שתף:
35 שאלות קיומיות שיגרמו לך לשקף
השאלות הקיומיות נובעות מאותם ספקות שאנו שואלים את עצמנו בחיפוש אחר מצפוננו ואת המהות.
שאלות אלה דורשות לעתים קרובות עבודה עמוקה של השתקפות עצמית, ולעתים אחרות הן שאלות, כפי שהשם מרמז, להתמודד עם הקיום שלנו ואת whys החיים. כך או כך, הם נושאים המסייעים לנו לתפוס את המציאות טוב יותר את המחשבות שלנו ואת הרצונות.
שאלות קיומיות לחשוב ולהרהר
במאמר זה ניתן למצוא רשימה של 35 שאלות קיומיות, כי אני בטוח שאתה אי פעם נחשב וזה יגרום לך לחשוב.
1. ¿איך אנחנו יודעים אם אנחנו עושים את הדבר הנכון?
קבלת החלטות לא תמיד קלה. מצד אחד יש לנו את החלק הרגשי שלנו, ומצד שני חלקנו רציונלי. כפי שמציינים חוקרים כמו אנטוניו דמאסיו, לרגשות יש משקל כה גדול בהחלטות שלנו, שלמרות שלפעמים אנחנו חושבים שהחלק הלא רציונלי שלנו הוא זה שמפקח, הרגשות כמעט מחליטים עבורנו.
- אם אתה רוצה לדעת יותר על ההשפעה של רגשות בהחלטות שלנו, אני מציע לך תסתכל על המאמר שלנו: “רגשית שיווק: להגיע אל הלב של הלקוח”
2. ¿איך אנחנו יכולים להיות יחסים בריאים?
מערכות יחסים קשות. אתה רק צריך להסתכל על הנתונים ממחקר שנערך על ידי Eurostat (המשרד הסטטיסטי האירופי): בספרד יש פחות ופחות נישואים, כפי שהם ירדו ל 56% ב 50 השנים האחרונות. על פי המועצה הכללית של נוטריונים, עבור כל נישואין יש שני גירושים בארץ הזאת.
יחסים משפיעים עלינו ויכולים לגרום לנו להיכנס למשבר קיומי אם לא נהיה טובים עם המאהב שלנו או באהבה. למידה להיות מאושר במערכת יחסים היא משהו שדורש למידה והשתקפות עמוקה.
3. ¿מהי משמעות החיים?
אחת השאלות הקיומיות הגדולות ביותר שאנו יכולים לשאול את עצמנו היא על משמעות דרכנו. השאלה אם זה אומר, היא עדיין מחפשים את זהותם. אז אתה צריך לחשוב על מי אתה, מה המעלות שלך ואת הפגמים הם ומה הנתיב שאתה צריך לקחת בחיים.
4. ¿כיצד אנו מודדים הצלחה בחיים?
¿כיצד אנו מודדים את ההצלחה שלנו? ¿באילו תחומים של חיינו? ¿מה חשוב, ההווה או העבר? אנחנו יכולים לחיות רק ברגע הנוכחי, אבל העבר מלווה אותנו לאורך כל חיינו. תלוי איך אנחנו מפרשים את החיים שלנו יעזור לנו ליהנות יותר לרווחה. הדבר הבריא ביותר הוא להתמקד כאן ועכשיו.
5. ¿למה אני מרגישה ככה?
לא כולם אינטליגנטים מבחינה רגשית, והם נסחפים על ידי הרגשות שלהם, מבלי להיות מסוגל להתנתק מהם. כאשר מישהו שואל את השאלה הזאת הוא שהם צריכים לבצע תהליך של השתקפות עצמית ואת הידע העצמי, כי ניהול רגשי חיובי או שלילי משפיע על האושר שלנו.
6. ¿למה אני מתנהג לפעמים ככה?
אנו עשויים לחשוב שאנחנו אנשים טובים, עם זאת, בזמן מסוים אנו מתפוצצים בגלל הלחץ בעבודה ואנחנו משלמים על זה עם הראשון שיש לנו בקרבת מקום ללא מגיע. או שאנחנו חוזרים הביתה ומשתמשים בבן זוגנו כשעיר לעזאזל על התסכול שלנו, למרות שזה הוא אחד התומך אותנו ביותר ומראה לנו את אהבתו כל יום.
7. ¿איך אני יכול לשנות את החיים שלי??
החיים הם לא תמיד דרך של ורדים, ולעתים קרובות יש צורך לשקול מחדש ולשנות את הקורס, כדי להפוך את דרכנו למקום שבו אנחנו רוצים להיות. לשם כך, יש צורך לדעת את עצמך, לאתגר הגבלת אמונות, לעזוב את אזור הנוחות, להגדיר יעדים מציאותיים, וכו '.
- אתה יכול להעמיק את הנושא במאמר שלנו: “צמיחה אישית: כיצד להפוך את החיים שלך 6 שלבים”
8. ¿למה אני מתקשה להעריך דברים?
המוח האנושי נעשה בצורה כזאת שאנחנו מתרגלים לדברים שיש לנו. זה נורמלי, עם הזמן, אנחנו כבר לא מעריכים מה יש לנו באמת כל כך הרבה. לכן צריך להימנע ממנטליות צרכנית, כי לעולם לא נהיה מרוצים ממה שיש לנו ואנחנו תמיד רוצים יותר.
9. ¿אנחנו שולטים בחיינו?
אין ספק, כולנו עברו כמה רגעים שבהם היינו צריכים לקבל החלטות חשובות או היינו בתהליך למידה. זה נורמלי לחלוטין ואת חוסר הוודאות של הרגע יכול להפוך את ההערכה העצמית שלנו סובלים. עם זאת, רגעים אלה יש צורך ללכת לאן שאנחנו רוצים ללכת. השארת אזור הנוחות היא שם נרדף לצמיחה אישית.
10. ¿תיאוריית המפץ הגדול נכונה?
אף על פי שהמדע מצא ראיות למפץ הגדול, במוחו של האדם, אי אפשר לדמיין את הדרך בה מקורו של היקום. ¿באמת יצאנו משום מקום? שאלה זו יכולה להוביל אותנו לחשוב על משהו שיש לו תשובה שהיא בהחלט מורכבת וקשה לדמיין.
11. ¿חיים מספיקים לחיות כל מה שיש לי בראש?
אנחנו לא חיים לנצח, ולכן עלינו לעשות את רוב חיינו. לפעמים אנחנו רוצים לעשות הכל וזה לא אפשרי. אתה צריך לעשות סדר עדיפויות.
12. ¿יש חיים אחרי המוות?
אחת השאלות הקיומיות החשובות ביותר קשורה למוות. קשה לאדם לחשוב שאין דבר. המחשבה על מותו של אדם גורמת אי נוחות עצומה, וכאשר יש צורך להתמודד עם מותו של אדם אהוב הוא הופך להיות קשה מאוד לקבל. אנשים רבים צריכים להשתתף בטיפול כדי להתגבר על זה.
- מאמר קשור: “דו קרב: מול אובדן של אדם אהוב”
13. ¿אני חלש אם אני מראה את הרגשות שלי כלפי אחרים?
אנחנו חיים בחברה שחנכה אותנו בצורה שמראה את הרגשות שלנו לאחרים היא סימפטום של חולשה: מותר לבכות חלש, אי אפשר לכעוס וכו '. אתה צריך להיות מאושר כל יום. זה, מלבד היותו בלתי אפשרי, אינו טוב לרווחתו של העם.
14. ¿מי אני??
"¿מי אני??” היא אחת מאותן שאלות קיומיות, שבהן אחת טוענת לדעת אם מצא את עצמו או אם הגדרת את הנתיב שלך. עם זאת, אם אחד לא יודע איך לענות על שאלה זו, זה עדיין בתהליך של חיפוש.
- מאמר קשור: “¿מי אני??”
15. ¿למה אנחנו לא מעריכים את האנשים שאוהבים אותנו הכי הרבה?
ההרגל שבו דיברתי קודם יכול גם להתרחש עם האנשים סביבנו ומי אוהב אותנו ביותר. זה יכול לקרות כי אנו מניחים כי האנשים הקרובים ביותר תמיד יהיה שם בשבילנו. זה אומר שלפעמים אנחנו לא לוקחים אותם בחשבון ואנחנו נוטים לזלזל בהם.
16. ¿מה אנחנו צריכים בחיים האלה?
לעתים קרובות אנו חושבים כי דברים חומריים הם מה שאנחנו צריכים, עם זאת, אנחנו צריכים פחות ממה שאנחנו חושבים. ציפיות מוגזמות יכולות לגרום לך אומללות רבה.
17. ¿החיים לא הוגנים?
אם ניקח מבט סביבנו, נבין שהחיים אינם הוגנים. הטרדות מתרחשות כל יום בחלקים רבים של העולם, ואסונות יכולים לקרות לכל אחד, כי הם חלק מהחיים. כדי ליהנות יותר רגשית רווחה, אתה צריך להתמקד בהווה, אוהב את עצמך ואת בפועל הקבלה. מה לעשות כאשר אתה מרגיש נואש?
18. ¿אנשים משתנים?
יכול להיות שבנקודה מסוימת בחיינו, מישהו שלא עשה נזק, מבטיח לנו שזה ישתנה. אבל, ¿אנשים יכולים להשתנות? כנראה, כן. עכשיו זה תלוי בהם.
19. ¿למה יש אנשים כל כך אכזריים?
לפעמים אנחנו לא יכולים להבין איך יש אנשים כל כך אכזריים ומסוגלים לעשות מעשים ברבריים. המציאות היא שלצורך ולמצב יש חשיבות רבה בהתנהגותנו עם אחרים. מחקר שמסביר זאת לשלמות הוא של כלא סטנפורד.
- אתה יכול לקרוא על מחקר זה במאמר שלנו: “ניסוי כלא בסטנפורד מאת פיליפ זימברדו”
20. ¿מהו סוד להיות מאושר?
שאלה אחת שכולנו שאלנו את עצמנו היא ... ¿מה הסוד להיות מאושר? למעשה, להיות מאושר כל הזמן הוא בלתי אפשרי, אבל יש כמה מפתחות כדי להיות מסוגל להיות שאתה יכול לבדוק במאמר זה: “10 המפתחות להיות מאושר, על פי המדע ".
21. ¿יהיו חיים על כוכבי לכת אחרים?
אחת השאלות הללו שכל אדם שאל את עצמו היא האם יהיו חיים על כוכבי לכת אחרים. עדיין אין לנו תשובה לשאלה זו, אבל אין ספק שהאדם ימשיך לחפש דרך חיים כלשהי במקום ביקום האינסופי.
22. ¿מה עלי ללמוד??
אנשים רבים, כשהם חייבים להתחיל באוניברסיטה, נשאלים שאלה קיומית לגבי עתידם. בחירת קריירה ומקצוע היא ללא ספק החלטה שתסמן את עתידנו ואת רווחתנו. אם אנחנו בוחרים מקצוע שאינו מניע אותנו או שאנחנו פשוט לא אוהבים את זה, אנו עשויים להתחרט על שארית חיינו.
23. ¿אני חייב לרדוף אחרי החלומות שלי?
שאלה קיומית נוספת היא ... ¿אני חייב להילחם על החלומות שלי למרות הקושי או לחפש יציבות? התשובה לשאלה זו היא שלך, אבל אין דבר מעשיר יותר מאשר רודף חלום.
24. ¿יש חיים מעבר לאהבה?
עוד אחד מהנודעים הגדולים: ¿אנחנו צריכים אהבה כדי לשרוד?
25. ¿כמה רחוק יכולתי ללכת אם ארצה?
כוחו של כוח הרצון יכול לשנות הכל. אל תתנו לאף אחד להגביל אותך, אם יש לך מטרה בין הגבות שלך, לכו על זה.
26. ¿היכן אוכל למצוא מקלט רגשי??
שאלה כדי לשקף על מה באמת מרגיע אותנו.
27. ¿אם הוא ייעלם היום, מה ישתנה העולם?
¿עשינו את המציאות שונה?
28. ¿אני חושב לעצמי, או נאומים טרומיים מדברים דרך פי?
¿עד כמה הרעיונות שלנו באמת שלנו?
29. ¿באיזו שעה אלימות היא מוצדקת?
ההקשרים יכולים להשפיע על קשקשים אתיים שלנו היבטים חשובים כמו שלמות פיזית של אנשים?
30. ¿כשאני אעזוב, מה יזכרו אותי??
¿איזו טביעת רגל אנחנו משאירים באחרים? ¿מישהו יזכור אותנו כשאנחנו כבר לא?
31. ¿אני רגש, או שאני סיבה?
דואליות זו משמשת להסביר את אישיותנו לעיל.
32. ¿אני יכול להיות מאושר בלי האנשים סביבי?
שאלה קיומית לדעת עד כמה אנחנו עצמאיים.
33. ¿למה מלחמות לקרות?
האלימות אינה רצויה, אבל אנחנו נמצאים בהקשר שבו לא מפסיקים עימותים מלחמות. ¿למה זה קורה? ¿מה האינטרסים מאחורי סכסוכים אלימים בין עמים?
34. ¿מערכת החינוך הנוכחית הגיוני?
¿זה הגיוני עבור בן חמש לבלות כמה שעות ביום יושב, מקשיב הסברים של המורה שלו? ¿מה תהיה דרך לחנך יותר לפי הערכים של החברה של היום?
35. ¿מדוע אנו רואים בחלומות דמיון דמיוני? ¿הם יכולים, במובן מסוים, להיות אמיתיים יותר מהמציאות עצמה?
אולי זה נראה שיקול מסוכן, אבל אם נפסיק לחשוב ... אולי אפשר לפרש את המציאות מחדש.