4 סוגים של אהבה, מה סוגים שונים של אהבה יש שם?

תופעת האהבה היא, ללא ספק, הנלמדת ביותר, מורכבת, לא מובנת ורב ממדית שקיימת. זוהי תופעה שהביאה לאינסוף של יצירות אמנות: ציור, פיסול, ספרות, שירה ... אבל זה גם מורכב מאוד. עד כדי כך הרבה פעמים במקום לדבר על מושג האהבה עצמה, אנשים מדברים על סוגי אהבה שונים זה מזה.

הרעיון הוא שבתרבותנו אין לאהבה הגדרה מלאה, אלא יש לו משמעויות שונות, וזה מושג שמשמש בקונטקסטים שונים ובמערכות יחסים. לאהבה יש ניואנסים, ואלה עושים את זה, אם אנחנו רוצים להבין את התופעה הזאת היטב, אנחנו צריכים לסווג אותה על פי שורה של קריטריונים. זה גורם לנו לוותר על האפשרות להבין את האהבה כמשהו ייחודי, מוגדר היטב וקל להבנה, אבל בתמורה הוא מאפשר לנו להבין טוב יותר את ביטויים מבחינה מעשית.

• מאמר מומלץ: "6 סימנים המציגים משיכה גופנית כלפי אדם אחר"

אהבה: תחושה מורכבת

המחקר הפסיכולוגי עשה מאמצים מתמידים כדי להגביל את המשמעות ואת ההשלכות של המושג אהבה (למה אנחנו אוהבים, מי אנחנו אוהבים, איך אנחנו אוהבים), אם כי האמת היא שתפקיד זה תמיד היה מעורב בקשיים, כי יש אלפי דעות, דעות ודרכי להתקרב לנושא זה. בנוסף, הדעות שיש לאנשים לגבי האהבה משפיעות גם על האופן שבו הן חוות זאת, כך שניתוח "טהור" של סוגי אהבה שונים אינו יכול להיעשות..

פסיכולוגים קנדיים בוורלי פאהר וג'יימס א. ראסל [1] הם בילו שנים רבות בחייהם בחקר המושג אהבה. הם הפיקו במשותף מחקר בשנת 1991, שם הם ביקשו סדרה של משתתפים לכתוב רשימה עם כמה סוגים שונים של אהבה כפי שהם יכולים לחשוב באותו רגע.. ניסוי זה שימש ליצירת רשימה מצוינת עם 93 סוגים שונים של אהבה. לאחר מכן נחקרו משתתפים אחרים על האופן שבו כל אחד מאבות הטיפוס המתוארים ברשימה נראה להם, כלומר, עד כמה הם חשבו שהוא מייצג בצורה הטובה ביותר את מהות האהבה.

תוצאות הסקר העלו כי האהבה הנחשבת לאב הטיפוסית ביותר היא אהבה אימהית. באופן יחסי, הסוגים הבאים של אהבה יותר אבטיפוסים וידועים היו אהבה הורית, ידידות, אהבת אחים, אהבה רומנטית ואהבת אחים. סוגים אחרים של אהבה, כגון אהבה נלהבת, מינית או אפלטונית, נחשבו לאהבות טיפוסיות פחות על פי תוצאות המחקר.

אלמנטים של אהבה

חקירותיהם של פאהר וראסל אינן, ללא ספק, היחידות המחקות את האופן שבו אנו תופסים את סוגי האהבה השונים. פסיכולוגים פ. שיבר וג'ו שוורץ [2] ערכו סדרה של מחקרים בשנת 1992 תוך שימוש בהליך דומה. הם ניתחו בזהירות את שיפוט הדמיון או הדמיון בין מילים שונות הקשורות לרגשות, דשהסתירה שאהבה, חיבה, חיבה, משיכה וטיפול היוו בלוק אחיד למדי. כתוצאה מכך, מחקרים של Shaver ו Schwartz הסיקו כי התפיסה שיש לנו אהבה מורכבת מאוד, ואין תיחום ברור בין אהבה רגשות דומים או רגשות..

הסיווג החשוב ביותר ומביא יחד את המספר הגדול ביותר של מומחים על מה סוגים של אהבה הם תיאוריה משולשת של שטרנברג [3] סיווג זה מבוסס על שלושה ממדים או מרכיבים חיוניים באהבה, שהם:

1. תשוקה

הפסיון הוא מצב ההתרגשות הגופנית והנפשית שתוארה במשך מאות שנים על ידי סופרים, משוררים ופילוסופים, אלא גם על ידי מדענים. האטרקציה בין שני גופים ותשוקה מינית היא החלקים הבסיסיים שלה. כמה חוקרים, כמו ברסלבסקי ובומייסטר, הם הגדירו תשוקה באהבה סך של רגשות עזים התמקדו במשיכה כלפי אדם אחר, המאופיינת בפעולה הביופיזיולוגית והשאיפה להצטרף אליה בכל הרמות (מיניות, סנטימנטליות ...).

עם זאת, יש לציין כי אם האדם הוא רצוי כשותף מיני, התשוקה משלבת שני אלמנטים: משיכה ו תיאבון מיני. מצד שני, רגשות של תשוקה עשויים להיות חסרים שני אלמנטים אלה, כגון התשוקה לילד. בקיצור, הקונוטציות הארוטיות של התשוקה אינן משמשות כאן כאילו דבר אחד הוביל את האחר ולהיפך.

2. פרטיות

יסוד מכונן זה של האהבה מתבטא תחושה של איחוד, קרבה וחיבה כלפי האדם האחר, כמו גם את החשש להגביר את רווחתם, לספק ולקבל תמיכה סנטימנטלית ולהעביר דעות ורגשות אישיים, כמו גם להקשיב ולהתייחס לאלה של האחר.

אם אנחנו חושבים על זה בזהירות, זה עושה הרבה תחושה שזה אחד המרכיבים הבסיסיים של אהבה. הקשר הרגשי הזה מאופיין, בין היתר, בכך שהוא מאפשר לנו ליצור הקשר שבו נוכל לחשוף את הפגיעות שלנו לאדם אחר, לחלוק עניינים ולנהל חוסר ביטחון באופן משותף, דבר שעלול להיות בעל עלות גבוהה יותר או סיכון גבוה יותר אם נעשה זאת באחרים סוג היחסים החברתיים.

החוקרים דיווחו כי אלמנט האהבה הזה כולל תפיסה של אמפתיה הדדית, יחס אדיב וחסד כלפי האדם האחר, ותקשורת קבועה של חיבה משותפת..

3. התחייבות

המחויבות יכולה לבוא לידי ביטוי בטווח הקצר כהחלטה מפורשת לרצות לחלוק זמן ומרחב, או בטווח הארוך כמו מחויבות לטפל ולטפח את האהבה. שני מרכיבים אלה אינם חייבים תמיד להתרחש יחד. מחויבות היא מרכיב שיכול להתבטא אף על פי שאינטימיות ותשוקה נעלמו.

לפעמים, היחסים בין שני אנשים יכולים להתקדם לאורך זמן, ותשוקה ואינטימיות יכולות להתדרדר. במקרה זה, רק המחויבות תישאר, תבין כרצון להמשיך ביחסים. במקרה של תרבויות שבהן מוסכמות נישואין של נוחות בין שתי משפחות, מרכיב המחויבות מתבטא בתחילת הקשר, והזמן יגיד אם תשוקה ואינטימיות יופיעו גם כן.

• אולי אתה מעוניין: "10 טריקים להיות יותר חברותי ומהנה"

סוגי אהבה

בתיאוריה המשולשת של שטרנברג, האהבה מיוצגת עם כל אחד מהאלמנטים הללו בצורתם האמיתית, היוצרת את שלושת הקודקודים של משולש שווה צלעות. עם זאת, יחסי אהבה אמיתיים סוגים שונים של אהבה משתלבים ומשלבים זה את זה, ומעוררים סוגים שונים של אהבה (או דרכים לאהוב). אלה סוגים של אהבה יהיה כדלקמן:

1. אהבה רומנטית

היא מורכבת מן השילוב בין אינטימיות ותשוקה. אהבה מסוג זה מתעוררת כאשר לאוהבים יש גם משיכה פיזית ורגשית, למרות שההרגשה הזאת של התקשרות אינה באה מתוך מחויבות. כלומר, זהו אחד מסוגי האהבה הרגשיים ביותר, אך הוא אינו מבוסס על דינמיקה יחסיים המעניקה לו יציבות, מה שאומר שהסיכון להפעלת חוויות סותרות או בעייתיות גבוה יחסית.

אנחנו יכולים למצוא את הדוגמה החוזרת ונשנית של סוג זה של אהבה בארכיטיפים רבים שהגיחו מן הספרות, כגון רומיאו ויוליה, על ידי הסופר הבריטי ויליאם שייקספיר. הסיבה שזה כל כך אטרקטיבי ומעניין כשזה מגיע להיות מוצג באופן אמנותי הוא הטבע הטרגי שלה, להיות חוויות אינטנסיביות מאוד רגשית, אך באותו הזמן חשופים לחוסר יציבות.

2. חבר אהבה

הוא מבוסס על שילוב של אלמנטים של אינטימיות ומחויבות. במקרה זה, זוהי אהבה ששאיפתה היא דאגה לאושר ולרווחה של האחר. זהו אוסף של צרכים כגון תמיכה חברתית, תמיכה רגשית, הבנה הדדית ותקשורת.

אנשים שחיים אהבה מסוג זה חשים מאוחדים באופן אינטימי ומשתפים את רגשותיהם, את הידע שלהם או את רכושם. מצד שני, זהו אחד מסוגי האהבה שגורמים לבלבול רב יותר, שכן הוא יכול להתבלבל עם צורות אחרות של קשר רגשי, כגון רחמים.

3. האהבה הפטפטנית

הוא מבוסס על תערובת של מחויבות ותשוקה, ללא הזמן הדרוש לאינטימיות. סוג זה של אהבה מתבטא כאשר, למשל, שני אנשים להתחתן זמן קצר לאחר התאהבות, ואת רכיב האינטימיות עדיין לא התפתחה. לכן, במקרים אלה יש עדיין הרבה מאמץ מוקדש להציע את הדימוי העצמי הטוב ביותר לפני עיניו של האדם האחר, משהו שיכול לשמור על האידיאליזציה בחיים.

¿יש "אהבה מושלמת", על פי התיאוריה של שטרנברג?

שילוב זה של אינטימיות, תשוקה ומחויבות משחרר את מה שסטרנברג מגדיר אהבה מלאה או אהבה מושלמת. לדברי המחבר, זה סוג של אהבה כי כמעט כל האנשים שואפים לחיות. זה לא הגזמה לומר אהבה מושלמת קשה להשיג, ועוד הרבה כדי לשמור. אבל, אחרי הכל, אנחנו לא תמיד מחפשים סוג זה של אהבה בכל היחסים האינטימיים שיש לנו לאורך החיים; למעשה, אהבה ייחודית וייחודית זו שמורה לכמה מערכות יחסים הממלאות את הציפיות שלנו מבחינה רגשית ומינית, ואנו מנסים לתעד אותן. האם יחסים אלה, אשר מסיימים היטב או לא כל כך טוב, להשאיר סימן בל יימחה על הזיכרון שלנו.

כל אחד משלושת האלמנטים הצירתיים של האהבה שתיארנו נוטה להיות התקדמות שונה לאורך כל תקופת הקשר. זה ידוע לשמצה אינטימיות מתפתח ככל שהיחסים מתקדמים, ויכולים לעלות עם הזמן, אך צמיחה זו נוטה להיות פתאומית יותר בשלבים המוקדמים של החיזור.

במה מדובר צועת, זה בא לידי ביטוי באופן אינטנסיבי מאוד בהתחלה, והוא גדל באופן מואץ, אבל מאוחר יותר מתפרק לאט כמו היחסים עובר בשלבים מתקדמים יותר בזמן, עד שהוא מתייצב. מאידך גיסא, ההתחייבות עולה לאט בהתחלה (באופן שהוא אפילו איטי יותר מאינטימיות), כדי להגיע לנקודה של שיווי משקל ויציבות בדיוק ברגע שבו התגמולים והעלויות של היחסים נראים בבירור.

המוח והאהבה שלנו

לפני מספר שבועות פרסמנו מאמר מעניין על מה שקורה במוחנו כאשר אנו חווים אהבה. בנוסף, אנו מציעים קריאה על כמה עובדות מוזרות שהמדע תרם על אהבה והתאהבות, המתמקדים במרכיב הפסיכוביולוגי ביותר של תופעה זו. הקישורים הם אלה:

• "הכימיה של אהבה: סם חזק מאוד"
• "אהבה והתאהבות: 7 חקירות מפתיעות"

הפניות ביבליוגרפיות:

• [1] Fehr, B., Russell, J. (1991). מושג האהבה מוצג מנקודת מבט אב טיפוסית. כתב העת של אישיות ופסיכולוגיה חברתית.
• [2] Shaver, P.R., Wu, S., & Schwartz, J.C. (1992). דמיון בין-תרבותי והבדלים ברגש ובייצוג: גישה אב-טיפוסית.
• [3] שטרנברג, ר '(2004). תיאוריה משולשת של אהבה. ב רייס, ח '. Rusbult, C. E. סגור יחסים. ניו יורק: פסיכולוגיה הקש.