כך יכולים פסיכולוגים לסייע בהעברת ניגודים

עברו תקופה של הכנה לבחינות זה בדרך כלל אתגר מסובך לנהל. הקושי בהליך בחירה זה הוא בדרך כלל גבוה או גבוה מאוד, ולכן הגשת בדיקות אלה כרוך בהקרבה משמעותית במשך חודשים או שנים.

עם זאת, בשלב זה של הכנה לתחרויות לא רק להשקיע זמן ומאמצים: אנחנו גם צריכים לדעת איך לנהל את זה בצורה יעילה וחכמה, על פי הצרכים שלנו, חולשות וכוח. לכן, מעבר ללימודים ההכשרה וההכשרה, יש את שירותיו של פסיכולוג מקצועי זה יכול להיות עזרה מאוד שימושי.

• מאמר בנושא: "למה אנשים מחליטים ללמוד פסיכולוגיה? 10 סיבות להבין את זה"

איך יכול פסיכולוג לעבור את הבחינות??

ברור כי כדי לבצע בהצלחה סדרה של בדיקות ההתנגדויות אין מתכונים קסם שיגרום לנו להגיע למקום ללא נאבקים. עם זאת, מעבר לכך אנו יכולים לסחוט את הפוטנציאל שלנו למקסימום מבלי לבזבז טיפות זיעה בשיטות שאינן פועלות. פסיכולוגים הם עזרה גדולה בתחום זה.

להלן יראו מספר יתרונות שיכולים להציע את ההכנה לבחינות בהדרכתו ובהדרכתו של פסיכולוג.

1. לסייע באיתור נקודות חוזק וחולשות

בניגוד למה הוא האמין לעתים קרובות, מי שמכיר את האדם הטוב ביותר הוא לא תמיד אותו אדם. ישנם היבטים רבים של היכולות והמאפיינים של אישיותו של האדם להימלט אל התודעה של עצמה.

מסיבה זו, אנשים עם הכשרה וניסיון בהתערבות פסיכולוגית שימושיים בעת גילוי המאפיינים הפסיכולוגיים של האדם ולראות עד כמה הם מתאימים עם סוג של מטרות הנשקף על ידי מערכת של ניגודים, כדי לגרום לאנשים לתת את מה שהם רוצים. הכי טוב של עצמם החל מן התכונות שהופכות אותם ייחודי. כל מקרה שונה ודורש מודל הסתגלות שונה ליעדים.

2. הרכבת אסטרטגיות כדי לשמור על המוטיבציה

המוטיבציה היא מאחורי חלק גדול של ההצלחות שאנחנו הולכים להגיע לאורך חיינו, ועובר דרך כמה מבחני התנגדות הוא לא יוצא מן הכלל. ואתה צריך לזכור את זה מוטיבציה היא לא משהו פשוט בא מתוך עצמך באופן ספונטני, אבל זה תלוי באינטראקציה שלנו עם ההקשר.

לכן, פסיכולוגים יכולים להכשיר אנשים למניעים עצמיים על מנת לעשות את המאמצים האלה, שלמרות שהם יודעים באופן רציונלי מה לעשות, מסיבה זו או אחרת הרצונות האלה אינם מתרגמים לפועל.

• אולי אתה מעוניין: "סוגי מוטיבציה: 8 מקורות מוטיבציה"

3. לעזור להילחם חרדה והרהור

לנוכח תהליך של לימוד או הכשרה כמו תובעני כמו שקדם התנגדות, קל חרדה להמיט על בריאותם של יריבים שאפתנים. הן מתח והן רעיונות חוזרים המבוססים על חששות המופיעים שוב ושוב בתודעת התלמידים יכולים, לאורך זמן, ללכת לצבור עד פגיעה משמעותית באיכות חייהם.

לכן, בהיותו תחת פיקוח של פסיכולוגים מאפשר שורה של צעדים מונעים כך נקודה זו לא הגיע או, במקרה כי בעיות כאלה כבר מתעוררות, אסטרטגיות לטיפול ומלחמה אלה תופעות פסיכולוגיות מזיק.

4. היועץ להפוך מאמץ לתוך הרגל

כל מי שעבר אי פעם תהליך בחירה תובעני יודע כי, לעומת בימים הראשונים של המחקר, הכנות הכנה של השבוע השני ומעבר הם הרבה יותר קל להתמודד עם, וכך בהדרגה.

השלבים הראשונים הם תמיד הכי מסובך, כי בשלב ההכנה עדיין לא פיתח את הרגל. זה אפשרי גם אם זה דינמי המחקר נעשה כראוי, אף פעם לא מקבל להקדיש את השעות היומיות הנדרשות להכנת כדי להגיע ליעדים, אשר יש השפעות מזיקות יותר ויותר ככל שהזמן עובר ויש פחות ימים כדי שיהיה מוכן.

פסיכולוגים מסייעים למשמעת לעבור מהתאוריה לעובדות באנשים שבאים אליהם כדי להתכונן לבחינה תחרותית, שכן הם מפתחים יחד עם הלקוחות שלהם כמה תוכניות ולוחות זמנים עבור לימוד או הכשרה שהם לפקח בו זמנית כדי להבטיח כי הם מילא במקרה שיתעוררו בעיות, הם יחפשו את הפתרון הטוב ביותר האפשרי.

5. הם מתאמנים בטכניקות זיכרון

בניגוד לאמונה הרווחת, היכולת לשנן מידע איננה ניתנת לשינוי באופן יסודי, אלא יכול להיות מאומן לקיצוניות מרהיבה.

הודות לטכניקות הזיכרון, ניתן לזכור יותר בפחות זמן, דבר שעוזר במיוחד בבדיקות המבוססות על הוכחת ידע תיאורטי.

איך לחפש ייעוץ?

ישנם מספר מרכזי פסיכולוגיה המציעים שירותים מיוחדים למתנגדים שרוצים להכין את עצמם בתנאים הטובים ביותר. UPAD פסיכולוגיה ואימון, הממוקם במדריד, הוא אחד מהם. עבודה בטכניקות ניהול תשומת לב, מוטיבציה אישית, הכנה בקבלת החלטות שמטרתן מטרות, הכשרה בביצועים גבוהים ... כל החזיתות שיש לכסות על ידי יריבים מטופלות על ידי הצוות שלהן, עם ניסיון רב בתחום זה.

מאידך גיסא, יש לקחת בחשבון שמרכזי הפסיכולוגיה המתמקדים בטיפול בהפרעות נפשיות או בבעיות יחסיים אינם צריכים להציע שירותים מסוג זה, בהתחשב באופי הצורך של היריב ביחס ל ההכנה שלך לבדיקה שונה מאוד. מסיבה זו אנו חייבים לשים לב להציע התערבות פסיכולוגית מכוונת להקשרים תחרותיים או אימון אישי שמטרתו לעבור תהליכי הבחירה.