10 טיפים ללמוד טוב יותר ויעיל

ההרגל ללמוד מתמונות וטקסטים, מעבר להיות דרך לגדול מבחינה אינטלקטואלית, יש לה היבטים שליליים ברורים.

הברור ביותר הוא כי פעמים רבות זה נעשה על ידי חובה, כלומר, בנוסף לעבודה הכרוכה בלימוד תוכן אתה צריך לנהל את הזמן ואת החרדה כי זה נטל פסיכולוגי מייצר. ישנם גם חסרונות אחרים, כגון הסיכון לראות את הבריאות שלך להידרדר על ידי ההוצאות יותר מדי זמן יושב או לכפות את העיניים יותר מדי, ואפילו מתקשה לישון.

אל תחמיצו את הפוסט הזה: "10 אפליקציות שימושיות מאוד לסטודנטים באוניברסיטה"

כדי ללמוד היטב, טוב לדעת כמה טריקים פסיכולוגיים

המסקנה היא זו הלמידה היא בסדר, כן, אבל עדיף לעשות את זה ביעילות. שמירת מאמצים להימנע ומפיצה עם המכס ואת אסטרטגיות המחקר כי רק להוביל עייפות ותסכול. בנוסף, הרגל של לימוד יכול לקחת הרבה שעות בשבוע, חודש או אפילו במהלך החיים, ולכן כדאי לשאול ... האם אני לומד בצורה הטובה ביותר?

רק כדי לעזור לך להעריך את שיטות המחקר שלך, כאן אתה יכול לקרוא סדרה של טיפים ללמוד ביעילות כדי לייעל את הזמן והמאמץ שאתה מקדיש ללמידה שלך.

כמובן: כאשר מדובר בעצות הבאות כדי ללמוד עליך להניח את העיקרון כי לימוד טוב יותר הוא לא עושה את זה יותר. זו הסיבה שחלק מהמפתחות האלה אינם מכוונים כל כך לעובדה של לימוד עצמי, כיצד לחלק זמן טוב יותר.

טיפים ללמוד טוב יותר את היום שלך

בואו להכיר כמה טיפים פשוטים וטכניקות כדי לשפר את היכולת שלנו ללמוד. אם תחיל אותם על השגרה במהלך הקורס, זה מאוד סביר להניח כי הציונים האקדמיים שלך עולה במידה ניכרת.

1. חותכים את זמן המחקר לחתיכות

חקירות על תהליכי הקשב וביצועי הלימוד להראות כי עדיף לשלוט פעמים אנו מקדישים את המחקר על ידי הצבת מגבלת זמן נמוך למדי עבור כל מפגש. באופן אידיאלי, לעשות פעמים המחקר לא יעלה על 30 דקות ו הראינו די קל יותר להטמיע מידע שמגיע זינוקים קצרים חוזרים ונשנים כי אחד כי הוא ארוך ומייגע.

מה שהולך הוא לשמור על המוח 100% בכל רגע (אגב, לשמור על שינה במפרץ הוא קדוש, ועל כך, שום דבר כמו לישון טוב).

2. יצירת שגרת המחקר

הצעה לוח הזמנים של המחקר וללכת זה לא רק לשמש להציע תמונה של בגרות ומסודר, שכן יש לו השפעות מרשימות על הביצועים של המחקר. טיפול בלמידה באופן לא מאורגן הוא דרך לסיים את הלימודים בשעות הלילה המאוחרות, כאשר השינה והעייפות משפיעות על יכולתנו להתרכז. בנוסף, להתרגל לוח זמנים תקל עלינו לא לדלג על תקופות המחקר ולאפשר לנו להקדיש את הזמן שהם ראויים.

במובן זה, אותו אחד שעובד עבור תרגילי התעמלות גם עובד כדי לשנן ולהטמיע מידע. אל תשאיר הכול למחר!

3. צור הערות סיכום על גיליונות בודדים

אל תסתמך יותר מדי על הטכניקה של טקסטים מודגשים. הלחץ למעשה לא עוזר לשנן את הטקסט אם לא יעבור בדיקה בכמה הזדמנויות, ועדיין להיצמד לשנן משפטים שיש קו מתחת שמחזיק אותנו לעגן את האופן שבו המידע מופץ בטקסט המקורי.

מאידך גיסא, הפיכת קווי מתאר וסיכומים קטנים על פיסות נייר מחייבת אותנו לנסח מחדש את המידע שקראנו וזה גם עושה את זה קל יותר ליצור שילובים של הערות שאינן שונה מטקסט, אבל אנחנו עוזרים לכם להבין טוב יותר את מה שאנחנו קוראים, ואנחנו יכולים להרכיב או חתיכות נייר נפרדות כפי שאנו רוצים להטמיע את המידע לפי הסדר הרצוי.

4. שמור distractions משם

זה אולי נראה מובן מאליו, אבל זה לא כואב לזכור את זה כי הסחות דעת אלה יכולים לקחת את הצורות הכי לא צפוי וזה טוב לזהות אותם. לרשימה השחורה שלך חייב להיות פייסבוק, טלפון וטלוויזיה ניידים, אבל יכול לכלול אלמנטים אחרים של היום שלך ולעשות כל שניתן כדי לבודד את עצמך מכל אחד מהם ברגעי לימוד (זוכרים שהם קצרים, כך ... זה לא הרבה לשאול!).

עושה את זה לפני הולך ללמוד יעזור לך לא ליפול לתוך הפיתוי ברגע שהתחלת.

5. הכן את חומר הלימוד קודם כל

לאחר הכנת כל מה שאתה צריך לא לקום ללכת לחפש דברים, ולכן, להסיח את דעתך. כמו כן,, שיוך קבוצה זו של אובייקטים עם המחקר יגרום לך, בכל פעם שאתה רואה את זה, להזין את הדינמיקה של למידה בקלות... למרות שאתה לא יודע בדיוק למה זה קורה לך!

לכן, לשים לב לארגון של ספרים וכלים שאתה צריך לפני שאתה יושב לכופף את המרפקים. אם יש לך הכל מאורגן באופן מושלם, יהיה לך קל יותר לקבל את כל המשאבים בהישג יד ולהיות יעיל יותר במהלך שעות העבודה שלך.

6. להציע (לפחות) יחידת לימוד אחת לכל מושב

הגדרת נושא ללמוד וללמוד אותו. ארגון מידע הקשור זה לזה על ידי העובדה להישאר על נושא או קטגוריה מכל סוג שהוא הרבה יותר קל מאשר ללמוד פיסות מידע מפוזרים ופורקים. בשביל זה זה טוב כי אתה קורא את השיעור פעם אחת כדי ליצור מפה מנטלית של המיקום של הנושאים בטקסט ולאחר מכן אתה מתמקד כל אחד מהם.

7. לברוח מתוך שינון מילולי

הפוך את המידע שלך מכיל את הטקסטים. קישור אותו פרקים של החיים שלך, לנסח מחדש את זה עם המילים שלך ולהשתמש דוגמאות אתה יודע. בדרך זו תוכלו להשיג את הלמידה המשמעותית שאתה צריך, הרבה יותר עמיד לחלוף הזמן מאשר אחד מבוסס על שינון של נתונים זה לא הגיוני.

8. לברוח שינון ליניארי

תחשוב, במיוחד, בדמיון ובהבדלים בין המושגים, פיסות מידע שבטקסטים שלמדתם לא מופיעים מאוד מחוברים, אבל יכול להיות למשל בבחינות מסוימות.

9. להתאמן כל הזמן

אם יש לך את האפשרות, להעריך את עצמך עם בחינות או שאלונים על הנושא שאתה לומד. זה אולי נראה כמו בזבוז זמן אם אתה חושב הזמן שנוצל היטב רק להיות מוקדש "לספוג" מידע ללמוד, אבל זה בכלל לא, כי זה יעזור לך לזהות כשלים וגם תוכלו למדוד את ההתקדמות שלך ולכן, כדי לשמור על מוטיבציה גבוהה, אשר תהיה גם השפעה חיובית על הביצועים שלך.

10. הסבר את הלקח לאדם אחר

זה מילולי. העובדה להסביר את המילים שלך מה שלמדת אולי העצה היקרה ביותר ללמוד, שכן זה יביא לך שני יתרונות גדולים. מצד אחד, ניסוח מחדש של השיעור הוא דרך לבחינה נפשית של מה שלמדת, אז הזמן שאתה מקדיש את זה ישמש לטמיעה טובה יותר את מה שלמדת בעבר.

מצד שני, זה יעזור לך להעריך את עצמי, לזהות נקודות שחשבת שלמדת אבל ברגעי מפתח לתת לך בעיות, ולהציע לך תמונה נאמנה למדי של ההתקדמות שלך.