שתף:
5 סדנאות המיומנויות החברתיות הטובות ביותר
כישורים חברתיים נחוצים כדי לחיות בהרמוניה עם האנשים סביבנו, אנחנו יצורים חברתיים ואנחנו צריכים אחרים לחיות חיים בריאים מלאים.
לעומת זאת, גרעון הכישורים החברתיים גורם להתנגשויות עם אנשים אחרים שברוב המקרים ניתן להימנע מהם. מחקרים מדעיים מצביעים על כך שאנשים בעלי מיומנויות חברתיות בסיסיות נהנים משגשוג רב יותר.
- מאמר קשור: "5 טכניקות להכשרת הכישורים החברתיים שלך"
מהם הכישורים החברתיים הבסיסיים
כאשר מדברים על כישורים חברתיים אנו מתייחסים לשורה של התנהגויות או התנהגויות, בין מילולית או לא מילולית, מאפשרים לנו להתייחס לאנשים אחרים בצורה בריאה ומספקת לשני הצדדים. המיומנויות החברתיות החשובות ביותר הן:
- הקשבה אקטיבית כלומר, לא רק לשמוע, אבל להקשיב עם כל החושים ועם תשומת לב מלאה.
- אסרטיביות דעו כיצד להביע את דעותינו, תמיד מכבדים את דעותיהם של אחרים.
- אמפתיה להבין את המחשבות והרגשות של אנשים אחרים.
- יכולת משא ומתן, כדי למנוע התנגשויות מיותרות.
- כבוד, כך שהאדם האחר יחשוב.
- חמלה, כי אף אחד לא מושלם.
- סבלנות עזרה להיות רגוע.
- דעו כיצד להביע הן מילולית והן ללא מילולית.
אם אתה רוצה להעמיק אלה כישורים חברתיים וחברתי, אתה יכול לקרוא את המאמר שלנו: "14 מיומנויות חברתיות הראשי להצליח בחיים"
הקורסים הטובים ביותר מיומנויות חברתיות
למרבה המזל, מיומנויות אלה ניתן ללמוד. בשורות הבאות אנו מראים לך את הקורסים הטובים ביותר לרכוש ולפתח את המיומנויות החברתיות החשובות ביותר.
1. קבוצת מיומנויות חברתיות למבוגרים (מכון מנסלוס, ברצלונה)
ה המרכז לפסיכולוגיה Mensalus של ברצלונה, אחת המרפאות היוקרתיות ביותר בספרד, מציעה הזדמנות להשתתף בסדנה השתתפותית ומעשית, שמטרתה אנשים צעירים ומבוגרים, ובמקום שבו מושגים רלוונטיים כגון הערכה עצמית או מושג עצמי מטופלים.
סדנא זו נמשכת חודשיים וכוללת 8 מפגשים של שעתיים כל אחת, בה פותחו טכניקות לפיתוח מיומנויות חברתיות ומיומנויות אפקטיביות לפתרון סכסוכים הודות לאינטליגנציה רגשית, לביקורת עצמית, אסטרטגיות התמודדות, כלי קשרים, וכו ' באמצעות הכשרה זו, המשתתפים לומדים לנהל תקשורת יעילה, להקשיב באופן פעיל, לפתור קונפליקטים ולדעת ולסדר את הרגשות שלהם.
אין ספק, חלופה נהדרת לשיפור היחסים הבינאישיים, לזהות את רגשותיהם של אנשים אחרים ושל אנשים אחרים, ולספק את הכישורים הדרושים ליצירת קשרים חיוביים והתקדמות בתחומים בהם ניהול כישורים חברתיים הוא המפתח. הסדנא מתחילה ב -25 באוקטובר 2017.
- אם אתה מעוניין במידע נוסף, תוכל ללחוץ על קישור זה.
2. קורס בפיתוח מיומנויות חברתיות וניהוליות (האוניברסיטה הפוליטכנית של ולנסיה, ולנסיה)
כישורים חברתיים הם המפתח למנהיגות יעילה, כי עמדות גבוהות של ארגון חיוניים לתפקוד טוב של החברה. הסיבה לכך היא שההתנהגות שלהם משפיעה על הביצועים ועל התפוקה של העובדים, שהם ההון האנושי של החברות כיום..
מסיבה זו, הפוליטכני של אוניברסיטת ולנסיה החליט לתת את "קורס בפיתוח של מיומנויות חברתיות", אשר שייך לתואר שני בשיווק ותקשורת וניהול "אשר ניתן ללמוד ללא צורך בתואר שני לתואר שני.
סטודנטים בקורס זה רוכשים כלים לדבר בפומבי, להציג מצגות אפקטיביות, לפתח מיומנויות לשתף פעולה ולהוביל קבוצות עבודה ולהפיק את המרב מאלה.
3. סדנה "אמנות תקשורת" (אל פראדו פסיכולוגים, מדריד)
קורס זה עוסק בהבנה ובהבנה של תקשורת אנושית, וכיצד להשתמש בו כדי לשפר את היחסים הבין-אישיים ולקבל מקור סיפוק גדול יותר בעת אינטראקציה עם אנשים אחרים.
הקורס נלמד במדריד, ב פסיכולוגיה מרכז אל פראדו פסיכולוגים, והיא אידיאלית עבור אותם אנשים שמרגישים לא נוח לתקשר עם אנשים אחרים, מתקשים לדבר עם אנשים שאינם ממעגל האמון שלהם, מתקשים להביע את דעתם ולא יודעים איך לנהל את הקונפליקט בצורה יעילה. סדנה פסיכו-חינוכית זו עוסקת בנושאים שונים. לדוגמה, זכויות אסרטיביות, סוגים שונים של תקשורת או טכניקות שונות לשבור את הקרח, בין היתר.
אם אתה גר במדריד, זוהי הזדמנות מצוינת לפתח מיומנויות חברתיות שיועילו לך במצבים רבים של חיי היומיום שלך.
4. סדנת מיומנויות חברתיות (Quirón, Málaga)
ה בית חולים קירון במלגה מלמדת סדנאות כך שהמשתתפים יכולים לרכוש את כישורי הניהול וההבעה הרגשית, שליטה בכעס, תקשורת מילולית ולא מילולית, ובמיוחד הכישורים החברתיים הדרושים לאינטראקציה בריאה עם אנשים אחרים. לדעת איך לתקשר כראוי ולהביע רגשות, רצונות או זכויות בצורה נכונה יש השפעה רבה על רווחתנו. סדנאות אלו מתקיימות באופן פרטני או בקבוצות, וכן חלק מטיפול זוגי.
בנוסף, מרפאת כירון של יישוב זה מארגנת סדנאות שונות בתדירות גבוהה לניהול רגשות ולשיפור מיומנויות אישיות. לדוגמה, סדנאות עבור קרובי משפחה של חולי דמנציה. כל התצורות הללו הן דרך טובה למצוא איזון ובריאות רגשית ולשפר את היחסים הבין-אישיים.
5. סדנה על מיומנויות חברתיות בילדים (אוניברסיטת פונטיפיקיה דה קומילאס, מדריד)
חשוב כי ילדים לפתח מיומנויות חברתיות בסיסיות, כך שהם מאבדים את הפחד שלהם לרכוש אמון כאשר אינטראקציה עם אחרים. מסיבה זו, אוניברסיטת פונטיפיקל של Comillas מציע קורס חווייתי, של שתי קבוצות (ילדים בני 5-8 שנים ו-9-12 שנים), כך שהצעירים, במיוחד אלה עם חוסר ביטחון וקשיים להתייחס, משאירים ביישנות בצד ולומדים להתייחס בצורה בריאה.
סדנא זו מציעה דינמיקה ופעילויות שמטרתן מודעות, ביטוי רגשי, כבוד עצמי והערכה עצמית בריאה, תמיד עם מתודולוגיה המותאמת לגילאים אלו. פיתוח מיומנויות חברתיות בגיל צעיר חשוב בהתפתחות הילדים.
- אנו מסבירים לכם במאמר זה: "מיומנויות חברתיות בילדות: מה הן וכיצד לפתח אותן?"