ברוקסיזם גורם, סימפטומים וטיפולים

Bruxism היא בעיה שיניים - עם התוצאות שעלולות להיות שליליות מאוד לתפקוד של המוח שלנו - אשר מורכב לסחוט את השיניים חזק, על הממונים עליו ועל הנחותים, וגורמים להם לטחון: מחליקים אותם קדימה ואחורה, זה על גבי זה. בעיה זו היא בדרך כלל מעשה לא מודע, ולכן מניעה או התערבות מסובכת מאוד.

ברוקסיות יכולה לקרות במהלך היום או הלילה, אם כי במהלך השינה הבעיה גדולה יותר, שכן קשה יותר לשלוט. קיימת מחלוקת קיימת לגבי הגורם לברוקסיזם, אך נראה כי לחץ יומיומי יכול להיות הגורם הפסיכולוגי עבור אנשים רבים.

ברוקסיות משפיעה על גברים ונשים באופן שווה. שכיחותה יורדת עם הגיל, 14% מהילדים מציגים אותו, ב -12% בקרב מתבגרים ורק 8% אצל מבוגרים. זכור כי אאבחון מוקדם הוא חיוני כדי למנוע בעיות בריאות השיניים ואת איכות השינה.

מתח הוא אחד הגורמים הגדולים ביותר של bruxism.

גורם ותסמינים של bruxism

אם אנו מתעוררים עם כאבים בשרירי הפנים או עם כאב ראש, אנו עשויים להציג את הסימפטומים האופייניים ביותר של bruxism. ברוקסיזם גורם לשיניים לפגוע או להשתחרר ופשוט להגיע לרסק או להתפורר. בנוסף, הוא הורס את העצם התומכת בשן וגורמת לבעיות במפרקים, כגון תסמונת מפרקים טמפורומנדיבולארית.

אלה שנפגעו לעתים רחוקות תופסים כי הם לטחון או ללחוץ על השיניים. הם גם לא תופסים את הסימפטומים כי הם מתרחשים ברוב המקרים באופן לא מודע במהלך שלב השינה. רק כאשר שחיקה של השיניים עולה על נקודה מסוימת יכול מתח או התקשות של שרירי הפנים מופיעים.

לפעמים השיניים, מפרקי הלסת, הפנים, הרקות והאוזניים כואבות. במקרים מסוימים הכאב יכול להתרחש בכל הראש. אם טחינה השיניים נמשכת עם הזמן, המתחים גם להרחיב את הגב ואת הכתפיים.

הסיבות המדויקות של הברוקסיזם טרם נקבעו. עם זאת, מספר גורמים חיוביים זוהו:

• מתח וחרדה.
• תקופת ההתעוררות במהלך שלב השינה הקלה, הביטוי החשוב ביותר של ההפרעה.
• ישן על הגב.
• מזון.
• הרגלים אנחנו צריכים להירדם.
• יישור לא מתאים של השיניים.

"שינה כמו שצריך היא אחד המנהגים כי המוח שלנו מעריך ביותר"

טיפול ברוקסיזם

הטיפול המתאים יהיה קשור באופן הדוק הגורם, שכן הוא עומד על השורש ולא רק מנסה לעצור את הסימפטומים. טכניקות הרפיה יכול לעזור לנו הרבה במובן זה, שכן הלחץ נראה הגורם העיקרי של bruxism. כל יוזמה אשר מפחיתה באופן יעיל את הלחץ יכול לעזור, כגון האזנה למוסיקה, קריאה, הליכה.

במקרים בהם גורם המפתח הוא כמה הפרעות פסיכולוגיות, כגון חרדה, מומלץ ללמוד טכניקות הרפיה ו פיזיותרפיה משלימה, טיפול בשלבים חריפים של כאב עם אנטי דלקתיות שרירים relaxants.

טיפול פסיכולוגי מסייע להפחית פרקים bruxist, שכן המטופל לומד להירגע ולהשתלט על עצמו. הפעולות שמטרתן הפחתת החרדה מאפשרות לווסת את ההשפעה המופעלת על ידי ההיפותלמוס והמערכת הלימבית על תקנה של טונוס שרירים.

הטיפול בברוקסיזם נועד לצמצם את הסימפטומים ומסייע בשימור השיניים. בהתחשב בהתמדה של ההפרעה, המטופל יכול להיות מופנה למומחה: otolaryngologist, רופא שינה, פיזיוטרפיסטית או פסיכולוג.

"תרגול מדיטציה טכניקות הרפיה לעזור לישון"

לא ישן טוב uncontrolled הרגשות שלך שינה הוא מותרות כי לא כולם יכולים ליהנות. לדברי ארגון הבריאות העולמי, מבוגר נורמלי צריך לישון בין 7 ל 8 שעות. אחרת, זה יוצר בעיות בריאות. היום נגלה כי לא שינה טוב יכול להשפיע על הרגשות שלנו. קרא עוד "

ביבליוגרפיה

Alcolea Rodríguez, J. R., Herrero Escobar, P., Ramón Jorge, M., Sol, L., Trinidad, E., פרז טלז, M., & Garcés Llauger, D. (2014). איגוד הברוקסיזם עם גורמים ביו-סוציאליים. דואר מדעי רפואי, 18(2), 190-202.

Arreaza, A., Correnti, M., & Battista, V. (2010). חרדה כמאפיין אישיותי של קבוצת חולים עם מטופלי חזזית בעל פה. תעודת שיניים. venez, 48(2).

Da Acosta Álvarez, A., Alchieri, A., & Joao, C. רמות החרדה וההשפעה החברתית באנשים עם ברוקסיות. Interpsiquis [אינטרנט]. 2012 [מצוטט 19 אוקטובר 2012] [בערך. 12 הצ.

Pérez, G., Vázquez, L., & Vázquez, Y. (2007). ברוקסיות: סומטיזציה של מתח ברפואת שיניים. ב פורום מדעי (כרך 21, מס '52, עמ' 5).

פינטו, פ, וושינגטון, W. (2014). ברוקסיות ופאתולוגיות קשורות בשל צפיפות יתר ולחץ פסיכו-פיזי בחולי המרכז לשיקום חברתי מס '2 בקיטו, בתקופה אוקטובר 2013-מארס 2014 (תזה של בוגר, ריובמבה: האוניברסיטה הלאומית של צ'ימבורזו).

Segura, M. G., Rodriguez, M. O., & Rojas, P. D. (2003). טיפול משולב בחולים עם bruxopata עם splints מסתורי פסיכותרפיה. קוריו סינטיף מד הולגין, 7, 12.

Vicuña, D., Id, M., & Oyonarte, R. (2010). אסוציאציות בין סימנים קליניים של ברוקסיות, חרדה ופעילות כריתת שדיים אלקטרומגוגית באמצעות מכשיר רצועת הנשיכה בגיל בית הספר התיכון (משני). כתב עת בינלאומי של odontostomatology, 4(3), 245-253.