5 מיתוסים ואמונות שגויות על סליחה

5 מיתוסים ואמונות שגויות על סליחה / פסיכולוגיה

סליחה היא נשק רב עוצמה המאפשר לך לחיות בשלום עם אחרים, ומעל לכל, בשלום עם עצמך. עם זאת, אנשים רבים אינם מבינים איך משחרר זה יכול להיות לסלוח לאחרים.

עם זאת, סליחה יכולה להיות חרב פיפיות. למעשה, זוהי דרך נפוצה של מניפולציה של אחרים כדי לגרום להם לעשות מה שהם רוצים. בגלל זה חשוב להבין סליחה היטב וללמוד לקבוע גבולות כדי להגן על עצמך מפני התעללות של אחרים. 

מצד שני, התרבות שלנו מטילה כמה צורות של התנהגות שאנחנו בצע באופן מכני, לעתים קרובות מבלי להבין מה אנחנו עושים או למה אנחנו עושים את זה. אנחנו פשוט מגיבים כפי שאנו מצפים לעשות בלי לחשוב על אפשרויות אחרות, להאכיל ולחזק את הסטריאוטיפים האלה כי displease לנו.

להלן אנו רואים את המיתוסים ואת אמונות מוטעות על סליחה נפוצה יותר. השתקפות על מיתוסים אלה יעזרו לך לסלוח בכנות יותר ולהיות מודעים יותר למה שאתה עושה ולמה.

1 - אתה צריך להתגבר על תחושה של כאב לפני שאתה סולח

אנשים רבים מאמינים כי הם חייבים קודם להתגבר על הכאב והכעס כדי לסלוח, כאילו הם צריכים להרגיש טוב יותר קודם שיוכלו לסלוח. אבל המציאות היא בדיוק ההפך.

סליחה היא בחירה שאתה צריך לעשות. אם אתה מחכה לכעס שלך לעבור, הכעס יעשה את זה יותר ויותר קשה לך. זה "חם" כאשר אתה חייב להחליט. בדרך זו, מצב המתח והכעס יעבור קודם, כי לא תיתן לכעס להשתלט עליך.

2 - אתה צריך לבחור לסלוח, גם כאשר אתה לא מרגיש את זה

זה משהו שאנחנו להנחיל הרבה ילדים, כי אנשים רבים ממשיכים להתרבות בחיים הבוגרים שלהם. אבל סליחה היא לא בחירה שניתן להטיל, אבל זה חייב להיות בחירה חופשית ומודעת, גם אם זה לוקח קצת יותר.

אם תסלחו "במילה", כי זה מה שאתם חייבים לעשות - ואתם מאמינים בזה - אבל אל תסלחו ללב, כעס וכעס יהפכו לשליליות שיתפוצצו מאידך גיסא. קח את הזמן שאתה צריך, אבל לבחור בחופשיות לסלוח או לא. 

3 - אתה לא חייב לסלוח על אותו דבר שוב ושוב

אנשים הם בני אדם, וזה אומר שאנחנו עושים טעויות, ואנחנו עושים אותם שוב ושוב. למעשה, אנחנו יצורים חיים רק כי מעידה פעמיים עם אותה אבן (או כך הם אומרים).

למידה מטעויות היא לא קלה, במיוחד כאשר איננו מודעים היטב לשגיאה זו. אחרי הכל, לא כולם מבינים את הדברים באופן שווה וגורמים רבים נכנסים לשחק בהתנהגות שלנו.

יש דברים שאתה יכול לסלוח פעם אחת וזה יכול להיות מאוד קשה לסלוח על השני. אבל לא כל העבירות חמורות באותה מידה, והשפעתן תלויה באדם שמבצע אותה. בגלל זה אנו חייבים לשקול כל בעיה באופן עצמאי ולא להכליל. 

4 - אתה לא יכול לסלוח על מישהו שלא התחרט

זאת בדיוק ההפך. אם האחר לא מתחרט על מה שעשה, המשקל המלא של הכעס והכעס מוטל עליך. למעשה, זה כואב עוד יותר. עם זאת, אם אתה סולחת למי שפגע בך, אתה משוחרר מן הנטל.

אנשים רבים משתמשים בזה כדי לפגוע באחרים יותר, כי הם מבינים את הכוח שיש להם על ידי לא לחזור בתשובה. עם זאת,, אם תסלח להם על פירוק הנשק, הסרת כלי יקר למטרות שלך.

5 - כאשר אתה סולח לפעולה של האחר

אנשים רבים חושבים כי סליחה היא דרך לומר לאחרים כי מה שהם עושים זה בסדר או מותר. למעשה, רבים משתמשים בחשיבה זו של האחר כדי לאמת התנהגות לא הולמת או בלתי חוקית.

עם זאת,, מה שאתה עושה כאשר אתה סולח הוא לשלוח את ההודעה כי אין לך כוח מספיק כדי להשפיע עליך, כי אתה מעל לכל זה. במובן זה, סליחה מאפשרת לך להיות מעל מניפולציה פסיכולוגית כי ניתן להפעיל על ידי אחרים.

5 ציטוטים מעוררי השראה על סליחה סליחה היא כלי רב עוצמה ומשחרר. אבל לפעמים אנחנו צריכים דחיפה לסלוח. מצא השראה במחשבות האלה. קרא עוד "