איך לחנך את הרגשות של הילדים, ב 3 מפתחות (והטבות)

אינטליגנציה רגשית היא אחד מאותם מושגים נשכחים שחסרים כאשר אנו בודקים כיצד אנו מחנכים את ילדינו. תפיסה זו, שפותחה על ידי פסיכולוגים כגון דניאל גולמן, תפקיד להרהר רגשי ומופנם כאזור מדאיג במיוחד כאשר ילדים גדלים עם בריאותם נפשית יחסית טובה.

עם זאת,, בכמה משפחות ומוסדות חינוך, מאמץ מספיק מוקדש לחינוך הרגשות של ילדים. כך או מחוסר הזמן, עניים או ערכת חינוך מאובנת בעבר, רגשות הוזנחו ועל ילדינו גדלים ללא הנחיות חינוכיות מסוימות כדי לעזור להם לשפר את השליטה עצמית, הערכה עצמית, אסרטיביות או בדרך של נוגעים ולתקשר עם אנשים אחרים.

איך לחנך את הרגשות? כמה מפתחות פסיכולוגיים

במהלך עשרות השנים האחרונות, יותר ויותר הורים ובתי ספר הבינו את החשיבות החיונית של מצבם הרגשי של הילדים בביצועיהם האקדמיים ובאושרם.

לכן, אילו מפתחות פסיכולוגיים וחינוכיים אנו יכולים להשתמש בהם כדי לשפר את מצבם הנפשי של הילדים? אנו בודקים אותם להלן.

1. ערך את התהליך ולא כל כך את התוצאה

לפעמים, מבוגרים הם ממוקדים מדי על הביצועים של ילדינו: מה הכישורים שהושגו הבדיקות שלהם, רמת המשכל שלהם, כיצד היא עומדת בהשוואה לכיתה אחרת ... גישה זו הופכת אותם לתלויים שבחים resultadistas ו הוא מעביר מסר שגוי לחלוטין: הערך של הפעילות שהם מבצעים תלוי אם הם מסוגלים לפתור אותו בצורה נכונה.

למחוננים אלה שטובים לפתרון בעיות (שאינן בהכרח הכי חכם ולא אלה שיש להם עתיד מבטיח יותר), מקבלים חיזוק חיובי על ידי ההישג שלהם, אבל רק לעתים נדירות מעריך את התהליך בוצעו כדי להשיג את התוצאה. לפיכך, הם גם לומדים כי הנאה היא פעילות משנית לחלוטין, והדבר החשוב הוא כי הצליח לפתור את הבעיה. כפי שאנו רואים, זה לא אסטרטגיה טובה.

בנוסף, אצל ילדים עם סוג מחשבה מתבדר ו / או מי מתקשה יותר לקבל לפתור בעיות, הם גם מחדיר את הרעיון שהם אינם מסוגלים לבוא לידי ביטוי, אשר עלול לגרום אפקט פיגמליון. גם משודרים, ולכן, את החשיבות של נהנה מתהליך החשיבה משימה כי הדבר היחיד החשוב הוא להבין תוצאה מוצלחת אובייקטיבי.

כדי למנוע זאת תוכנית resultadista צריך להדגיש את תהליך המחשבה במוטיבציה תלמיד להתאים את החלקים של הפאזל, ולתת תשומת לב המשוב הדרוש (לא מוגזם) כדי שהוא יהיה לגלות את הדרך שמובילה אותך תוצאה נכונה.

2. בצע משחקים אינטרוספקציה רגשית

משהו פשוט כמו משחק ניחוש ולהגדיר את הרגשות של אנשים אחרים יכול לעזור לילדים להכיר, לזהות ומשקף על כעס, כעס, אשמה, בושה, שמחה ...

יש פעילויות שונות ומשחקים כי מטרת זו בדרך זו או אחרת. כהורים (או מורים), אנחנו יכולים לבנות על המשחקים האלה כדי לשאול כמה מעט זמן הם הרגישו רגשות כאלה, בדיוק איך הם הרגישו, מה גרם להם, איך הם עשו לחזור לשגרה, וכו '.

3. הרפיה

הרפיה מאפשרת לילדים להתנתק לרגע מן המארח של גירויים שהם מקבלים ולחבר מחדש עם הנשימה שלהם, הגוף שלהם, את השרירים, את פעימות הלב שלהם ... זוהי טכניקה, כי כאשר נעשה שימוש טוב, מביא יתרונות קוגניטיביים, רגשית והתנהגותית גדולה.

למעשה, בבתי ספר רבים הם כבר מיישמים כמה מפגשי הרפיה. מפגשים אלה יש יתרונות גדולים, כפי שדווח על ידי מחקר זה מאוניברסיטת Valladolid בראשות Beatriz Peón.

מהם היתרונות של חינוך רגשי??

למידה רגשית כוללת סדרה של הטבות לילדים ולסטודנטים שלנו. זה נותן להם כלים פסיכולוגיים מסוימים כדי לבנות חזון של חייהם, את עצמם ואת הסביבה שלהם הרבה יותר חיובי. זה גם עוזר להם לנהל את הפחדים והקונפליקטים.

ילדים המפתחים אינטליגנציה רגשית טובה מסוגלים:

• להגדיל את החוסן שלך, כלומר, להתאושש לפני המכשולים ואת הרגשות הרעים אתה מרגיש ברגע מסוים.

• יש להציג אופטימיות אבל מתונה של האפשרויות שלהם.

• להיות יוזם יותר, מקבל יותר מעורב המשימות שלהם ופיתוח אינטרסים חדשים.

• להביע את רגשותיהם בצורה כזו שהם מסוגלים טוב יותר להתמודד עם אתגרים יחסיים יחסיים.

• לעודד הערכה עצמית טובה וביטחון עצמי.

• להיות יותר שיתופי וניהול טוב יותר קונפליקטים ודרישות הקבוצה.