5 דברים שאתה לא צריך לדאוג

פעמים רבות נראה כי חיים בשלום מוחלט הם כמעט בלתי אפשריים. אנחנו תמיד מוצאים סיבה חדשה לדאגה ולהיות כנים, אני בטוח שיש לך הצלחה רבה יותר כשמדובר לדאוג מאשר כאשר אתה רוצה לשמור על שקט נפשי.

כמובן שיש דברים שמגיע לך לשלם להם מספיק תשומת לב כדי לפתור אותם. אחרים קל יותר לפתור עם קצת מאמץ. ולבסוף יש כאלה ללכת לחלוטין את השליטה. כאן אנו מביאים לך רשימה של דברים שאתה לא צריך לדאוג. שים לב להיפטר נטל שאתה לא צריך בחיים שלך.

1.Your חובות

לכולנו יש חשבונות ומסים לשלם. כל יום אתה צריך לאכול וכל חודש אתה חייב להרוויח מספיק כדי להתמודד עם ההוצאות האישיות שלך. אבל לדאוג לחובות שלך לא הגיוני. אני לא אומר לך להיות אדם חסר אחריות להפסיק לשלם כבר.

מה שאני מציע הוא זה במקום שיש את המוח עסוק הרישום כל חוב וחושב כי אין לך איך להתקדם, להתרכז ביצירת אסטרטגיה. במקום לדאוג אתה צריך לכבוש את עצמך. אתה יכול להיות בטוח שגם אם היום אתה מאבד הכל, החיים שלך תמיד ימשיך.

הרבה אנשים עברו מצבים כלכליים קשים מאוד. אולי אתה חושב שאם היום אתה מפעיל את המורשת אתה לא יכול לעשות שום דבר. אבל זכרו זאת כל מצב, רע ככל שיהיה, תמיד יש דלת או חלון שאתה יכול לנצל.

2. דעותיהם של אחרים

לכולנו יש דעה על הכל. וכמובן, לכל אחד יש דעה עלייך, על מה שאתה ועל איך אתה נראה על סמך מה שהם יודעים עליך. אבל, כמה אכפת לך מה אחרים חושבים עליך??, האם אתה עושה הכל כדי לרצות את כולם או שאתה מעדיף להיות אותנטי??

הבעיה עם לדאוג לספק את הציפיות של אחרים היא כי בתהליך אתה יכול להפסיד. יש אנשים שיש להם דעות שעליך לעניין אותך, כמו המשפחה שלך, השותף שלך, החברים שלך. אבל זה לא אומר שאתה צריך לפעול כפי שהם מצפים בכל עת. אתה אדם עצמאי אשר חייב ללכת בדרך שלו כל עוד אתה לא מזיק לאחרים או לעצמך.

3. העבר

אתה מביא איתך המון מזוודות: העבר שלך. אבל אתה לא היחיד, כל אחד מהם עוסק בחוויותיהם הקודמות, בלימודם ובסיפורים שלהם בצורה הטובה ביותר. לפעמים המטען הזה קל, כי היו לך חיים נסבלים, מוקף אנשים שאהבו אותך ותמיד היה תמיכה בשבילך. פעמים אחרות, סיפור החיים הזה מורכב יותר והתמודדות איתו אינה פשוטה.

המציאות היא שיש לנו כל המכשולים בפנינו בעבר. אין צורך לברוח ממנו או סיבות לדאוג או להתבייש בו. בסופו של דבר, זה מה שהוביל אותך להיות אתה. למד מהניסיון שלך, תודה על מה שהיה לך והמשך. העבר כבר לא קיים ואין טעם להתרכז בו, לנצל את ההזדמנות לחיות את ההווה.

4. לצבור הרבה כסף

יש אנשים שעוברים את החיים נשלט רק על ידי הצורך לצבור כסף. לא משנה כמה הם עשויים להיות, הם תמיד מחפשים דרכים לקצץ בעלויות יש יותר ויותר כסף. כמובן שזה טוב יש כלכלי "מזרן" אבל אם המטרה היחידה של החיים שלך היא כסף, אולי הגיע הזמן לראות איך היחסים האישיים שלך הולכים.

כאשר אתה מקבל במרחק של כולם, להפסיק לשים מטרות חדשות והכל מסתובב סביב מטרה אחת יהיה כסף שגורם לך אושר. אני לא אומר שאתה יוצא היום ומבלה את כל ההכנסה שלך. מה שאני מאמין הוא זה אתה צריך לדאוג ולהשקיע גם את עצמך, שלך תחביבים, בחלומות שלך ובכל דבר שמייצג משהו חשוב בחייך.

5. חייהם של אחרים

להיות מודעים לכך יקיריכם היטב ומספקים תמיכה כאשר הם זקוקים לו מראה כי אכפת לך. אבל לדאוג כל הזמן על חייהם של אחרים לא מביא לך שום דבר ואתה כנראה בסופו של דבר להיות קצת מעצבן אותם.

אם אתה מבלה זמן רב יותר קשוב לחייהם של אחרים שלך, לא תוכל להתקדם כמה שאתה יכול. אין טעם לנסות להיות כמו אדם אחר, פשוט אתה ו לחיות את חייך.

טיפים להתגבר על דאגה מופרזת כמה נסחפים על ידי דאגה מופרזת בעוד אחרים להתרכז מחפשים פתרון. האם אתה מודאג או שאתה עסוק? קרא עוד "