איך לדבר בבירור, כך שאחרים מבינים אותך 5 עצות

יש אנשים שלא משנה כמה הם אוהבים לדבר, יש להם בעיות כשמדובר בהבנתם כאשר הם עושים.

אנשים רבים מבטאים את עצמם באופן ספונטני ובטבעיות, ואילו עבור אחרים זה משהו קצת יותר מורכב, משימה הדורשת מידה רבה יותר של ריכוז ושליטה מרצון על הדיבור ועל המסר המועבר. זה נורמלי, לכל אדם יש את נקודות החוזק שלו ואת הפגמים. במאמר זה נתמקד דווקא בקשיים בתקשורת מילולית. איך לדבר בבירור ולהיות מובן?

• מאמר בנושא: "פחד מדבר עם אנשים: 4 טכניקות להתגבר על זה"

בעיות הביטוי בשימוש בשפה

השפה מאפשרת לנו לתאר כמעט כל תופעה אמיתית או מדומה, ושאנשים אחרים מסוגלים להבין את המשמעות של מה שאנחנו אומרים. זה נשמע רגיל ונכון, אבל במציאות זה יוצא דופן: ביסודו של דבר, אנו מסוגלים להעביר מידע מדויק מאוד וכן, בנוסף, להציג "תמונות מנטליות" או רעיונות במוחו של המאזין, בן שיחו.

מה שעושה את המיומנות הזאת הוא שאנחנו יכולים להתאים את המילים שלנו, את המשפטים שלנו ואת השיח שלנו באופן כללי לנסיבות, תוך התחשבות לא רק בתוכן של מה שאנחנו רוצים לומר אלא גם את האופן שבו ההקשר יכול לשנות תן משמעות של מה שנאמר. ניתן לומר כי כל המסרים המדוברים או הכתובים שאנו מפרסמים הם ייחודיים, שכן ההקשרים שבהם הם נוצרו הם גם ייחודיים..

עם זאת,, זה טבע דינמי, דינמי ונוזלי של השפה זה גם עושה את זה יחסית קל ליצור בלבול ואי הבנות.

• אתה עשוי להיות מעוניין: "8 סוגים של הפרעות דיבור"

טיפים כיצד לדבר בבירור ולהיות מובן

לפעמים כולנו נופלים לשגיאה כשמדובר להביע את עצמנו או כאשר אנו מפרשים את מה שאנחנו קוראים או שומעים, והטעויות הללו, במידה מסוימת, משותפות על ידי השולח ועל ידי המקבל (פחות במקרה שאנו מנסים לרמות, כמובן).

בכל מקרה, יש אנשים נוטים במיוחד ליצור, באופן לא רצוני, קשה לפרש מסרים שבדרך כלל גורמים לאי הבנה. העצות הבאות כדי לדבר בבירור יכול לעזור לשפר את היבט זה, כי השימוש בשפה הוא משהו למדתי לשינוי באמצעות הכשרה נכונה.

כמובן, סדרה זו של טיפים נועדו לסייע בהיבט הפסיכולוגי וההתנהגותי של החינוך. אם הבסיס לבעיה הוא שינוי אורגני של חלקי הגוף האחראים לביטוי דיבור, בין אם על בסיס שרירים, עצמות או אזורים ספציפיים של מערכת העצבים (המוח כלל, כמובן). במקרה זה, הפתרון הטוב ביותר האפשרי הוא בהכרח באמצעות הרופא ובהנחיות שניתנו לך כחולה..

1. דבר לאט יותר

השלב הראשון הוא לא רק עצה אחת שתסייע לך לדבר בצורה ברורה יותר; זה יהיה גם להקל עליך לעקוב אחר עצות אחרות. זה לא כל כך הרבה לשים השהיות פה ושם בדיבור שלך, אבל בהאטת בדרך כלל את הדרך של מדבר, כלומר, זה צריך להשפיע על כל המילים שאתה אומר, עד לנקודה. האם בדיקות בבית כדי לוודא שאתה לא להגיע לרמה של איטיות כי הוא מלאכותי. תחשוב שהמפתח הוא קבוע. לנסות את זה פעם אחת או לתת הרבה זמן לעבור בין הפגישות לא יעזור הרבה.

תחשוב כי צמצום מהירות הדיבור לא חייב להיות דבר רע מנקודת המבט של מי להקשיב לך. יש אנשים שכמעט תמיד מדברים בצורה איטית יחסית, אם כי בכמה הקשרים זה יכול למשוך קצת תשומת לב, באחרים זה אפילו חיובי, כי אם הוא משמש היטב משאב מוסיף חשיבות למה שנאמר ונותן סמכות מסוימת.

בכל מקרה, צעד זה לא צריך לסמן את דרכך של הדיבור ללא הגבלת זמן, אך כפי שכבר הערנו, זה דווקא סיוע כדי להקל על היכרות עם שאר הטיפים..

2. הימנע הפניות מוזרות

פעמים רבות, בעיות תקשורת לבוא כי להביע את עצמנו אנו משתמשים בהפניות לא ידועות עבור האדם האחר. זה קורה במיוחד כאשר מדברים עם אנשים שאינם שייכים המעגל החברתי הקרוב שלנו או שיש להם רקע תרבותי שונה מאוד משלנו..

הבעיה העיקרית היא שבמצבים אלה ההתייחסות לספר או לסרט, למשל, אינה צריכה להיות מובנת מאליה. בדרך זו מצבים מבלבלים מאוד נוצרים שבו האדם השני אינו יודע בדיוק מה שנאמר, ואיך להגיב, בהתחשב בכך שאין לו רמזים לפרש את כוונותינו באומרו כי, או אפילו אם אמרנו מה שרצינו או היה לנו בלבול של מילים.

לכן, רצוי להיות מודרך על ידי המידע שיש לנו על בן שיחנו לאומדן פחות או יותר אילו אזורים תרבותיים יש פחות או יותר ידע, משם, להשתמש הפניות, כי אנחנו לא צריכים לוותר על שימוש במשאב זה השיחות שלנו (שכן הם מעשירים את הדיאלוגים ומניעים אותם).

כמובן, בכל מקרה, עלינו לשים לב, רק לאחר השימוש בהם, לראות את הביטוי של האדם האחר אם הם היו מובנים או לא, ואם לא, להבהיר מה התכוון.

3. בדוק אם להקרין את הקול היטב

במקרים מסוימים, הבעיה כשמדובר להביע את עצמך צריך לעשות פשוט כי זה דיבר נמוך מאוד, והשאר כמעט לא להקשיב לנו. זה יכול להיות מכמה סיבות, אבל הנפוץ ביותר הוא ביישנות. מי ביישן מאוד לדאוג מה אנשים אחרים עשויים לחשוב עליהם, הם מנסים "להסוות" את הדיבור שלהם, כך שגיאות אפשריות נעלמו מעיניו... במחיר שכל מה שהם אומרים הולך בלי משים.

במקרה זה, טוב לשלב תרגילי הקרנת קול מול מראה, כמו גם לעבוד על החלק הפסיכולוגי ביותר של ביישנות, לבד או בעזרת פסיכולוגים..

• אולי אתה מעוניין: "4 ההבדלים בין ביישנות ופוביה חברתית"

4. תרגול הגהה

עצה זו היא פשוטה ומסובכת בעת ובעונה אחת. אם אתה רוצה לדבר בבהירות, תצטרך להפנים את דפוס תנועות השרירים שמוביל אותך לבטא את המילים היטב, ללא שגיאות. כי אין תרופה אחרת להתאמן, אבל לשים לב לטעויות, במקום להתבייש בהם, לקחת אותם לאתגר לחזור על מה שנאמר, באותו זמן נכון.

עם הזמן, הרגל לשים לב למה שנאמר מקל על מניעת טעויות אלה לפני שביטים על ידי יצירת קולות שאינם נוגעים או משנים מילים.

5. ... או לבקש עזרה

במקרה זה סוג של בעיות מאוד מסובך, כדאי ללכת להתייעצות של מטפלי דיבור או אנשי מקצוע מאומנים בתחום זה של אימונים, sui כל אחד יציע ערבויות שונות מניסיון האימון שלהם. בחר בהתאם לסוג הבעיה שזיהית בעת הבעת עצמך: בעיות ההגייה אינן זהות ב disorganization יחסית של מה שנאמר.