למה אף פעם לא מאוחר להתחיל מחדש

פעמים רבות נאמר כי זה אף פעם לא מאוחר מדי להתחיל מחדש, אבל הצהרה זו יש בעיה. בדרך כלל, מסרים חיוביים מסוג זה מקבלים את התועלת שלהם באותם רגעים שבהם חיינו עוברים זמנים קשים, אבל דווקא במצבים שבהם אנו מסרבים לקבל אותם: הפסימיות תופסת אותנו.

כמובן, קל להיות פסימי כאשר אתה מסתכל אחורה ולחשוב על הזמן, מן ההווה, נראה היה מבוזבז. אבל הרגשה זו אינה משנה את העובדות: אימוץ אורח חיים חדש לגמרי, לימוד מיומנויות מדהימות או יצירת קשרים מרגש אפשרי בכל מצב, ללא תלות בגיל. בוא נראה למה אנחנו יודעים את זה.

• מאמר בנושא: "סוגי מוטיבציה: 8 מקורות מוטיבציה"

למה אנחנו תמיד מסוגלים להסתגל

חלוף הזמן לא רק משפיע עלינו על ידי גורם לנו ללמוד דברים על הסביבה; גם אם אנחנו לא מבינים את זה, זה גם גורם לנו להפנים סדרה של אמונות על מי אנחנו ולאן אנחנו הולכים. במילים אחרות, הניסיון גם עוזר לנו לבנות תפיסה עצמית.

בעל תפיסה עצמית מבוססת היטב הוא יתרון רב במובנים רבים. לדוגמה, במקרים רבים זה מאפשר ציפיות מציאותיות להיות מוגדר ולא להיזרק למצבים מסוכנים מאוד ביחס מה מעט ניתן להשיג מהם..

עם זאת, הדימוי הזה שיש לנו על עצמנו יכול להפוך לכלא. וזה שבצעד הפשוט של השנים אנחנו יכולים להגיע למסקנה שגויה: "אם במהלך כל הזמן הזה לא השגנו מטרה מסוימת, זה אומר שאנחנו לא מגיעים להגיע אליה". במילים אחרות, לאחר יותר מידע גורם לנו להסיק שקר כי אנו יודעים את כל הגבולות שלנו.

• אולי אתה מעוניין: "תפיסה עצמית: מה זה ואיך זה נוצר?"

אף פעם לא מאוחר להתחיל מחדש

אם משהו מבדיל אותנו מבעלי חיים, זה יכולת מדהימה שלנו ללמוד. למרות מינים רבים אחרים יש יכולות מדהימות, הם קיימים כי הם מסומנים באש DNA שלהם.

לבני האדם אין כמעט אינסטינקטים שמתנים את ההתנהגות שלנו בצורה צפויה וסטריאוטיפית, מה שאומר שאנחנו לא מגיעים לעולם בעזרת עזרה כזו כדי להסתגל לסביבה. הדבר הטוב על זה הוא, באותו אופן הגנטיקה שלנו לא נותן לנו מתקנים מיוחדים, יש לנו מגוון רחב של הזדמנויות ללמוד. וכן, בכל גיל.

היכולת ללמוד היא חלק מהמוח

יכולת הלמידה שלנו היא חלק מהתפקוד הנורמלי של המוח, שכן הוא פועל מתוך מנגנון הנקרא פלסטיות עצבית: הנוירונים שלנו משנים כל העת את דפוסי הקישוריות שלהם, מחזקים מערכות יחסים מסוימות ומחלישים אחרים בהתאם לתועלת של כל אחד מהגשרים האלה בין תאי עצב.

יכולת זו באה לידי ביטוי גם בפסיכולוגיה האנושית, למשל, ומאפשר לנו לשלוט במיומנויות טוב מאוד שרק לפני מספר חודשים לא שלטנו בכלל. הפסימיות יכולה לעבור את האיכות הנפשית מבלי שיבחינו בה, אבל זה לא גורם לה להפסיק להתקיים. למעשה, זה מיומנות כי נשמר גם כאשר אתה מגיע לגיל העמידה.

לסיכום

אם זה אף פעם לא מאוחר מדי להתחיל מחדש, זה פשוט בגלל אין מצורפים לעבר שקובעים מה נהיה בעתיד. לא הגנים שלנו ולא ההיסטוריה שלנו מוביל אותנו לפעול "על מסילות", בעקבות בקו ישר את הכיוון שבו הגענו להווה.

זה נכון כי העובדה הפשוטה של ​​להיות מבוגר אומר שיש גבולות מסוימים כשמדובר delving לתוך מידת שליטה אנו יכולים להשיג על ידי תרגול מיומנות חדשה, אבל זה רק חשוב אם אנחנו רוצים להגיע לרמות העילית. מאידך גיסא, אם מה שאנחנו רוצים להתחיל הוא למשל מערכת יחסים רגשית, זו מגבלה קטנה נעלמת; אין "אליטה" דרכים לאהוב ולהתייחס לאהובים.

בסופו של דבר, ההתחלה מחדש היא פשוט איחוד של שני מרכיבים: לימוד הרגלים ושגרה חדשים, ושינוי הנוף הקשור לסביבות הפיזיות והחברתיות שדרכן אנו נעים. זה דבר שאפשר להשיג אותו ללא קשר לזמן שחלף מאז תחילת מסע החיים שלנו. כדאי לנצל את העובדה הפשוטה הזו שמאפשרת לנו לפתח את מטרותינו בכל כיוון.