15 המיומנויות הקוגניטיביות החשובות ביותר

בני אדם הם ישויות שמערכת העצבים שלהם מאפשרת לנו לבצע מספר גדול של תהליכים מנטליים, אשר בתורם מאפשרים לנו להיות מספר רב של מיומנויות קוגניטיביות שאנו להתאים באופן הסתגלותי כדי להתאים ולשרוד.

מתוך כמות עצומה זו של יכולות, כמה מהן מהותיות יותר לנו מאחרים. לאורך מאמר זה אנו הולכים להתייחס לכמה מהיכולות הקוגניטיביות החשובות ביותר.

• מאמר קשור: "11 פונקציות המבצעת של המוח האנושי"

המיומנויות הקוגניטיביות החשובות ביותר

יש הרבה מיומנויות קוגניטיביות שיש לנו ושאנחנו משתמשים כל הזמן כדי לשרוד, בעיקר ללא מודע. כמה מתוך חמש עשרה החשובים ביותר הם הבאים.

1. תשומת לב

אחד הכישורים הקוגניטיביים הבסיסיים ביותר, תשומת הלב מאפשרת לנו התמקדו במשאבים הקוגניטיביים שלנו כך שנוכל לפעול ולעבוד איתם.

בתוך תשומת הלב שלה אנו יכולים לכלול יכולות כגון קיום, חלוקה, התרחקות גירוי כבר נתפס בעבר כדי להציל את המשאבים הקוגניטיביים. כמו כן נכללות תגובות אוריינטציה לגירויים יוצאים, המאפשרים לנו להפעיל ולהגיב לאיומים אפשריים.

• אולי אתה מעוניין: "תשומת לב סלקטיבית: הגדרה ותיאוריות"

2. זיכרון

היכולת לקודד, לנהל ולאחזר מידע היא בסיסית כדי ליצור חוויות למידה שמאפשרים לנו לרכוש יכולת או יכולת ספציפית לפעול במנטליות עם מידע או אפילו ליצור זיכרונות שיהיו חלק מההיסטוריה שלנו.

הם כוללים זיכרון עבודה (בסיסי עבור כל עיבוד מידע), הצהרתי (כולל אפיזודי) ולא הצהרתי, הן לטווח קצר וארוך.

• אתה עשוי להתעניין: "סוגי זיכרון: איך זיכרון לאחסן את המוח האנושי?"

3. מודעות עצמית

מעניין מאוד כאשר אנו חושבים על מיומנויות קוגניטיביות, זה יכולת בסיסית שבלעדיה לא היתה לנו זהות.

זה על העובדה של להיות מסוגלים לזהות את עצמם, לראות את עצמם להיות עצמאית של שאר הסביבה. זה גם מאפשר לנו להיות מסוגל לנהל את עצמי אישית סיפור ולהגדיר ולעשות למידה משמעותית.

4. הנמקה

יכולת זו נחשבה תמיד חשובה ביותר, עד כדי כך שבעבר זה נחשב שזה מה שהפריד אותנו מבעלי חיים אחרים.

היכולת להיגיון מאפשרת לנו להסיק מסקנות מן ההתבוננות במציאות ולפעול בהתאם. אנו יכולים לכלול חשיבה אינדוקטיבית (מעבר ממקרים מסוימים לאקסיומות כלליות), נימוקים דדוקטיביים (ניכוי בכלל מה תהיה התנהגותם של מקרים מסוימים) והיפותטי-דדוקטיבי.

5. מוטיבציה הגדרת המטרה

המוטיבציה מאפשרת לאדם לרכוש ולהרגיש את האנרגיה ואת הדחף הנחוץ ליזום ולשמור על מהלך פעולה מסוים, המאפשר לנו להגדיר באופן פעיל לרדוף את המטרות שלנו ואת המטרות. היעדר מוחלט של מוטיבציה יכול אפילו לגרום לנו לא לחפש מזון או מים כדי לשרוד.

6. יכולת ההתאגדות

היכולת ליצור מערכות יחסים בין אירועים שונים היא יכולת בסיסית לא רק לאדם אלא לכל סוג של יצור חי עם היכולת ללמוד. למעשה, הוא הבסיס לכל סוג של למידה.

7. גמישות קוגניטיבית

אם תמיד היינו שומרים על הפרספקטיבה והחזון שלנו על דברים, לא היינו יכולים ללמוד לא להתמודד עם משהו בניגוד לדרכנו של הבנת המציאות. להיות גמישה מאפשרת לנו להיות מסוגלים להסתגל לתנאים חדשים ולשנות את המזימות שלנו בהתאם למה שהחוויה מכתיבה.

זה גם מאפשר לנו להיות מסוגלים לקחת פרספקטיבות שונות ולהבין את המניעים ואת המחשבות של אחרים, להיות לעזר רב לסוציאליזציה.

8. פתרון בעיות

קשורה היטב לקודמתה, היכולת להשתמש בידע הנרכש, לארגן אותו ולקשר אותו לחיפוש פתרון לבעיות שאנו נתקלים בהן.

9. יצירתיות וחשיבה לרוחב

יצירת אסטרטגיות חדשות מעבר למידע ושיטות שהכנו עד כה אפשרה לאדם להתפתח, למשל, לתרום ליצירת טכנולוגיות חדשות, טכניקות ונהלים המאפשרים לנו להגיע אל המטרות שלנו או לפתור בעיה בצורה היעילה ביותר.

10. תפיסה

היכולת לתפיסה היא דבר שאנו מקבלים בדרך כלל כמובן מאליו, אבל האמת היא שאנחנו יכולים לראות את זה אחד הכישורים הקוגניטיביים החיוניים. זה על היכולת להפוך אותות מן החושים לתוך מידע אשר עם המוח שלנו הוא מסוגל לעבוד כדי לתפוס באופן מתואם, למשל, מידע אחר המהווה תמונה או מה אדם אומר לנו

11. עיכוב וניהול התנהגות

כל כך חשוב הוא לעשות משהו כמו להיות מסוגל לעשות את זה, או לעכב את דפוסי ההתנהגות שלנו כבר יזום כדי להתמודד עם מידע חדש או לשנות אסטרטגיות אם הם לא יהיו יעילים. זה מאפשר לנו לחסוך זמן ומאמץ, כאשר לא הימנעות ישירה הסכנות ואת היכולת להסתגל לסביבה

12. ציפייה ותכנון

העבר הוא חשוב, אבל זה היכולת לתכנן ולצפות תוצאות אשר מאפשר לנו להתחיל להקים תוכניות הפעולות המתאימות כדי להשיג את המטרות שלנו. זה גם מאפשר לנו להעריך סיכונים והטבות, כמו גם את התוצאות האפשריות של המעשים שלנו.

13. סימבוליזציה ופרשנות

משהו יסודי עבור האדם הוא היכולת ליצור אלמנטים המאפשרים רעיון להיות מיוצג, כמו גם את היכולת להעריך מה פעולה מסוימת או סמל מרמז. זה מאפשר לנו, למשל, לתקשר עם עמיתים שלנו ולחבר, משהו מחייב עבור מין זר כמו שלנו.

14. שפה

למרות שיותר מיכולת קוגניטיבית יכולה להיחשב לפעילות או למוצר של זה, האמת היא כי השפה היא יכולת בסיסית כאשר אינטראקציה והעברת מידע. אנחנו לא מדברים רק על דיבור אבל גם של אוריינות, מחוות או ביטויים.

15. מטאקוגניציה

מיומנות קוגניטיבית של רלוונטיות רבה היא העובדה של היכולת להעריך ולחשוב על ההכרה של האדם. Metacognition מאפשר לנו לקחת בחשבון את היכולות והידע שלנו, לנתח למשל את סוג המידע שאנחנו חסרים כדי להבין מצב או לייעל ולשפר את היכולות שלנו.

הפניות ביבליוגרפיות:

• Lycan, W.G, (ed.). (1999). Mind and Cognition: אנתולוגיה, מהדורה שנייה. מלדן, מסה:.
• סטנוביץ ', קית' (2009). מה המודיעין מבחין מיס: הפסיכולוגיה של המחשבה הרציונלית. ניו הייבן (CT): הוצאת אוניברסיטת ייל.
• Von Eckardt, ברברה (1996). מהו מדע קוגניטיבי? מסצ 'וסטס: MIT הקש.