5 תכונות הקשורות לטראומות בילדות

ילדות היא שלב מכריע וטרנסצנדנטי בחייו של האדם. ההופעות הגופניות והפסיכולוגיות המתקבלות בשלב זה משאירות עקבות לאורך זמן במוח. לכן הטראומות של הילדות מחלחלות לחלוטין לאישיות ולהשפעתה על פני זמן.

אין זה אומר שאי אפשר להתגבר עליהם, או במקרה הגרוע ביותר שאי אפשר להתגבר עליו במידה סבירה. שמישהו חי ילדות קשה זה לא אומר שאתה לא יכול לנהל חיים מלאים. עם זאת, זה בדרך כלל דורש תהליכים תרפויטיים או התפתחות אישית עמוקה.

יש כמה תכונות המציינים את נוכחותם של טראומות ילדות שלא התגברו. אם היתה לך ילדות קשה, כדאי לבדוק אם כל המאפיינים האלה נמצאים בדרך שלך להיות. הם אינדיקטורים מצוינים להבין שהגיע הזמן לעשות משהו לעצמך.

"טראומה אינה נגרמת על ידי המוות, אלא על ידי החיים. אפשר למות בלי לדעת זאת. לידה פירושה טראומה של הבנה".

-ריצ'רד מאטסון-

1. עיכוב, תכונה הקשורה לטראומות בילדות

העיכוב זה הנסיגה של האישיות. זה כדי invibibilize רגשות ורגשות. זה להישאר אפילו בפינה מבודדת של החיים. זה המקרה של אנשים שהם מסרבים לומר את מה שהם חושבים או לעשות מה שהם רוצים. הם מרגישים פחד לעשות את זה או פשוט לא יכול לחשוב על שום דבר.

• טראומות ילדותיות גורמות למישהו להרגיש עצור לאמץ את עצמו במצבים שונים.
• מה שיש, במקום זאת, הוא סודיות. בידוד קושי גדול להתייחס לאחרים ולפחד מאחרים.

יש אנשים מופנמים ולכן לא תמיד מיומנים מאוד במצבים חברתיים. עם זאת, אין להם בעיה להגיד בקול מה שהם חושבים או מרגישים. לפעול עם אוטונומיה.

מאידך גיסא, כאשר יש טראומות של ילדות שלא התגברו, האדם רוצה ללכת מבלי משים, לא למשוך תשומת לב. יתר על כן, מחקרים כמו זה שבוצע על ידי ויליאם א קופלנד, מאוניברסיטת דיוק, לציין כי זה אחד המאפיינים האופייניים ביותר.

2. סחרחורת, מצב רוח רע, תסכול

באנשים שלא התגברו על טראומות הילדות שלהם, מקבץ של כעס נתפס בדרך כלל. הם לא בהכרח אנשים אלימים. מה שהם עושים נוטים להיות לא סובלני מאוד של תסכול ונתן להגיב באגרסיביות. זה נראה כאילו הם תמיד עומדים להתפוצץ, גם אם הם לא.

חוסר הנעימות שלו מתבטא לעתים קרובות גם בחוסר הסבלנות שלו לדברים מסוימים. עד מהרה הם מתעייפים, הם מאבדים עניין, הם כועסים. זה נתפס, למשל, בעבודה או ברמה האקדמית. יש להם קשה להקים צוותי עבודה.

3. הערכה עצמית

אנשים שלא התגברו על טראומות הילדות שלהם לעיתים קרובות גם יש בעיות בהערכת עצמם. או שהם מרגישים הרבה מתחת לאחרים או שהם מרגישים מאוד מעולה. האחרון הוא רק במראה. מנגנון לפצות על הדעה המסכנה שיש להם.

לכן זה מקובל לדחות את שבחים של אחרים. הם חושבים שהם אף פעם לא מספיק טובים. בגלל זה הם אף פעם לא מפסיקים לבטוח בתגובות רגשיות, במילים של הערצה. נראה להם כי זה הונאה או לעג. הם לא מבינים איך יש למישהו מושג טוב עליהם, שהם מתעבים את עצמם.

4. להתנצל כל הזמן

מישהו עם טראומות ילדות מרגיש שכל מה שהוא אומר או עושה יכול לעצבן אחרים. לכן הוא מתנצל לעתים קרובות. לבקש סליחה על דברים שלא צריך לעשות. הוא מתנצל כאשר הוא עומד לדבר, כאילו אין לו זכות. או כאשר נכנסים למקום או לעזוב אותו, וכו '.

בסוג זה של פעולות, אנו רואים את עקבות של מגבילה, אולי משפיל, חינוך ועם מעט הבעות של חיבה. אנשים כאלה מרגישים כאילו הם צריכים להתנצל על כל פעולה המעניקה להם נוכחות בעולם. זוהי בדיוק אחת ההשפעות הגדולות של טראומות הילדות.

5. לברוח מהעימות או לחיות בו

ילדות טראומטית נוטות להתפתח במשפחה מאוד סותרת. בהקשר שבו חילוקי דעות ותוקפנות היו הנורמה. כל מילה או מעשה עלולים לגרום לבעיות, להאשמות ואפילו להשפלות. בגלל זה האדם יכול לגדול עם פחד או עם קיבעון על ידי הסכסוך.

מי שחושש מהעימות, יברח ממנו בכל נסיבות שהן. אפילו הם מסוגלים להעביר את ההרשעות שלהם על מנת למנוע סתירה. מי שדבק בסכסוך הופך את הכל לבעיה. הם נשארים קשורים לחזרה על ההתנהגויות שלמדו כילדים.

טראומות ילדות אינן נפתרות משום שהן עושות זאת, או לפחות לעיתים נדירות. זה צריך לעבוד איתם, כך שהם לא בסופו של דבר פולש האישיות לחלוטין וטו על הצמיחה, היכולת להיות מאושר. כיום, מדעני המוח כבר יודעים טוב יותר את מנגנוני הטראומה ואת זה, היא ללא ספק התקדמות ברמה הטיפולית.

לכן, אסטרטגיות המבוססות על בריאות רגשית, הערכה עצמית ו גישות אלה המבוססות על הפסיכואנלוגיה של טראומה מעניקות תוצאות טובות.

טראומות בילדות ודיכאון אצל מבוגרים טראומות שחוות בילדות, ואפילו במצבי לחץ, יכולות לגרום לעקבות במוחנו. סימנים בלתי נראים כי מחר, לגרום לנו יותר פגיע דיכאון אפשרי. אנחנו מסבירים לך את זה קרא עוד "