להודות היא לא באדיבות, אלא אות של כוח יוצא דופן

להודות על רבים הוא מעשה של אדיבות כמעט אוטומטית. אתה נותן תודה כאשר הם נותנים לך מתנה, כאשר הם עושים לך טובה או כאשר לאחרים יש מחווה של חסד. בשאר הזמן זה לא נראה חשוב להיות אסיר תודה על משהו. תודה, אם כן, היא צומצמה לנסיבות ספציפיות, ביסודן בעלות אופי חברתי.

גם באותם מצבים ספציפיים בהם אנו יכולים להודות, פעמים רבות הכרת תודה לא מנוסה מלמטה של ​​הלב. רק במקרים קיצוניים ביותר אנו אומרים כי "תודה" עם הרשעה מוחלטת. ואחרי זמן מה ההרגשה נמוגה.

"בואו נהיה אסירי תודה לאנשים שעושים אותנו מאושרים, הם הגננים היפים שמייצרים את נשמתנו".

-מרסל פרוסט-

יהיו כאלה שחושבים שזה הדבר הנכון לעשות. זה כל העניין: להגיד "תודה" ברגע הנכון, ואם אפשר, להחזיר את הטוב, או את תשומת הלב שנשאבה עלינו. מה עוד? אמנם בעולם הנוכחי זה נכון, מתנהג ככה אנחנו בעצם בנאליזציה הכרת תודה. אנחנו שוכחים שזה כוח יוצא דופן, התורם לבריאות נפשית טובה יותר, וכי פעמים רבות אנו מבזבזים.

תודה היא הרבה יותר מאשר לומר "תודה"

הכרת תודה היא הרגשה משמחת. גם אם הכרת התודה נובעת ממשהו שהתקבל ברגע עצוב. בכל המקרים, הכרת התודה מתייחסת לעובדה נעימה שממלאת אותנו בסיפוק. למעשה, את המילה "הכרת תודה" מגיע "חסד". ומה "נעים" מוגדר כמשהו שגורם לנו לרווחתה או לשאננות.

אנו מודים למישהו כאשר יש מודעות כי יותר הוא קיבל מאשר נתון. לכן, מיד התחושה עולה כי הרווח הושג. לכן, באופן ספונטני עולה הצורך להודות על זה "פלוס" כי התקבל.

הכרת טובה ואז מרמז לא רק נוסחה של אדיבות, אלא ניסיון של סיפוק, שמחה, למה לא, אושר. מי אסיר תודה, מאושר. ומאושר יותר הוא מודע למספר הרב של סיבות שהוא צריך להיות אסיר תודה.

למה רבים מתקשים להודות?

יש הרבה אנשים שחשים שאין להם מה להודות לאחרים. הם מפרטים בפירוט את המקרים שבהם הם זקוקים למשהו ולא קיבלו את העזרה הצפויה. או את מספר אינסופי של מצבים שבהם הם נתנו משהו לאחרים ולא היו הדדיות. האיזון בין מה שהם נותנים לבין מה שהם מקבלים תמיד נשען על הכרת תודה.

כנראה פועל לוגיקה שבה אחרים הם תמיד חוב. האחרים צפויים יותר ממה שהם יכולים לתת ולכן זה, כמובן, הם תמיד נופלים. הם מאמינים כי "הם יכלו לתת יותר". אז, למה תודה?

אלה שחושבים כך הם בדרך כלל אנשים מפונקים מאוד או שהאגו שלהם נעלה. כאשר יש מנה גבוהה של נרקיסיזם, מה שאחרים נותנים או מה שהחיים מספקים להם לעולם לא יספיקו. הם תמיד ירגישו שמגיע להם יותר, וכמובן, יהיו עוד הרבה סיבות להכחיש את זה.

הכרת תודה יש ​​כוח

הכרת תודה היא משהו שניתן לאחרים, לאחרים, או למשהו מופשט. הוא שייך לעולם הנתינה, לא מקבל. אבל כפי שצוין קודם, עצם היותה של גישה של הכרת תודה, מרמז על טעם, סיפוק, מזל של אושר. זה גם ennobles את הלב.

אלמלא מעשיהם של אחרים, קרוב לוודאי שלא היינו חיים. אם כן, זה בזכות אותה אמא ​​שיצרה אותנו, שסבלו מכאבי הלידה ללדת אותנו ושמרו על חיינו כשלא יכולנו לעשות זאת לעצמנו. זה לא משנה אם היא עצמה לא היתה מוכנה להיות אמא, או אם היא יכולה לעשות יותר טוב. זה רק מעשה של אימהות וזה מרמז על קרבן. אלה שעזרו לנו להיוולד, לגדול, לא למות באותן שנים חשופות, נחשבים גם הם.

מכאן ואילך יש לנו מורים שהדריכו אותנו, חברים למשחקים, לפעמים חברים שהקשיבו לנו, לפעמים אוהבים מהמר עלינו, לפעמים אנשים שבטחו בעבודה שלנו. היום שלנו יום אפשרי הודות לאנשים רבים, אבל לפעמים אנחנו לא מבחינים בכך. אנחנו לא יכולים לראות את התרומה הגדולה שלו. במקום זאת, אנו מתמקדים במה שהם מפסיקים לעשות.

לחיות אסיר תודה הוא לחיות קרוב מאוד לאושר. יותר מאשר מוסר, או ערך, הוא היחס לחיים. אתה יכול רק להיות אסיר תודה אם אתה צנוע. אם יובן שאיש אינו חייב לנו דבר, ואין לו חובה לרצות אותנו. כאשר אנו מבינים את זה, אנחנו לוקחים צעד גדול קדימה.

הכרת תודה שינויים חיים הכרת תודה היא מתנה שאנו עושים לעצמנו כאשר אנו מזהים את העושר שלנו. תן תודה לשנות חיים. קרא עוד "