את שתי התכונות שאנו מבחינים ביותר כאשר פגישה מישהו

כוחו של ההתרשמות הראשונה כבר ידוע מזה זמן רב בפסיכולוגיה.

כאשר אנו באים לראשונה במגע עם מישהו, במיוחד אם הוא נמצא באופן אישי, את המסקנות אנו מציירים מאותו אדם במהלך דקות האינטראקציה הראשונות יקבע כיצד נשפוט אותם מאותו רגע קדימה. כל המידע שיגיע אלינו על אותו אדם לאחר שלב קריטי זה, יוסדר על ידי נוכחות של אותם תחושות המתעוררות בנו לפני.

• מאמר מומלץ: "6 סימנים המציגים משיכה פיזית כלפי אדם"

עם זאת,, זה עדיין מתווכחים שהם המאפיינים האישיים הבטון שבו אנו נראים ביותר להחליט אם מישהו שווה את זה או לא.

איימי Cuddy בילה 15 שנים לחקור את העוצמה של הופעות ראשיות כדי לשפוך אור על בעיה זו הגיע למסקנה כי, כאשר אנו פוגשים מישהו, אנחנו מסתכלים בעיקר על שני מאפיינים. בנוסף, הם לא פשוט מורכב מניתוח של הגוף של מי הוא מולנו.

מה שחשוב באמת בהופעות הראשונות

כפי שמסביר קאדי בספרו הנוכחות: הבאת העצמי הנועז ביותר לאתגרים הגדולים שלך, כאשר באנו לראשונה במגע עם מישהו, הצגנו בפנינו שתי שאלות: "האם אני יכול לבטוח באדם הזה?" ו "האם אני יכול לכבד את האדם הזה?".

מעניין, למרות ההופעות הראשונות עשויים להתייחס שטחיות אינטראקציות מזדמנים כי לא נותנים דרך משהו עמוק יותר, מה שאנו מעריכים ביותר הוא תחושת הכנות והאמון שמישהו מעביר אלינו בתוך שניות ודקות, כלומר, הראשונה מבין שתי השאלות.

הסיבה לכך, לדברי פרופסור זה בהרווארד, היא שמבחינה אבולוציונית זה הגיוני יותר לבדוק אם יהיה כדאי לסמוך על מישהו. בדרך זו אנו מוגנים יותר מפני בגידות אפשריות שעלולות לסכן את חיינו או, במקרה הטוב, לגרום לנו לבזבז זמן ומאמץ בטיפוח מערכת יחסים שאינה כדאית..

רק כאשר אנו מעריכים את המידה שבה מישהו מעורר השראה, אנו נשקול ונכבד אותה עבור מה שהיא עושה, כלומר, אם אנו מוצאים אותה מיומנת ומוכשרת בתחום משמעותי כלשהו..

איך לנצל את זה ביחסים אישיים?

המסקנות שקודי צייר מהמחקר שלו מובילות אותנו להתערב בפשטות ביחסים האישיים שלנו וכשזה מגיע לפגישה עם אנשים. כלומר, במקום אובססיבי עם מתן תמונה שמגיע קרוב מאוד קנונים של יופי או כדי להוכיח את מידת היכולת שלנו, ראשית עלינו להראות שאנחנו בני אדם נורמליים שאפשר לסמוך עליהם, ולא לתת תמונה מלאכותית או מסתורית לכאורה.

ביצוע הפגנות של מיומנות רק יש השפעה משמעותית על התמונה שאנו נותנים אם יש לנו בעבר גרם לשאר האנשים להרגיש בטוחים. אם לא, ניתן לפרש אותה כפוטנציאל, אבל פוטנציאל שניתן להשתמש בו נגד אחרים, וכתוצאה מכך, מרחיק את השאר מאיתנו.

לכן, אנחנו חייבים להראות את הצד האנושי ביותר שלנו, במקום להישאר מרוחק כדי להראות רק את התכונות שאנו מאמינים מרשימים. לדוגמה, משמעות הדבר היא לדבר בכנות על עצמנו, להראות את המגבלות שלנו באותה מידה שבה אנחנו מדברים על מה שאנחנו טובים בו, באופן כללי, מראה כי ניתן לסמוך עלינו בלי לייצר אכזבות חשובות..

זה, בנוסף, ניתן ליישם הן ביחסים פורמלי כאשר מציאת עבודה או מחפשים בעלי ברית מקצועיים. מה זה עומד להיות שקוף, להראות את התואר שבו אתה יכול לצפות לעזרה ושיתוף פעולה, ולהתנהג באופן עקבי עם זה. אם הכנות מוצגת, האפשרות ליפול לתוך הטעיה או אי הבנה היא הרבה פחות, וזה גורם לכולם לנצח.

מה לעשות כדי לתת תמונה טובה?

אם ניקח את הבטון, כמה היבטים ערך כאשר נותנים התנהגותנו לדבר טוב עלינו היא לפעול לפי ההנחיות הבאות:

1. להיות תקשורתית

שמירה על גישה מרוחקת יכולה להיות שני דברים: או שאין לך שום דבר מעניין להראות או להסתיר משהו.

• מתעניין ב: "10 מיומנויות התקשורת הבסיסיות"

2. דבר בבוטות

כדי לשוטט או לדבר באופן רשמי מאוד בהקשר זה אינו דורש זה סוג של מחסום תקשורתית שאינה מבטאת כנות.

• אתה יכול לקרוא מאמר זה: "14 כישורים חברתיים עיקריים להצליח בחיים"

3. אין להימנע מדברים על הפגמים שלך

אם השיחה מובילה את זה, לא להימנע מדברים על הטעויות שלך, טעויות העבר חולשות. זה מראה כי האדם האחר הוא מהימן, מה שהופך אותם להתאים את הגישה שלהם, כך זה מתאים עם שלנו.

4. תן מבט ריאלי על מה ניתן להציע

יותר מדבר ישירות על מה ניתן לעשות כדי לעזור לאחרים כאילו זה היה סדרה של מיומנויות אישיות שהאדם השני יכול "לשכור", עדיף להפגין כאן ועכשיו נוטה טובה שמטרתה להפוך את מערכת היחסים לעבודה ולהיות נוח ללבוש. במקרה הראשון, סדרה של תכונות יתרון מבחינה תיאורטית מועברת באופן חד-צדדי, ובשניה, השיחה משמשת להבעת הרצון להקשיב לאדם האחר ולצרכיו..