שתף:
הפרעת אישיות היסטרית, מה זה?
¿מהי האישיות ההיסטריונית?
הוא אמר לעתים קרובות כי למישהו יש אישיות היסטריונית כאשר התנהגותו מציגה דפוסים של התיאטרון, דרמטיזציה ולבסוף, של פעולות וגישות המבקשות למשוך את תשומת הלב של אחרים.
¿מה שלום העם ההיסטרי?
על מנת למקד את תשומת הלב על האנשים הסובבים אותם, זה נפוץ עבור אנשים עם נטייה להיסטריוניקה להשתמש אסטרטגיות כמו פיתוי או קורבן.
היסטריונים עם נטייה לפיתוי
האישיות ההיסטרית שנוטה להשתמש בפיתוי חוזרת ונשנית היא בדרך כלל מוערכת על ידי אחרים. למעשה, הם אנשים עם יכולת טובה להתייחס חברתית, ו הם בדרך כלל יש עמדות טובות בחברות בזכות כישורי העם שלהם ושלווה. עם זאת, כאשר הם אינם מסוגלים מונופול תשומת לב, הם רגישים נוטים קורבן את עצמם, אומרים שהם לא מרגישים מוערך או הבין.
האנשים ההיסטריונים הם חיים בזרימה מתמשכת של רגשות ורגשות. הם מאוד לא יציבים מבחינה רגשית, ולכן מצב הרוח שלהם משתנה במהירות; הם יכולים ללכת מלהיות עליזים וצוחקים להיות עצובים ומלנכוליות.
גילוי הפרעת אישיות היסטריונית
כאשר תכונות האישיות שאנו מקשרים עם ההסטריונים הופכות כרוניות, הן יכולות לגרום לתמונה שמומחים לבריאות הנפש יודעים הפרעת אישיות היסטריונית.
תכונות של הפרעת אישיות היסטריונית
ה תכונות, סימנים והתנהגויות אופייני להפרעת אישיות ההיסטריה:
- התנהגות מוגזמת “מפתה” כלפי אנשים אחרים. הם יכולים להניח ולקחת לתפקידים מיניים מסורתיים מסוימים
- השפעה. הם נוטים להיסחף על ידי דעות ועצות של אחרים
- מודאג מאוד מהתדמית שלו ואת האסתטיקה שלה
- דרמטיזם. הם לוקחים את הרגשות לקיצוניות, הן חיוביות והן שליליות
- רגישות. הם פגיעים יתר על המידה לביקורת של אנשים אחרים
- הם נוטים לראות כקרוב מאוד אינטימי כמה יחסים אישיים שהם למעשה שטחית
- להאשים אחרים על כישלונות שלהם או אכזבות
- מחפשים תמיד את האישור והאמון של אחרים (תסמונת ונדי)
- מעט מאוד סובלנות לתסכול
- פרקים של רגש עז, לאבד שליטה
- שוב ושוב שואפים להיות במרכז תשומת הלב
- מצב רוח משתנה כל הזמן, ללא יציבות
סיבות
האישיות ההיסטריונית מתחילה להתפתח בדרך כלל בילדות, אם כי בדרך כלל מצביעה על כך זה מתבטא במהלך גיל ההתבגרות. אין סיבה אחת להיסטריונה, אלא שורה של גורמים שיכולים להשפיע על: סגנון הורי נעדר וקשוב מדי, התעללות נפשית, סבל מזלזול והשפלה, או סגנון חינוכי ללא הנחיות ומגבלות ברורות.
גורמים אחרים, כגון הערכה עצמית נמוכה, תחושה של חוסר שביעות רצון ממראה גופני וחוסר ביטחון יכולים לקדם סוג זה של אישיות להיות מאוחדים ומתוחזקים.
עצות מעשיות
לחיות עם אדם המציג תכונות אלה יכול להיות מסובך.
כדי לנסות לעזור לו להיות מודעים לכך דרכו של המשחק הוא מתפקדת, וגם להימנע כי אנשים קרובים אליך גם בסופו של דבר מושפע פסיכולוגית, יש לנו לפרט את הרשימה עם נקודות שונות כדי לזכור.
1. קבל את המציאות
לפעמים זה יכול להיות קשה לקבל את הדברים כפי שהם. ועוד אם לאדם לידנו יש התנהגויות שאנחנו לא מבינים. עם זאת,, זה לא אומר שאנחנו לא צריכים לפעול כדי לנסות לשנות את המצב.
חשוב שנביא בחשבון שהאישיות ההיסטריונית אינה תוצאה של קפריזה, אלא דרך מתבטאת ומבוססת של הבעת עצמך. כמובן, עלינו להימנע מלהגיד משפטים כגון: “אתה לא צריך לרכוב על הקלעים הקטנים האלה”. עבור האדם המושפע, התפיסה שלהם לגבי ביטויים אלה אינה כזאת. האדם ההיסטרי אינו רואה דבר יוצא דופן באופן שבו הוא מבטא את רגשותיו, שכן הם התנהגויות המאופיינות מאוד באישיותן.
לכן, עלינו לזכור כי הם אנשים עם קשיים רציניים לשלוט ברגשות שלהם, כי יש להם תפיסה מעוותת לא מציאותית, דבר אשר בוודאי משפיע עליהם יותר ממה שאנחנו חושבים. זה לא רעיון טוב להתייחס לאנשים האלה באופן צדקה וחמלה, שכן היינו מחזקים את התנהגותו הקורבן. אנחנו צריכים לגרום להם לראות שלכולנו יש את המוזרויות והקשיים שלנו בחיים, ושאף אחד לא מושלם.
2. לקבוע גבולות ברורים
זה שאנחנו מקבלים את האישיות שלו לא אומר שאנחנו לא מנסים לתקן, וגם לא שאנחנו צריכים להיות רכים וכנועים לפני העם ההיסטרי. אנחנו יכולים להיות הבנה אבל באותו זמן ליצור מסגרות ברורות: אין טעם להצדיק הכל.
אנחנו חייבים לנסות לפעול במתינות ובאובייקטיביות, ולשים לב שאנחנו גם ראויים לכבוד. כאשר האדם ההיסטרי נכנס לאחד השלבים שלו של ביטוי מופרז של רגשותיו, אנחנו חייבים להישאר תקיפים, אבל משכילים. לדוגמה, אנו יכולים לומר: “אני חושב שכעת אתה כועס מאוד, עוד מעט אחזור ואפשר לדבר על מה שקרה. המצב רע לי וחשוב שנוכל להבין זה את זה” או “אני לא יכול להרשות לך לכבד אותי. אני מכבד אותך ואת הערך לך, ובגלל זה אני לא מבין את הגישה שלך. ברגע שאתה מודע לזה, נוכל לדבר שוב על העניין הזה”.
3. אין ליפול על מלכודות מסוימות
זה לא רעיון טוב להיכנס למניפולציות שלהם ומשחקים. עליך להתייחס לסוגים אלה של אנשים כבוגרים, למרות שהם עשויים להראות התנהגויות ילדותיות. אם אתה מבין את המשחק ומתנהג כאילו היית אביו או שאתה שם את עצמך ברמה שלו, היחסים בסופו של דבר נכנס שטח ביצה ואתה גם לא היא מרוויחה שום דבר.
אם אתה מסוגל לתקשר עם אדם זה פנים אל פנים ועם אחריות טקט, הוא יוותר מנסה לגרום לך לשחק את המשחק שלו.
4. בואו לחזק באופן חיובי את התנהגויות המבוגר שלך
כאשר אדם זה מתנהג באופן מבוגר ובוגר, אתה צריך לשים לב כי תשומת הלב שלנו אליה הוא גדול יותר. ברגע שההתנהגות ההיסטרית הרגילה שלו מפנה את מקומו לאחריות ולבשלות, עלינו להעריך זאת ולהבחינו בכך שאנו אוהבים את זה.
למעשה, זה לפעמים קל יותר להרתיע התנהגות disysunctional לחיזוק חיובי של התנהגות אחרת כאשר היא מתרחשת. לסיכום, יש לציין כי אנו יבשים וחדים (אך משכילים) כאשר מתנהגים באופן היסטריוני, אך עם זאת אנו קשובים וחיוביים כאשר הוא מראה התנהגויות של מבוגרים.
5. אין ללעוג או לבוז
נקודה זו חשובה: אנחנו לא צריכים לצחוק או ללעוג לאדם עם בעיה זו. למרות בתחומים רבים של הומור החיים יכול להיות שסתום הבריחה טוב יכול relativize בעיות, במקרה של אישים היסטרי לא מומלץ שכן זה יכול להיות יותר שלילי מאשר השפעות חיוביות.
אם אתה תופס שאתה מתעב אותם וכי אין לך אותם כבוד, אתה יכול להיות מעודדים כי הרגשות שלהם הם עוד יותר השתנה. זכור כי הם אנשים רגישים מאוד וזה לא יעזור להם בכלל לשים לב כי אחרים ללעוג ולטפל בהם ללא כבוד.
6. לפעול בזהירות
זה חשוב אנו שומרים על קריטריונים של זהירות ואחריות. אם לא, אנחנו יכולים ללכת מלהיות מלאכים לשדים בשנייה. אנשים אלה נוטים לעבור מאידיאליזציה לשנאה כלפי העם הבא.
הם עוקבים אחרי היגיון קיצוני. לכן, אנחנו לא צריכים להרגיש overly שיבחנו כאשר הם מחמיאים לנו, כי בתוך זמן קצר זה יכול לקלקל אותנו ואת הרגשות שלנו יושפעו. במקרה קיצוני, אם אנחנו לא לוקחים מספיק מרחק עם דעותיהם והערכות, אנו עשויים לרכוש אי יציבות רגשית. כדי למנוע זאת, אנחנו צריכים relativize דעותיהם עלינו.
טיפול באישיות ההיסטריונית
אנשים שיש להם תכונות אישיות היסטרי סובלים משורה של מצבים שגורמים להם אי נוחות ולחזק את התנהגויות שלהם מתפקדת.
הבעיה הבסיסית היא זו הם לא תופסים את ההתנהגויות שלהם כמו שלילי, ולכן הם נופלים קורבן ולא ללכת למקצוען בריאות הנפש זה יכול להציע להם טיפול על פי הצרכים שלהם.
למעשה, אנשי ההיסטריה מגיעים לטיפול כאשר נסיבות חייהם החריפו או שסבלו מהתנגשות רגשית, למשל לאחר הפסקה סנטימנטלית, חרדה כללית או תמונות דיכאוניות.
פסיכותרפיסטים מסכימים לעתים קרובות שכאשר הטיפול מתחיל, המכשול העיקרי הוא בדרך כלל חוסר עקביות ומחויבות קטנה אליו, עם רמות גבוהות יחסית של נסיגה טיפול תוך מספר שבועות.
הפניות ביבליוגרפיות:
- López-Ibor Aliño, חואן ג 'יי & ואלדס Miyar, מנואל (Dir.) (2002). DSM-IV-TR. מדריך אבחון סטטיסטי של הפרעות נפשיות. טקסט מתוקן ברצלונה: מאסון עריכה.
- לוצ'יאנו, מ. (1996). מדריך לפסיכולוגיה קלינית. ילדות והתבגרות ולנסיה: פרומוליברו.
- מילון, תיאודור ודייוויס, רוג'ר ד '(1998). הפרעות אישיות מעבר ל- DSM-IV. ברצלונה: מאסון עריכה.
- פרז, מ ', פרננדז - הרמיידה, ג'. ר ', פרננדז רודריגז, ג' ו - אמיגו, I. (2003). מדריך טיפולים פסיכולוגיים יעיל. מדריד: פירמידה.