הרפסופוביה (פחד משודדים), סימפטומים, גורמים וטיפול

הרפסופוביה היא הפחד המתמיד מפני גנבים. זה מצב שבו, כאשר מקוטלג כמו פוביה, מרמז על האפשרות כי חוויית תקיפה מעורר פחד אי רציונלי. אבל האם זה יכול להיחשב לפחד לא מוצדק? האם זה פוביה ספציפית או שמא חוויה שמלווה באי-נוחות חברתית מורכבת יותר??

בהמשך נראה כיצד ניתן להגדיר את הרפקסופוביה ואת הגורמים המלווים אותה.

• מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות פחד"

הרפסופוביה: פחד מגנבים

המונח "הרפקסופוביה" נגזר מן הלטינית "הרפקס" משמעות "גנב" או "הוא גונב"; וגם מן המילה היוונית "phobos" כלומר פחד. לפיכך, הרפקסופוביה היא הפחד המתמיד והאינטנסיבי של גנבים, כמו גם חיים של גניבה.

זה יהיה פחד המופעל על ידי גירוי מסוים: את האפשרות של מישהו סביבנו יכול לגנוב משהו. אבל, כדי שמישהו יבצע את המעשה הזה, יש צורך בכך שהנסיבות יאפשרו זאת: עקרונית הוא חייב להיות במקום שבו הגניבה יכולה להיעלם מעיניו (מרחב בודד מאוד, או מקום עם מספר גדול של אנשים).

מאידך גיסא, רבים מן השוד, למרות שבוצעו על ידי אדם אחד, עשויים להיות מכוסים או נתמכים על ידי כמה אנשים אחרים. אם יחד עם זה, זה רגע שבו תשומת הלב שלנו הוא מפוזרים או התמקדו בפעילות מסוימת, או אחר, אנחנו מוצאים את עצמנו במצב חשוב של חוסר הגנה כלפי התוקפים האפשריים, כל הנסיבות מצביעות על כך שהן מייצגות סיכון פוטנציאלי לחפצים שלנו או לשלמותנו הגופנית.

אחרי שאמרנו את זה, אנו יכולים לראות שהרפקסופוביה היא לא רק הפחד שאדם גונב מאיתנו, אלא נסיבות שלמות שמשמעותן האפשרות האמיתית או הנתפסת לסבול תקיפה או תוקפנות ישירה. בזה יש כמה גורמים מעורבים, הנוגעים לחוויות הקודמות שלנו, ישירות או עקיפות לאלימות, לדמיוננו על מי הם תוקפנים פוטנציאליים, לקשיים שלנו להתפתח במרחבים ציבוריים מסוימים, בין היתר..

במובן זה, ניתן לסווג הרפסופוביה כ פוביה ספציפית של מצב מצבית, בעקבות הקריטריונים של פוביות ספציפיות מדריכים. עם זאת, הרקסופוביה לא נחקרה או נחשבה כך על ידי מומחים בפסיכולוגיה ופסיכופתולוגיה. ייתכן שהסיבה לכך היא, שהפרדה המתמדת והמתמשכת של תקיפה אינה אלא תגובה מוגזמת הנוצרת נוכח חשיפה מתמדת לאלימות, במישרין או בעקיפין..

• אולי אתה מעוניין: "11 סוגי האלימות (ואת סוגי התוקפנות השונים)"

הסימפטומים העיקריים של פוביות ספציפיות

הסימפטומים העיקריים של פוביות ספציפיות נגרמות על ידי הפעלת מערכת העצבים האוטונומית, הפועלת בנוכחות גירוי הנתפס כמזיק. מערכת זו אחראית להסדרת התגובות המוטוריות הלא רצונית שלנו, המכינות אותנו כדי למנוע פגיעה אפשרית, בין אם בורחים, מסתתרים, מפעילים התנגדות פיזית, בין היתר..

אנו יוצרים סדרה של תגובות פיזיולוגיות. לדוגמה, העלייה במהירות דפיקות לב, hyperventilation, הזעה, ירידה בפעילות העיכול, בין היתר. כל זאת בזמן שאנו מעבדים במהירות גבוהה את המידע על האירוע המאיים. זו האחרונה היא תמונה טיפוסית של חרדה, ובמקרים של חשיפה גדולה יותר לגירוי, היא יכולה להפוך להתקף פאניקה, שהוא שכיח יותר בפוביות ספציפיות למצב..

מצד שני, רמת החרדה מנוסה תלוי במידה רבה על הגירוי שנגרם על ידי פוביה. כלומר, זה תלוי במידת הסיכון שהיא מייצגת, כמו גם את אותות הבטיחות שהגירוי עצמו יכול להציע.

במקרה של הרפסופוביה, חוויית החרדה יכולה לעלות באופן משמעותי בהקשרים שבהם ההסתברות לסבול מהתקפה גבוהה יותר (עוברים ברחוב חשוך לבדו, נושאים כמות משמעותית של כסף או אלמנטים בעלי ערך כלכלי גבוה). , לחצות שכונה שהיא בדרך כלל סותרת או תיירתית מדי וכו ')..

עד כדי כך, מוסיפים אלמנטים נוספים, כגון את מצב הרוח של האדם (אשר עלול לגרום רגישות רבה יותר), ואת הסיכויים נתפס להימלט או לקבל עזרה במידת הצורך.

סיבות אפשריות

פוביות ספציפיות נרכשות חוויות, מה שאומר שהן נוצרות על ידי עמותות כל הזמן מחוזק על גירוי ועל הסכנות הקשורות לכך. שלושה מודלים ההסבר הפופולרי ביותר של אסוציאציות כאלה הם מיזוג קלאסי, למידה עקיפה ואת העברת מידע..

כמו כן, שלושת המרכיבים החשובים ביותר לאיחוד פוביה ספציפית הם (Bados, 2005):

• החומרה והתדירות של חוויות שליליות ישירות עם הגירוי, מה במקרה זה היה שוד בעבר.
• לאחר היו פחות חוויות בטוח הקודם, הקשורים לגירויים מזיקים. במקרה של Harpaxophobia, זה יכול להיות, למשל, לא חציית אותו מקום ללא תקיפה.
• בהקשר זה, היסוד השלישי הוא לא נחשפו למצב המזיק בתנאים אחרים לאחר החוויה השלילית.

במובן זה, הרפסופוביה יכולה להתפתח באמצעות חשיפה ישירה או עקיפה לאלימות. כלומר, לאחר שהותקפו, או שהיו עדים לאחת, או מכירים מישהו שסבל. זה האחרון יכול בקלות לתרגם תחושה מתמדת של איום, יצירת התנהגויות הימנעות כלפי המקומות המייצגים סיכון, כמו גם התנהגויות הגנתי כדי למנוע תקיפות, במיוחד במקומות שיש להם שיעורי פשע גבוהים..

לכן, קשה להגדיר אותה כתגובה לא פרופורציונלית, בהתחשב בכך שהגירוי שמעורר אותה (גניבה) עלול להזיק ליושר פיזי ורגשי, אשר עם זאת, התנהגויות הימנעות ותגובת החרדה סדרה של תגובות מסתגלות ומידתיות לגירוי.

אם תגובות כאלה הן הכללה ולמנוע את האדם לבצע את פעולות היומיום שלהם באופן קבוע, או להשפיע לרעה על היחסים הבינאישיים שלהם, או לעורר חוויה חרדה כללית, אז זה לא יכול להיות הרפקסופוביה, אבל ניסיון של אי נוחות מורכבת יותר. לדוגמה, חוויה הקשורה לאינטראקציות חברתיות או לשטחים פתוחים, ואשר הפחד מגנבים מהווה רק חלק ממנה.

טיפול

ברגע שהנ"ל נחקר ונחוש, קיימות אסטרטגיות שונות של ליווי רגשי שניתן להשתמש בהן להפחית חרדה מתמשכת וחזקה.

זה לא בהכרח מסיר את הפחד מפני גנבים, כי זה יכול להיות מועיל, אבל יכול למזער פחדים עמוקים יותר (כגון אינטראקציות חברתיות מסוימות), ובמקביל לשמור על אסטרטגיות טיפול עצמי. במקרים אלה, מומלץ ללכת לפסיכותרפיה כדי ללמוד כיצד לנהל את רמות הלחץ ולהחלים אוטונומיה..

הפניות ביבליוגרפיות:

• Bados, A. (2005). פוביות ספציפיות בית הספר לפסיכולוגיה המחלקה לאישיות, הערכה וטיפולים פסיכולוגיים. אוניברסיטת ברצלונה. 17 בספטמבר 2018.
• הרפסופוביה. (2017). Common-Phobias.com. אחזור ספטמבר 17, 2018. זמין ב http://common-phobias.com/Harpaxo/phobia.htm