תסמינים של זילופוביה, גורמים וטיפול

את xilofobia, הידוע גם בשם hilofobia, זה הפחד מתמיד אינטנסיבי של חפצים שנעשו עם עץ, או חומרים לדמות אותו, כמו גם באזורים מיוערים. למרות שזה נדיר, זה פוביה ספציפית לסביבה טבעית, אשר עשוי להיות קשור לסכנות הקשורות ביערות.

לאחר מכן, מה זה קסילופוביה כמו גם הסימפטומים העיקריים שלה וכמה אסטרטגיות כדי לנטרל.

• מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות פחד"

Xilophobia: פחד מעץ

המונח xilofobia מורכב מן הקול היווני "xilo" (xylon), כלומר עץ, ו "fobos" כלומר פחד. זה בערך פחד מתמיד ומוגזם מעץ, המאפיינים שלו (ריח, מרקם) ואת האובייקטים הנובעים ממנו. הוא מאופיין גם בפחד של יערות וחומרים המדמים עץ.

להיות פוביה אשר ההדק הוא אלמנט של הטבע, קסילופוביה ניתן להגדיר כמו פוביה ספציפית לסביבה הטבעית. ככזה, זה היה קצת או ללא חקירה, מאז זה בא לידי ביטוי בתדירות נמוכה.

מה שיכול לקרות לעתים קרובות יותר הוא שזה פחד שקשור לאחרים, למשל, מסוג מצבית. אלה הם פחדים המתמידים בנסיבות מסוימות או במקומות מסוימים, כגון יערות או שטחים פתוחים. במקרה זה, קסילופוביה יכולה להיות קשורה לא רק לעץ, אלא גם לחושך, מקומות פתוחים מאוד, אי ודאות, לבעלי חיים, לאיבוד וכו '..

מאפיינים ותסמינים עיקריים

כאשר אנו מתמודדים עם מצבים המייצגים סכנה, בין אם אמיתית או נתפסת, הגוף שלנו מתריע עלינו בדרכים שונות. באופן ספציפי מפעיל חלק של תאי העצבים שלנו הידועה בשם מערכת העצבים האוטונומית, אשר מסדיר את הפונקציות הלא רצוניות של הגוף שלנו.

פונקציות אלה כוללות, למשל, פעילות הקרביים, קצב הנשימה, הזעה או דפיקות לב. כל התגובות הללו, הקשורות לפחד, מאפשרות לנו להתחיל סדרה של התנהגויות הסתגלות, כלומר, הן מאפשרות לנו להגיב באופן פרופורציונלי על הנזק האפשרי.

אבל, זה יכול לקרות גם כי התגובות הקודמות מוצגים באופן לא פרופורציונלי, מונע מאיתנו לייצר תגובות הסתגלות השפעה משמעותית על החוויות שלנו לגבי הגירוי..

בדיוק, פוביות ספציפיות כגון קסילופוביה מאופיינות בתגובה חרדה המופעלת על ידי חשיפה לגירוי הנתפס כמזיק. לכן, קסילופוביה יכולה להתבטא באמצעות הסימפטומים הבאים, בעיקר: טכיקרדיה, לחץ דם מוגבר, הזעה, ירידה בפעילות הקיבה, דפיקות לב, hyperventilation.

באותו אופן ובמקרה של הפעלת חלק של מערכת העצבים האוטונומית המכונה "מערכת העצבים parasympathetic", קסילופוביה יכול ליצור התגובות הפיזיולוגיות הקשורות לגועל, כגון איבוד הלב וכלי הדם, יובש בפה, בחילות, כאבי בטן, סחרחורת וטמפרטורה נמוכה.

הסימפטומטולוגיה הקודמת משתנה בהתאם לשאלה האם הפוביה הספציפית היא למצב, לגורם סביבתי, לבעלי חיים, לפצעים או לכל סוג אחר. על פי המקרה, עוד אחד הביטויים האפשריים הוא נוכחות של התקף פאניקה.

מצד שני, זה נפוץ נוכחות של התנהגויות משניות, שהן אלה שהאדם מבצע כדי להגן על עצמם מפני גירוי מזיק ולמנוע את התגובה חרדה. זה בערך התנהגויות הגנה והגנה (לעשות הכל כדי לא לחשוף את עצמך לגירוי מזיק) ו hypervigance על מצבים או אלמנטים קשורים. לכך נוספה התפיסה של חוסר משאבים כדי להתמודד עם הגירוי חשש, אשר יכול להחמיר את התגובה חרדה ולהגדיל את התנהגויות הימנעות.

סיבות

כמו עם פוביות ספציפיות אחרות, קסילופוביה יכולה להיגרם על ידי סדרה של עמותות על הגירוי ועל נזק אפשרי. במקרה זה, זה בערך עמותות על אזורים מיוערים והאלמנטים המרכיבים אותם (בעיקר עץ), וסכנות קשורות.

אסוציאציות אלו עשויות להיות מבוססות על חוויות סכנה אמיתיות וישירות, או על ידי חוויות עקיפות. במקרה הספציפי של קסילופוביה, חשיפה תקשורתית למרחבים מיוערים יכולה להיות בעלת השפעה חשובה, שבה הם מיוצגים בדרך כלל ביחסים קרובים עם סכנות ממשיות, למשל, לאיבוד או להתקפה על ידי בעל חיים או על ידי מישהו.

מתי מתפתח פוביה??

באופן כללי, פוביות של סוג הסביבה הטבעית מתחילות בילדות (לפני גיל 12) ופוביות מסוג מצבית יכול להתחיל הן בילדותו והן לאחר 20 שנה. באופן דומה, זה יכול לקרות כי פוביה ספציפית מתפתח עד בגרות, גם כאשר הפחד הלא מתמשך החלה מאז ילדות.

זה לא נחקר בקסילופוביה, אלא בפוביה של בעלי חיים, בדם ובזריקות, בנהיגה ובגבהים. בנוסף, כאשר ההתפתחות מתרחשת במהלך הילדות וההתבגרות, החששות הפוביים נוטים יותר לרדת גם ללא צורך בטיפול; בעיה כי קשה יותר להתרחש בבגרות. זה שכיח יותר עבור פוביות ספציפיות להתרחש אצל נשים מאשר אצל גברים.

טיפולים עיקריים

בהתחלה חשוב להעריך את המצב ואת הגירוי חשש כדי לקבוע את הסיבות. משם, זה חשוב לזהות התנהגויות בעייתיות ברמה קוגניטיבית, פיזיולוגית וחברתית, כמו גם את עוצמת תגובות החרדה. מאוחר יותר חשוב לנתח את המשאבים הרגשיים ואת סגנונות ההתמודדות של האדם כדי לדעת מה נחוץ כדי לחזק או לשנות.

כדי להתערב ישירות על קסילופוביה, כמו גם לטפל סוגים אחרים של פוביות ספציפיות, זה נפוץ להשתמש באסטרטגיות כגון:

• תערוכה חיה.
• מודל משתתף.
• אסטרטגיות הרפיה.
• רה-ארגון קוגניטיבי.
• טכניקות חשיפה מדומות.
• רגישות שיטתית.
• עיבוד מחדש של תנועות עיניים.

האפקטיביות של כל אחד תלויה בסוג מסוים של פוביה ואת הסימפטומים של האדם שיש לו את זה..

הפניות ביבליוגרפיות:

• Fritscher, L. (2018). הבנת קסילופוביה או פחד לא רציונלי של אזורים מיוערים. אוחזר ב -10 בספטמבר 2018. זמין בכתובת https://www.verywellmind.com/what-is-the-fear-of-the-woods-2671899.
• Bados, A. (2005). פוביות ספציפיות. הפקולטה לפסיכולוגיה, אוניברסיטת ברצלונה.