סיבות ווראהוליות של ויקאהוליזם

האם אתה מבלה את רוב זמנך בעבודה? האם אתה בדרך כלל לוקח הביתה עבודה??, האם הם מתקשרים אליך לעתים קרובות בטלפון לצורך עבודה מחוץ לשעות העבודה של המשרד? האם אתה מתלונן ללא הרף על היעדרות הזמן? השיחות שלך כמעט תמיד על עבודה.?

אם ענית בחיוב על השאלות האלה, זה בהחלט אפשרי כי יש לך להיות "workaholic" או workaholic.

מהו מכור לעבודה?

ויין אוטס הציע את המושג עבודהc כדי לתת שם לאדם עם תלות בעבודה. עבור Oates, היחסים שלה עם העבודה היה כמו מה אלכוהוליסטים יש עם שתייה: צורך מתמשך ובלתי נשלט לעבוד בסופו של דבר משפיע על בריאות, רווחה ויחסים עם הסביבה.

התמכרות לעבודה מוגדרת כמעורבות מופרזת של האדם בעבודתם, דחף שאין לעמוד בפניו לעבודה מתמדת והפקרה כמעט מוחלטת של פעילויות פנאי.

תסמינים נפוצים של ויקאהוליזם

Workaholics יש צורך דחוף לעבוד וכאשר הם לא, הם חווים חרדה, דיכאון או עצבנות. עבור workaholic, העבודה היא מרכז החיים שלה, משאיר את כל השאר, כולל בני משפחה או חברים, ברקע.

הם בדרך כלל לוקחים הביתה עבודה בהמתנה, לא לנתק את סוף השבוע ובחופשה הם לוקחים את המחשב הנייד כדי להמשיך לעבוד.

פרופיל Workaholic

הפרופיל האופייני ביותר של workaholic הוא:

• יחס עבודה מיוחד. לעשות מאמצים גדולים כדי לבצע את המקסימום ותמיד מנסה להגדיל את ההישגים שלהם. זה בדרך כלל לא לדחות פרויקטים חדשים, לקוחות או אחריות העבודה.
• מסירות מוגזמת של הזמן והמאמץ שלך. הוא בדרך כלל עובד יותר מ 45 שעות בשבוע, ברוב הימים, בדרך כלל לוקח הביתה עבודה.
• הפרעה כפייתית ולא רצונית להמשיך לעבוד. הוא עובד בסופי שבוע, כשהוא בחופשה או אפילו כשהוא חולה, ואם הוא לא יכול לעבוד הוא נעשה עצבני או עצבני..
• חוסר עניין כללי בכל פעילות אחרת, למעט עבודה קפדנית. נושא השיחה העיקרי שלו הוא עבודה, שעות הפנאי שהוא מקדיש לעבודה, ואם הוא עושה פעילות אחרת הוא חושב על העבודה שהוא צריך לעשות.

השפעות והשלכות על בריאות פיזית ונפשית

על פי מחקרים של ארגון הבריאות העולמי (WHO), Workaholism יכול להוביל להפרעה נפשית וגופנית. למרות שזה נצפה בשני המינים, זה בעיקר משפיע על גברים גברים בגילאי 35 עד 50, במקצועות ליברליים או באמצע מנהלים: מנהלים, רופאים, עיתונאים, עורכי דין, פוליטיקאים, וכו ' אנשים אלה ממקדים את חייהם בעבודה ולא מודעים בדרך כלל לבעיה, להיות המשפחה או הסביבה החברתית שלהם סובל את התוצאות.

הבעיות המתעוררות על ידי האדם המכור לעבודה דומה לאלה של התמכרויות אחרות, היחסים שלהם מושפעים בדרך כלל בתוך ומחוץ לסביבת העבודה, אשר מתרגם לתוך סכסוכים משפחתיים וחברתיים, ואפילו בביצועים עבודה נמוכה. בנוסף, לעתים קרובות מתעוררות עימותים במקום העבודה, שכן הם נוטים להיות פרפקציוניסטים הדורשים הרבה מעצמם, וגם מאחרים.

התוצאות הנפוצות ביותר הן: חרדה, מתח, נדודי שינה או הפרעות שינה, דיכאון, בעיות ביחסים במשפחה או זוג, נטייה לבידוד חברתי, חוסר יכולת להירגע, עייפות, עצבנות ובעיות בריאותיות כגון מתח שרירים, הפרעות לב וכלי דם , יתר לחץ דם, בעיות קיבה, כיבים, וכו ' בנוסף, צריכת מתעלל של אלכוהול, ממריצים טבק נצפתה לעתים קרובות.

הסיבה היא בתרבות

הערך הגבוה המוענק על ידי החברה שלנו להצלחה וביצועים מקצועיים גבוהים, ליצור סביבות חברתיות ועבודה המסייעת לפיתוח של workaholics. התמכרות לעבודה, כמו כל התנהגות ממכרת אחרת, היא שלילית לנושא משום שהיא גורמת לו להיות תלוי במצב שפוגע בבריאותו הפסיכו-פסיולוגית, ומשנה את סביבתו החברתית וסביבת העבודה שלו.

הפניות ביבליוגרפיות:

• Alonso-Fernández F. (2003) התמכרות לעבודה. בהתמכרויות החדשות. מדריד: מהדורות TEA, 225-261.
• Moreno, B., Gálvez, M., Garrosa, H. & Rodríguez, R. (2005). התמכרות לעבודה. פסיכולוגיה התנהגותית, 13 (3), 417-428.
• Salanova, M., Del Líbano, M., Llorens, S., Schaufeli, W.B. & Fidalgo, M. (2008). התמכרות לעבודה. המכון הלאומי לבטיחות ולגיינה בעבודה.