סיוע פסיכולוגי במשבר רגשי

למרות שזה רגעית בעלת אופי זמני, את המשבר הרגשי בדרך כלל משאיר sequels בדרכה, לאחר מכן יש צורך ליישם תוכנית פעולה שיכולה להתמודד עם אי הנוחות שנגרמה על ידי האירוע הטראומטי.

לכן, חשוב לדעת את המרכיבים העיקריים של תוכנית סיוע פסיכולוגי כדי להתמודד עם משברים רגשיים. באופן ספציפי, זה הופך להיות בעדיפות לזהות את המאפיינים ואת היעדים כי סיוע יעיל חייב להחזיק, מודלים סיוע שונים, כמו גם את רמות ההתערבות במשבר.

• אולי אתה מעוניין: "טראומות נפשיות: מושג, מציאות ... וכמה מיתוסים"

מאפיינים ומטרות של התערבות פסיכולוגית

יש לדעת כי כל פעולה כי הוא התמקד את הטיפול של כמה משבר רגשי חייב לעמוד בשלושה תנאים מרכזיים: עשה "באתרו", להיות מיידי וליצור אמון החולה:

התערבות "באתרה"

המשבר הרגשי חייב להיות מטופל איפה זה קרה. רק במקרים מיוחדים מאוד יהיה המעצר מוצדק, אבל זה תמיד צריך להתבצע בבית החולים קרוב קרוביהם של הנפגעים.

מיידיות

כל משבר חייב להיות מטופל בעת התרחשותו. במהלך המשבר הרגשי הנפגע האדם מגלה צורך גדול לעזרה והוא צפוי לקבל את כל תשומת הלב כדי להשיג שינוי. כל משבר שמותר לו להתבגר הופך את תהליך ההתערבות לקשה, ומפריע לחיפוש אחר פתרון חיובי. יש לציין כי לא ניתן לטפל בבעיה בשלושה חודשי עיכוב ביחס לרגע שבו התרחש.

יצירת אמון

על המטופל להיות ברור מלכתחילה שמטרת ההתערבות אינה אלא לשפר את איכות חייהם.

• מאמר בנושא: "משבר רגשי: למה זה קורה ומה הסימפטומים שלו?"

המטרות בפעולה לפני המשבר הרגשי

אם ההתערבות לטיפול במשבר עומדת בקריטריונים לעיל, סיכויי ההצלחה עולים הרבה. הגיע הזמן להצביע על היעדים הננקטים בעת יישום תכנית הפעולה; המשמעותיים ביותר הם אלה:

• למנוע את המשבר משבר מלהיות כרונית וכתוצאה מכך, למנוע התפיסה של טיפולים יקרים יותר בנוסף טראומה.
• שחזור איזון רגשי. היא נועדה להשיג, לפחות, את רמת בריאות הנפש לפני המשבר הרגשי. יש להדגיש כי מה שלא היה (איזון רגשי) לא יכול ללכת לאיבוד, וכתוצאה מכך, זה לא ניתן לשחזר.
• הקלה מיידית של הכאב שחווה באמצעות מילולית של רגשות לא רציונליים או עמדות של המטופל. בדרך זו, ניתן לנטרל את הייסורים שנוצרו ולאפשר את השינוי.
• לכוון את הנושא החברתי המקופח על משאבים חברתיים אפשריים ואת המוסד שאליו אתה יכול לפנות אם אתה במצב של נטישה.

מודלים לרווחה להתערבות במשבר

האדם הוא ישות ביו-פסיכו-חברתית, ולכן צרכיהם נוטים לאחד התחומים הללו, ולכן, מקורו של המשבר עשוי להיות מוקד ההתפתחות שלו סביב המימד הביולוגי, הפסיכולוגי או החברתי. לכן, תמיד יהיה צורך להגדיר איזה שטח של המטופל צריך תשומת לב.

לדוגמא, בניסיון התאבדות על ידי הרעלת סמים, תחילה יש צורך לדעת את ההשפעה של אירוע ביולוגי או סומטיים הציגה (אם או לא של שטיפת קיבה, וכו '), אז ניתוח של האלמנטים עשוי ו / או תוכניות פסיכולוגיות של הפרט (רגשות, מוטיווציה וכו ') ולבסוף לקחת בחשבון את העבודה או השפעה משפחתית כי התנהגות התאבדותי יכול להיות.

אז, המשבר הרגשי ניתן לטפל מנקודות מבט שונות או מודלים שונים, אשר ניתן לסכם בגישה משולשת: התערבות מכוונת לסכסוך, האדם בכללותו או המערכת.

1. מודל קונפליקט מונחה

מציע כי הסיוע הניתן חייב להיות מיידי ומכוון ביסודו לסכסוך עצמו; באמצעות גישה זו יש להימנע מהתייחסות לאלמנטים לא מודעים, תוך התחשבות רק ב"עכשיו ועכשיו "ובדרכים אפשריות לפתרון" הבעיה הנוכחית "שגרמה למשבר: שיכרון על ידי סמים בניסיון להתאבד, נטישת הבית, התמוטטות רגשית וכו '..

2. מודל מונחה לאדם

בהתערבות, ההיבטים הקוגניטיביים ביותר של האדם המושפע יהיו עדיפות: מניעים, השלכות רגשיות של האירוע, קישורים לאירוע וכו '. במשבר שיש לו דומיננטיות בממד הביולוגי, ההשפעה הפסיכולוגית והחברתית לא תתעלם מכל מחלה סומטית.

3. מודל מוכוון מערכת (משפחה או זוג)

המשפחה (או זוג) נחשבת אז כיחידה של בריאות ומחלות בו זמנית, ולכן, הוא מרכיב בסיסי לטיפול של מושפע.

• מאמר קשור "טיפול משפחתי: סוגים וצורות של יישום"

רמות ההתערבות הפסיכולוגית

ללא קשר למודל ההתערבות הנמצא בשימוש עם המטופל (בין אם הוא מתמקד בסכסוך, במכלול הפרט או במערכת) לבין האזור (ביולוגי, פסיכולוגי או חברתי) שבו הוא פועל, ניתן להבחין בין שלוש רמות של עזרה שונה עבור המשבר הרגשי:

רמה ראשונה של עזרה

זהו למעשה הרגע הראשון של ההתערבות; תואמת את "שלב ההשפעה" של המשבר. בהתאם לתוכן ולגרום לבעיה, ההיבט הפסיכולוגי, החברתי או הביולוגי יהיה בראש סדר העדיפויות.

רמה זו זה נקרא גם "עזרה פסיכולוגית ראשונה" או "עזרה חירום"; הוא מאופיין בהתערבות קצרה (מכמה דקות עד כמה שעות); המטרה העיקרית היא הבלימה וגם, לספק תמיכה, להפחית את התמותה (למנוע התאבדות) ולקשר את האדם במשבר עם המשאבים האפשריים סיוע חיצוני זמין.

ההתערבות ברמה הראשונה יכולה להתבצע בכל מקום (בית החולה, מרכז בריאות, מחסה, רחוב, בית חולים וכו ') ועל ידי כל סוכן סיוע (הורים, מורים, עובדים סוציאליים, פסיכולוגים, פסיכיאטרים וכו'). .).

רמה ראשונה זו של עזרה יכול להתבצע מתוך פרמקולוגיה (באמצעות חרדה או תרופות אנטי-פסיכוטיות) או באמצעות הקשבה אקטיבית, מבלי לשכוח את האפשרות של החולה לבלות לילה או אשפוז 24 שעות ביממה.

• מאמר בנושא: מה הם עזרה פסיכולוגית ראשונה?

רמה שנייה של עזרה

שלב זה מתחיל כאשר הסיוע חירום מסתיים (רמה ראשונה של עזרה). התערבות זו אינה מוגבלת להחזרת המאזן לאיבוד השפעת האירוע הטראומטי; ברמה זו ניתנת עדיפות לניצול הפגיעות של המבנים הרגשיים של הסובייקט, במיוחד אלו המלווים את המשבר, כדי לסייע ביצירת איזון רגשי תוך יצירת מבנים פסיכולוגיים פונקציונליים יותר.

משך התערבות זו הוא מספר שבועות (10-12 שבועות בקירוב) ומופיע על ידי מומחים.

רמה שלישית של עזרה

באופן כללי, שתי רמות הסיוע הקודמות מספקות כדי להבטיח שהאדם, על ידי הפעלת המשאבים שלו (פסיכולוגי, חברתי וכו ') יכול להשיג שיפור פסיכולוגי. עם זאת, לפעמים, ייתכן שיהיה צורך בטיפול ארוך טווח (פסיכותרפיה בשילוב עם טיפול תרופתי) כדי לחזק את ההישגים ולמנוע הישנות אפשריות.