כאשר לוקחים את החיים שלך נתפסת כאפשרות

מה קורה כאשר לוקחים את חייך נתפשים כאופציה, אפילו כאפשרות הטובה ביותר, מה קורה במוחו של אותו אדם? זה נורמלי כי, לפעמים, אנחנו עצובים. זה נורמלי, כי במקרים רבים, שום דבר לא עובד בשבילנו. הרגשות והרגשות שלנו לעתים קרובות להשתלט ויש פעמים רבות כאשר אנו המומים מהם.

"ארגון הבריאות העולמי מזהיר כי אדם מתאבדת בעולם כל 40 שניות"

-הארץ-

לחשוב על לקיחת החיים שלך היא בעיה אמיתית. בעיה המכסה רמות שונות: פסיכולוגית, חברתית, ביולוגית, תרבותית וסביבתית. נסיבות כי יש מקורו בעיה דיכאון עמוק שיכול להיות תוצאה של גורמים שונים. ילדות קשה, קשיים להתחבר עם אחרים, בעיות זוגיות, הערכה עצמית נמוכה ועוד etcetera.

לקיחת החיים שלך, האם זה תוצאה?

אנו עשויים לחשוב כי אחת ההשלכות של דיכאון יכול להיות התאבדות. אבל זה לא תמיד כך. למרות שזה היה ד"ר ג 'ון Demartini אשר מסר אחד ההסברים הטובים ביותר לגבי דיכאון והתאבדות. הוא אמר זאת לכל אחד יש עליות ומורדות רגשיים, אבל כאשר הם הופכים קיצוניים הם יכולים להוביל אותנו לאופוריה הכבושה פחות ולתחושה של עצב עז יותר. האחרון הוא זה שיוביל אותנו להתאבדות.

פתאום, אנחנו מרגישים מאוד אופוריים וזה צריך להיות פיצוי בדרך כלשהי. הקוטב הנגדי הוא דיכאון. בואו נחשוב כאשר אנחנו מרגישים מאושרים. אם אושר זה הוא "נורמלי" והוא בתוך שיווי משקל, היפוכה יהיה עצב בהיקף דומה.

אם השמחה שלנו תרחיב את טווחה ותתקרב לקיצוניות, ההפך יהיה עצב עמוק עוד יותר. כאשר העצבות הזאת הופכת לאפתיה ומתמשכת עם הזמן, יכולנו לעמוד בפני שמץ של דיכאון. לדברי Demartini הרגשות שלנו מפצים זה את זה. לכן, ככל שאנו מרגישים יותר אופוריים ומאושרים, כך יהיו יותר מחשבות אובדניות על דיכאון.

לחיים יש שני פרצופים, הטוב והרע. הכחשת אחד מהם רק תגרום לנו להכות בכוח רב יותר

אנחנו לא יכולים לשכוח את זה לדיכאון יש מרכיב כימי ברור. זה אופוריה אנחנו מרגישים לא מפסיק להיות עודף של דופמין, אוקסיטוצין, אנדורפינים, סרוטונין המשפיעה על המוח שלנו. כאשר המצב מתהפך וקורטיזול ואפינפרין מופיעים, אנו נעים אל מוט העצב.

אז התאבדות היא תוצאה של דיכאון? פעמים רבות, כן, משום שלרגשות ולרגשות יש השפעה גדולה יותר על האדם המדכא. הוא אינו רואה שלמעשה יש תקווה מינימלית לצאת מהמצב שבו הוא מוצא את עצמו, אחיזה לאחוז בה. זה יהיה מרכיב ייאוש מוחלט כי בסופו של דבר להפוך את האדם לראות התאבדות כמו היציאה היחידה שלהם.

10 דברים שדיכאון לא רוצה שתדע, שמי דיכאון. אתה אולי לא יודע שאני פגיע מאוד 10 דברים ספציפיים וכי הם להחליש במידה ניכרת שלי אינטנסיביות. מה הם? קרא עוד "

מצבים שיוצאים מכלל שליטה

לא תמיד הרצון לקחת את החיים מגיע מבעיה של חוסר איזון ביוכימי במוח שלנו. לפעמים, אנשים ומצבים דוחפים אותנו לעשות את ההחלטה הנוראה לקחת את היציאה. כי כאשר העולם הוא עלייך, קשה לא להרגיש את הצורך לברוח מכל דבר וכולם. אפילו על עצמנו.

תחשוב על אותם בני נוער הנתונים לבריונות. שלב מורכב שבו איש אינו מציע יד. הם מרגישים בודדים, מושפלים ומתעללים. זה יכול לצלול אותם למעגל קסמים של הרס עצמי. זהו סיפורה של קרלה הררו, קורבן בן 17 של בריונות שאמר "ככל שאתה משפיל אדם, יותר נזק אתה יכול לעשות".

אבל זה לא המצב היחיד שבו אדם עשוי לרצות לקחת את חייו. נערה ברזילאית בת 16 חשה כך אחרי אונס שבו השתתפו כמה אנשים: "הרגשתי אשמה, כמה פעמים. כל היום אני לא יודע מה. אני מרגיש זבל יוצא מהגוף שלי, מהפה שלי, מן העיניים שלי ".

כיום, בשל עליית הרשתות החברתיות, הוא מזהיר מפני הסכנה הכרוכה בהגשת עירום או הקלטה של ​​קטעי וידאו שניתן להפיץ. לאחרונה יש מקרה של אישה שמקיימת יחסי מין עם שני שחקני כדורגל בסרטון ששודר ברשתות. מצב שרבים לא יתמכו בו. נסיבות שבהן אתה חשוף ושהפרטיות שלך נפגעת.

 "תודה על כל הכאב"

-התאבדות מתבגר של 15 שנים, קורבן של הטרדה-

ישנן סיבות רבות יותר מדוע אדם עשוי לרצות לקחת את חייו. בעיות כלכליות, בדידות, דחייה ... כל המצבים האלה מציגים מצב דיכאוני מתמשך שבו האדם שקוע בשל החוויות שחיו. לקיחת החיים שלך הוא לא משהו שקורה בן לילה.

אמנם להרוג את עצמו עבור אנשים מסוימים קורה אופציה, הם יכולים תמיד לצאת מן הבאר אם הם נטועים את דעתם עם מחשבות חיוביות. לעולם לא מגיע לך שכל מה שחיית, כל מה שגרם לך לסבול, העם, העולם, "יכריח" אותך בדרך כלשהי לקבל את ההחלטה הנוראה לסיים אותך.

היכולת שלנו לחזות את העתיד היא מה שמגנה אותנו, לחשוב שאנחנו מתמודדים עם "אריה" ושהם הולכים להופיע יותר. במצב זה עדיף לנסות לתקוף את הבעיות שלנו בצעדים קטנים המשמשים חיזוק למוסר שלנו, בלי להסתכל בראש וכל מה שיש לנו. מאידך גיסא, כי מאבק נמשך זמן רב לא אומר שזה יהיה לנצח, כי זה תמיד הרבה זמן ואחרי הסערה תמיד מגיע רגוע.

כאשר הגעת לתחתית אתה יכול רק לעלות כאשר יש לך נגע בתחתית, אתה יכול מחדש לצוץ מוסמך על ידי למידה שעשית על עצמך. אתה מחליט קרא עוד "