדיבות Hartwig HKD