כאשר הכל הוא אותו דבר, אבל שום דבר לא אותו דבר

נסיעה היא תמיד משהו נפלא: הזדמנות לפתוח את הראש שלנו ולדעת דרכים אחרות לחיות ולהבין את המציאות. כפי שאמר מיגל דה אונומו הגדול: "הפאשיזם מרפא קריאה וגזענות, נוסע". יש אנשים שנוסעים להנאת ההרפתקה, לגלות תרבויות חדשות, אבל יש גם אחרים שאין להם ברירה אלא לעזוב את ביתם בחיפוש אחר עבודה טובה יותר, או פשוט עבודה. הסיבות להתחייבות נסיעה הן מגוונות כמו העם, ובמקרים רבים את היתרונות ואת הלמידה לנסוע גם, אבל ¿מה קורה כאשר הנוסע חוזר הביתה?

כשהיינו מחוץ לבית שלנו, או כי נסענו בשביל הנאה או כי בילינו עונה בארץ אחרת עובד, את ההלם ואת ההשפעה כי אנו מקבלים עם ההגעה יכול להיות חזק מאוד ועדיף כי אנחנו מוכנים עבור אותם רגשות כי מומחים קראו את התהליך של הלם תרבותי הפוך.

כשאנחנו חוזרים הביתה אנו מגלים שהמקום אליו השתייכנו אינו עוד אותו דבר, ושום דבר אינו כפי שזכרנו אותו. אנו מבינים אז שהמקום הזה, למרות שהוא נשאר בלתי משתנה ושהוא אידיאליזציה בזיכרון שלנו, המשיך להתפתח בלעדינו. מבוכה זו יכולה לעורר אותנו רגשות מבולבלים ולגרום לנו להאמין שאנחנו לא מכאן ולא משם כי איבדנו את ההיכרות עם הסביבה.

¿איך להתעלות על תהליך תרבותי מחדש?

1. להכיר מה קורה לך ולקבל את זה כי הוא נורמלי לחלוטין חולף.

תהליך ההלם התרבותי ההפוך הוא די נפוץ, אם כי כל אדם חי את זה אחרת. כשאנחנו נוסעים ואנחנו נפרדים מהסביבה שלנו, אליה אנו מרגישים שאנחנו שייכים, כי אנחנו יודעים את המפתחות התרבותיים ואת דפוסי ההתנהגות, אנחנו גם צריכים לעבור תהליך של הסתגלות למקום החדש, מה שקורה הוא כי תהליך זה פעמים רבות אנו חיים בשמחה , במיוחד אם הנסיעה היתה להנאה, להיפך, זה יוצר לנו חרדה כי לא היה לנו אותו והוא מוצא אותנו חסר אונים.

2. אל תתנו לדעות הקדומות שלכם להפוך לכלא.

הרבה פעמים אנחנו לא מרגישים בנוח במקום שבו חזרנו כי מרחוק אנחנו אידיאליים זה. זה מאוד חיובי לגלות את המקום הזה שוב, לחזור להכיר אותו ללא דעות קדומות או פנטזיות. שום דבר אינו לבן או שחור, לא את המקומות, בטוח אם אתה מסתכל אתה יכול למצוא דברים שאתה אוהב, גם אם הם לא בדיוק אותו הדבר כפי שאתה דמיינתי. גם מקום המוצא שלך וגם חברים ובני משפחה השתנו, אבל, להכיר אותו, גם אתה. אז לא תהיה לך ברירה אלא להיפגש ולפגוש שוב.

3. הימנע מרגיש לכוד: אתה לא צריך להישאר.

לפעמים הבעיה היא שלמרות שחשבת שהחזרה היא ההחלטה הטובה ביותר, פעם בבית גילית שבאמת אידילת את מקום המוצא שלך, ובכל זאת, החיים שלך היו מספקים יותר ומלאים בארץ שמקבלים אותך בברכה, ואפילו שאתה מרגיש מזוהה יותר עם המנהגים שלהם ואת הדרך לראות את החיים. אל תדאג, זה מאוד חוקי לבחור היכן אתה רוצה לחיות, ולא תמיד טוב יותר במקום שבו נולד.

יש גם אנשים שיש להם צורך מתמשך לנסוע ולדעת מקומות אחרים, נאמר כי הם סובלים תסמונת של הנוסע הנצחי. כשלעצמה זה לא חייב להיות שלילי, יש אנשים עם נשמה נוודית, אבל כדאי לזכור זאת טיול לא צריך להיות טיסה מן עצמך, אבל בחיפוש.

4. אל תהסס לבקש עזרה אם אתה רואה שאתה לא יודע איך להתמודד עם הרגשות האלה.

העזרה יכולה לבוא מצד קרוב משפחה, חבר או איש מקצוע. זה יכול לקרות כי אנו חשים אשמה מול יקירינו על כך שלא להיות מסוגל להביע את כל השמחה שאנחנו אמורים להרגיש בפגישה. לסמוך על אלה שיש להם הרגשות שלך קרוב אליך, בטוח שיש מישהו בסביבה שלך אשר עבר את אותו הדבר ויכול להבין אותך.

5. אל תפחדו מתהליכי השיקום, גם אם מדובר בהלם תרבותי מסוים, הם טבעיים וחיוביים.

החיים הם טרנספורמציה מתמשכת. הכל משתנה: הגוף שלנו, הסביבה שלנו, יקירינו. נכון שהחיפוש אחר היציבות הוא מאפיין שמגדיר אותנו לעתים קרובות כבני אדם, לא לכולנו. אבל זכרו שתמיד מדובר בתחושה פיקטיבית, כי הכל, כל דבר, יכול להשתנות בכל עת, לטוב ולרע, ועלינו להיות מוכנים למה שבא, לגלוש על הגל ולנסות לחיות את החוויות השונות שהחיים מציעים לנו כחלק מהטיול.

תמונה באדיבות Chamille White