מקשים כדי להתחבר עם מופנם

חיבור עם מופנם דורש למצוא את הזמן הנכון. זה מרמז מתקרב עם כנות וללא artifice לגלות כי הם יכולים להיות שיחה מעולה. אנו גם מבינים כי תחת המראה הזה לפעמים חיים מרוחקים אדם שיודע להקשיב, מי נמנע רכילויות, אנו להספיג ההתלהבות וזה יוצר קישורים חזקים נאמנים.

אם נסקור בקצרה את הספרות העוסקת בהפנמה, נבחין בהיבט. זה לא היה עד 2010, כאשר סוג זה של אישיות לשים בצד הדימוי השלילי שלו עדויות, בזכות ספרים כמו שתיקה, כוחם של המפנים, סדרה שלמה של מעלות ומאפיינים שהופכים את הפרופיל הזה, פוטנציאל לגלות.

"טימיטיביות היא הפחד של אי-שביעות רצון חברתית או השפלה, בעוד שההפנמה היא העדפה לסביבות שאינן מגרות ביותר. ביישנות מכאיבה מעצמה. אינטרוורסיה אינה ".

-סוזן קין-

בשנת 1935 פירסמו הפסיכולוגים דייוויס ורולון מחקר שבו נדונו, לראשונה ובפעם היחידה עד תחילת שנת 2000, האינטרסים של אנשים מופנמים. הוא לא הגדיר נסיגה חברתית, כפי שחשבו רבים והם לא היו בדיוק ההפך של האישיות המוחצנת. היו להם מספיק מיומנויות להיות מעורבים במטרות של כל חברה. הם היו מובחנים על ידי מחויבותם האידיאלים שלהם ואת הכישורים הגדולים שלהם שיחה.

עובדה אחרונה זו היתה ביקורת קשה באותה תקופה. באותן שנים, הפנמה היתה קשורה עם ביישנות פתולוגי שבו אדם חסר כישורים חברתיים. עד עצם היום הזה, רעיון זה כבר גורש. במיוחד לפרט שאיננו יכולים לשכוח: אינטרוורסיה אינה תכונה יחידה. כל אחד מאתנו מציב את עצמנו בנקודה שבה רצף זה מורכב בין אינטרוורסיה-אקסטרוברסיון.

איך להתחבר עם מופנם?

אנחנו כבר יודעים כי אינטרוורסיה היא לא כמו ביישנות. אנו גם מבינים שבסוג זה של אישיות אין חסרונות במונחים של כישורים חברתיים, או נסיגה, או כל מרכיב פתולוגי שמקשה עלינו להתחבר אליהם. במציאות, מה שמגדיר אותם הוא סדרה של דינמיקה התנהגותית כי ללכת יחד עם ההתמקדות הנפשית שלהם, את הרגשות שלך ואפילו עם המוח המעבד מידע בצורה שונה. בואו נראה את זה:

• מעדיפים סביבות שקטות. הם אינם נמנעים מלהתרועע או להיפגש עם קבוצות גדולות של אנשים, עם זאת, זה סוג של תרחיש עם עודף של גירויים פסיכולוגי לרוקן אותם.
• הם אינטרוספקטיביים, שומרי מצוות, דמיוניים.
• הם לא ידידותיים, הם מעדיפים חוגים קטנים של חברויות עם מי להקים חזק ומשמעותי.
• הם מעדיפים שיחות עמוקות, לא אוהבים רכילות, או למשוך תשומת לב.
• הם קמעונאים.
• הם נעים על ידי מוטיבציה פנימית, הם נאמנים לערכים שלהם, הם לא צריכים להסתדר עם כולם.
• יש להם תשוקות אמנותיות: מוסיקה, כתיבה, ציור ...

בידיעה זו שורה של טעמים, התנהגויות ודינמיקה המתאר את האדם מופנם, בואו לראות עכשיו אילו רמזים יכולים לעזור לנו להתחבר אליהם.

1. ללכת לאט, לכבד את הזמן ואת ערוצי התקשורת

כדי להתחבר עם מופנם, עלינו להבין היבט. העולם שלך הולך לקצב אחר, לאט יותר, רגוע יותר, זהיר יותר. לכן, עלינו להימנע ממגע ראשון שבו אנו מטילים את נוכחותנו, תומכים במונולוג ומסיימים את מספר הטלפון שלהם. כל זה הוא שגיאה.

האידיאל הוא לקבל את הקצב שלהם, את זמנם. הצלחה אחת היא להתחיל עם איש קשר שבו נושא שמעניין את שני הצדדים עולה. כמו כן, חשוב להבין כי ישנם ערוצי תקשורת מסוימים המפנים נוטים להימנע. הם לא אוהבים שיחות טלפון רגילות. הודעות טובות יותר ומרווח טוב יותר, ללא לחץ, ללא מתח.

2. בצל עם שכבות מעניינות

לאנשים מופשטים יש שכבות רבות. הם כמו בצל שמסתיר פנים בעל ערך כפי שהוא זוהר. לדעת איך להגיע אליהם להתחבר authentically דורש לא רק כבוד פעמים, אבל בהדרגה הסרת שכבות. משהו כזה דורש מימד גדול מצידנו: אמון.

רק אם אנחנו כנים, קרובים, צנועים ו חופפים בכל עת אנו ניצור ידידות / יחסים טובים עם אותו אדם.

3. אל תהפוך אותם למרכז תשומת הלב

אין להכין מסיבות הפתעה. אין לארגן ימי הולדת שבהם האורחים ממלאים חדר והוא / היא במרכז תשומת הלב. משהו כזה יעבוד עם אישיות יוצאת, אבל לא עם פרופיל זה. צור רגעים מיוחדים שבהם הכל פשוט וספונטני, שבו יש רק אנשים, שם אין לחץ, ולא נראה של אחרים, וגם לא צריך להרגיש נאלץ לעשות משהו שמפריע לך.

4. שיחות משמעותיות

הימנע מונולוגים או דיאלוגים שטחי. במקרים אלה, אמר פרופיל ילווה אותך עם החינוך, אבל זה לא יהיה מקשיב לך. כדי ליצור קשר עם אדם מופנם, לבחור נושאים חכמים, עמוקים יותר ... ללא ספק, האידיאל הוא לדון באינטרסים משותפים עם אותו אדם, כגון ספרים, סדרות טלוויזיה, מטרות, פרויקטים.... ערכים קשורים שמצטרפים לשניכם.

5. תענוג לשתיקות

שיתוף שתיקות עם אדם אחר יכול להוביל רגעים קסומים. כי זה הרגעים שבהם אמון חי, שבו כל אחד מאפשר לעצמו להיות טבעי, מבלי לכפות שום דבר, עמדות או שיחות. לכן, כדי ליצור קשר עם אדם מופנם, אין דבר טוב יותר מאשר לחפש סביבות שלווה שבהן השקט שורר, שבו השקט יוצר את הקשר בין שניהם לבין אותה שותפות שיכולה להימשך חיים שלמים.

6. לכבד רווחים

אין סיבה להישאר כל יום או להתקשר כל שעתיים. אין צורך להסביר את כל מה שאנחנו עושים או לא עושים. אנשים מופשטים זקוקים למרחבי הבדידות שלהם כדי לחייב אנרגיה, להזין את עצמם, להיות אותם במאזן הבדידות שלהם עם הטעמים והתשוקות שלהם. מתנהג כזה לא אומר שהם רוצים אותנו פחות, או כחברים או כזוג.

לסיום, חיבור עם מופנם יכול להיות קל יותר ממה שאנחנו חושבים. עוד יותר, אם יש משהו יהיה מעל לכל, זה משביע רצון. הם אוצרות במעמקים שבהם יש לנו הזדמנות ליצור קשרים יוצאי דופן.

כאשר מישהו אומר לך שאתה רגיש מדי "אתה רגיש מדי, אתה תמיד לוקח דברים אל עצומה". זהו ללא ספק אחד הביטויים הנפוצים ביותר שאנשים רבים מקבלים על בסיס יומי. קרא עוד "