כאשר האויב הגרוע ביותר שלך הוא עצמך

בהרבה מן החוויות שלנו הרגשנו התעללות והשפלה, משהו שאנחנו חושבים שיש לנו להתגבר כאשר זה באמת לא ככה. כאשר הזמן עובר, וכי התעללות נעלמת, אנו מתחילים לממש את זה נגד עצמנו בלי להיות מודעים לכך, להיות האויב הגרוע ביותר שלנו.

אני חייב להיות טוב, צנוע, שאנן; כי אני חושב שאני חסר ערך ואני לא מגיע שום דבר; כי אני רואה את זה חובה שלי, אם כי אני אף פעם לא אצליח למדוד.

זה הזמן שבו אנחנו חייבים להבין איך אנחנו באמת. אנשים עם הערכה עצמית נמוכה מאוד, מלא חוסר ביטחון, frustrations, פחדים, אשמה ...

אם אתם מתקשים להעריך את עצמכם, קבלו את עצמכם והכירו בכך שאתם מסוגלים להשיג ולהשיג את כל מה שאחרים השיגו והשיגו., אתה כנראה להיות האויב שלך.

אתה יכול לבחור להיות האויב הגרוע ביותר שלך או לא

האויב הגרוע ביותר שלך הוא לא אחרים, אבל הכל בראש שלך. איך זה אפשרי? איך אני יכול להיות האויב שלי? את כל הביקורות שאתה יכול לקבל, את ההשפלות, את הדעות, את פסקי הדין שהם עושים עליך ... כל זה, יכול להתקבל על ידך או לא.

"האויב הגרוע ביותר שלך הוא לא הביקורת שאתה מקבל אבל אלה שאתה מקבל"

-ברנרדו סטמאטאס-

אתה הוא הכוח הזה של החלטה. אתה באמת חושב שמגיע לך? האם אתה מסכים עם מה שאחרים אומרים?? בהנחה שמשהו עבור העובדה הפשוטה להתקבל על ידי אחרים, גורם לך הערכה עצמית נמוכה וכי אתה האויב שלך.

זה נכון להיות מוקף דעות מגוונות גורם לך ספק מי אתה באמת. מסיבה זו, יש צורך להפריד את עצמך מכל האנשים האלה כדי לחשוב על מי אתה. ברגע שאתה יודע את זה, אתה יכול להתמודד עם כל אלה דעות ופסקי דין בצורה הרבה יותר בטוח.

איך אני יכול להפסיק להיות האויב הגרוע ביותר שלי?

• קבל את עצמך ו להיות בטוח מי אתה באמת.
• שאלה כל הודעה שלילית שמגיע לך.
• למד לטעות.
• אל תנסה לרצות את כולם.

קשה להתחיל להפסיק להיות האויב שלך, אבל זה משהו שהוא רק בידיים שלך. אתה חייב להיות בטוח מי אתה ולא לתת לדעות של אחרים להגיד לך מי אתה צריך להיות.

אתה צריך להתחיל לראות את הטעויות לא כנטל ובושה, אלא כמשהו שאתה לומד לעשות טוב יותר אחרי.

כולם טועים, אבל זה גורם לך להרגיש מושפל. להתחיל לחשוב על זה אין למידה בלי טעות. מטעויות אתה לומד יותר ממה שאתה חושב.

מי אני?

זו שאלה פשוטה מאוד, אבל באמת קשה לענות. אתה יודע מי אתה באמת? אם כן, מדוע אתה מבקר כל כך הרבה על ידי אחרים??

אתה חייב ללמוד לא להשוות את עצמך עם אחרים, לסמוך על עצמך ולא לתת לעצמך להיסחף על ידי מה שאחרים יכולים לומר. אתה ייחודי, unrepeatable, שאין לו תחליף, עם פגמים, אלא גם עם כישורים.

"אתה באמת יודע איפה האויבים שלך י בעולם שמסביב לך או בתוכך? מי אתה מקשיב?, קול האובססיה שמדברת אליך על הגורל והכישלון? לקול המתלונן והסמכותי השופטת כל צעד שאתה עושה?

-ברנרדו סטמאטאס-

יש אמון, מאמין בעצמך אל תתנו לעצמכם להיות כמו שהאחרים רוצים שתהיו. להיות עצמך יעזור לך להשיג את האושר שכולנו משתוקקים.

ההחלטות שלך הן מה יסמן את חייך מהיום. מי יחליט בחיים שלך? אתה או האחרים? להיות קצת אנוכי עם עצמך להתרחק ממה שהם יאמרו. החיים שלך הם שלך, ואתה תחליט איך לחיות את זה.

תחשוב שהאמון שיש לך בעצמך יאפשר לך להתקדם, לנסות, להתנסות. בזמן אם אין לך אמון בעצמך, את חוסר הביטחון יופיע. שאל את עצמך היכן אתה מוביל את החיים שלך. אתה רוצה להיות כל כך מושלם שבסופו של דבר נגמר לך? בשלמות אין תשובה.

להיות טבעי, לנסות להתקדם, לעשות טעויות, ללמוד ולחיות בדיוק כמו שאתה. שחררו את עצמכם מכל מה שהם אומרים לכם, שחוסם אתכם ומשתק אתכם. להיות חופשי מכל זה וללכת. לעולם אל תרשה לעצמך להיות האויב שלך.

האמנות של להיות טוב עם עצמך היא לא יסולא בפז להיות טוב עם עצמך היא אמנות שאין לה מחיר, ואנחנו לא צריכים לוותר. עדינות כזו מחייבת ליישב אותנו עם העבר כדי לכבות אכזבות מסוימות קרא עוד "