גם אם אתה מאוכזב, לא להתעייף עושה טוב

גם אם אתה מאוכזב, לא להתעייף עושה טוב / פסיכולוגיה

הם אומרים כי עושה טוב הוא שוכח את עצמך לתת את הכל לאחרים; אבל זה לא נכון. בכלל לא. מעשה נכון, ביושר ובתורה לטובת הרווחה של הסובבים אותנו, לא אומר "לזנוח את עצמנו".

מי שמחפש תמיד את הטוב ביותר, פועל לפי הקול של הפנים שלו, ועל פי הערכים שלהם. אם הוא לא, זה יהיה נגד מהותו שלו, ואז, זה יגרום נזק חמור למושג העצמי שלו, על זהותו.

אומרים שיש אכזבות שגורמות לנו לפקוח את העיניים ולסגור את הלב. זה כאב שיכריח אותנו להיות זהירים יותר, אבל זה לא צריך להוביל אותנו לאבד את היכולת שלנו לעשות טוב.

איכשהו, רעיון זה מזכיר לנו קצת אחד שנותר על ידי סן אקסופרי ב הנסיך הקטן:זה יהיה מטורף לשנוא את כל הוורדים כי אחד ניקב לך ".

אז, אם כך, לא על אכזבה אנו שונאים את שאר העולם, ועוד יותר, אנחנו לא הולכים לשנות את הפילוסופיה של החיים שלנו כי אנחנו חוו כמה, או אפילו יותר מדי אכזבות. אתה יכול להתלבש בזהירות, עם שריון של זהירות, אבל לא להיכנע לשנאה או שנאה. זה לא שווה את זה.

גם אם אני מאוכזב, לא נמאס לי לעשות טוב

לכולנו יש יותר מאשר היסטוריה אישית אחת מאוכזבת. יש כאלה שפוגעים יותר מאחרים, ואפילו כמה מהם אילצו אותנו לאבד את התמימות הראשונית שבה אנו מגיעים בדרך כלל לעולם הזה.

הם אומרים כי אפילו את רוב מאוהב הלב הצמיגים של להיות פגוע, אבל עבור פצעים רבים שאנו מקבלים אנחנו לא צריכים לאבד את היכולת שלנו לאהוב, לאהוב את מי באמת מגיע לה.

בחיים, אנו משקיעים זמן, רגשות, חלומות ותקוות להגיע למטרות מסוימות. לפעמים, הם רק שאיפות, פעמים אחרות זה החיים השקיעו אנשים מסוימים בשלב מסוים, יכול לאכזב אותנו.

  • כאשר אנו רוצים משהו בעוצמה רבה ואנחנו מאבדים אותו, האכזבה והריקנות מופיעים.
  • לא רק שאנחנו מאבדים את הקשר הזה, את החלום הזה, אנחנו גם להרפות חלק מעצמנו.
  • הסכנה הגדולה ביותר של אכזבות טמונה נפילה לתוך חוסר הגנה. יש משהו שלא הסתגל לציפיות שלנו, זה לא הלך כפי שציפינו ... וזה כואב, כל כך הרבה שאנחנו יכולים ליצור את התחושה כי מה שאנחנו עושים, את אותה תוצאה יחזור על עצמו.
  • יש פעמים רבות כשלים מסוימים ומעל לכל, אכזבות, ליצור רגשות שליליים בנו כגון כעס, כעס, תרעומת או תסכול..
  • כל הרגש השלילי הזה נשמר באופן כרוני בזמן, יכול לשנות את השקפתנו על החיים, על האנשים, ואפילו על הרעיון שיש עדיין אנשים טובים בעולם.

אסור לנו להרשות לעצמנו להגיע לקיצוניות שבה הערכים שלנו שבורים לחלוטין. כי כשאנחנו מאבדים את הערכים שלנו, אנחנו מאבדים הכל אם אתה מאבד את היכולת שלך לעשות טוב לחשוב שזה לא שווה את זה, אתה כבר לא עצמך. אתה תפסיק להכיר את עצמך בכל פעם שאתה מסתכל במראה.

כאשר אתה מרשה לעצמך מה מגיע לך, אתה מושך את מה שאתה צריך כאשר אתה מודע למה שמגיע לך, ולבסוף, אתה מעניק את זה וללמוד לתעדף את עצמך קצת יותר, מה שאתה באמת צריך יבוא. קרא עוד "

תרגלו את הרגל הקבלה

כל מה שקורה בחיים שלך, להיות טוב או רע, לקבל את זה, לשלב אותו ולהמשיך להתקדם קל ככל האפשר. אם אתה מחזיק טינה אתה תלך לאט, אם אתה שומר על כעס אתה תבקש נקמה, אם אתה להסתיר שנאה אתה תהיה תקועים ואתה תהיה איבדה לחלוטין את היכולת שלך לעשות טוב. ליצירת אושר.

בחיים אלה אנחנו רק נוסעים קצרים על כביש שבו אלה שהם אור של שנאה וטינה, יוכלו ליהנות מסע עם חוכמה רבה יותר ויושרה.

אנחנו יודעים שזה לא תמיד קל להתמודד עם אכזבה, אבל אם יש משהו שאתה לא צריך לאפשר, זה כי התנהגות רעה של אחרים הוא ספוג בך עד כדי שינוי לך. כדי לגרום לך להאמין כי אין עוד אנשים טובים, או אפילו יותר, כי אנשים טובים תמיד בסופו של דבר לפגוע.

איך להתגבר על אכזבה להמשיך לסמוך על עצמך, ועל הסובבים אותך

שימו לב איך אתה צריך להגן על עצמך ביום שלך כדי להגן על עצמך, ככל האפשר, של אכזבות:

  • נסו לחיות "כאן ועכשיו", להתמקד בהווה מבלי לייצר ציפיות מוגזמות על מה צריך לקרות או מה יקרה. תן לעצמך ללכת. 
  • קבלו שאכזבות הן חלק מקורס החיים ושעלינו ללמוד מהן. אל תאפשר להם לשנות אותך למשהו שאתה לא.

  • להבין שאתה לא יכול לשלוט במה שאחרים עושים, בין אם טוב או רע. אתה יודע מי אתה ומה אתה רוצה, ואתה יודע לעשות טוב הוא חלק השורשים שלך, המהות החיונית שלך.
  • תאמינו לאחרים עד שהם יראו לכם אחרת. הרשה לעצמך לתת אמון, יש לך ניסיון, יש לך אצילות בלב שלך ואתה מגיע תמיד למצוא את הטוב ביותר אצל אנשים. אם אתה מתקרב אליהם עם טינה בעבר, תמצא דחייה.

פוקוס אכזבות כמו התחדשות: זה ניסיון דוגמה ברורה של מה שאתה לא רוצה לחזור. לעולם לא תאבד את היכולת שלך לעשות טוב לא משנה כמה פעמים אתה מאוכזב, לא משנה כמה פעמים אתה נופל.

אנשים טובים לא יודעים שהם אנשים טובים לא יודעים שהם בגלל שהם מעדיפים את עצמם לפני עצמם, כי הם הריח של פשטות וענווה ללא אנוכיות. קרא עוד "

תמונות באדיבות פסקל קמפיון והולי סיירה