אריתרופוביה הפחד להסמיק (פחד מלהפוך לאדום)

אריתרופוביה: פחד מסמקה בציבור

מה זה אריתרופוביה??

ה אריתרופוביה זה פוביה ספציפית אשר בתוך קבוצת פוביות חברתיות. אריתרופוביה היא פחד מסמקה. כאשר האדם שיש לו את הפוביה הופך אדום בפומבי, הוא מגיב לשלילה, מרגיש מתבייש בעצמו. משמעות הדבר היא כי החרדה מנוסה גדל, סומק גדול יותר יכול להתרחש.

גורם לאריתרופוביה

להיות בסביבה חברתית שבה אפשר בסופו של דבר להיות מרכז תשומת הלב זה יכול לעורר שטיפה בפנים, גם אם תשומת הלב שהתקבלה אינה שלילית. תחת עינו הפקוחה של אנשים אחרים, הנגוע עלול לחשוש ביקורת, זלזול או השפלה של הקבוצה.

בדרך כלל, שטיפת פנים מתחילה בשלב הילדות או ההתבגרות, שם אין זה נדיר עבור הנושא להיות ללעג עבור מסמיק. זה יוצר בושה של האדם מושפע והופך את הסומק לתגובה חי כמו שלילי, להיות ללעג על ידי אחרים.

ההשלכות של אריתרופוביה

הפחד להסמיק יוצר חרדה. מעגל קסמים מתרחש על ידי אשר הפחד עצמו להסמיק יכול לשחרר אותו. לנוכח החשש העמוק הזה שמצב חברתי עלול לגרום לסומק, יש נטייה להימנע ממפגשים חברתיים כאלה. מכיוון שהפחד מפני השטיפה מדגיש את החרדה להסמיק, מצבים צפויים יכולים להיות רבים יותר ויותר, ופחד זה יכול להישאר ולהיות מאוחד במהלך הבגרות.

פוביה חברתית

פוביה חברתית יכולה להיות מוגדרת כביישנות פתולוגית להימצא במצבים שבהם חלל ואינטראקציה עם יותר אנשים משותפים. הנושא עם חרדה חברתית מרגיש פחד מתמשך וחרדה במצבים חברתיים שונים, כגון אינטראקציה עם אנשים אחרים או פשוט להיות שנצפו. מצב זה מעכב באופן משמעותי את התפתחות חיי היומיום של האדם הנפגע.

למרות שאנשים הסובלים מאיזושהי פוביה חברתית מודעים לכך שהתחושות שלהם אינן רציונליות, הם חווים א חוסר אמון חזק כדי להתמודד עם המצב שגורם להם פחד. בדרך זו, הם נוקטים מנגנוני הגנה מסוימים, כגון ניסיון למנוע מצב זה בכל מחיר, כלומר, יותר ויותר מצבים מתחמקים, ונכנסת לוליינית של בידוד המפר את הממד החברתי של המצב. את האדם ואת התפתחותם האישית ברמה זו.

זה גם נפוץ מאוד עבור אדם הסובל מפוביה חברתית כל הזמן לדאוג וניסיון חרדה מתמשכת לפני האפשרות שאחרים שופטים אותם וחושבים שהם אנשים חלשים, נדירים, לא אינטליגנטיים או היסטריים.

סומק: זה רע?

סומק, כשלעצמו, אין זו פתולוגיה או, באופן כללי, היא סימפטום של כל הפרעה. הסומק הוא תגובה גוף נורמלי לחלוטין ואין צורך לעקוב אחר כל דפוס או טיפול כדי למנוע את זה. התרחיש שבו הופך אדום יכול להיות מרכיב המדגיש הפרעת רקע פסיכולוגי וזה משפיע על ההתפתחות היומיומית הרגילה של האדם, אם זה יכול להיות סיבה מספקת לנקוט כמה צעדים, שכן אנו עוסקים במקרה של אריתטרופוביה.

תחלואה

בערך אחד 70% מהאנשים הסובלים מפוביה חברתית סובלים מאריתרופוביה. מחקר בראשות אוניברסיטת בראונשווייג, גרמניה, השווה את תדירות הסומק העז באנשים משמונה מדינות. מיותר לנטייה פחות להסמיק, המחקר דיווח: יפנית, קוריאנית, ספרדים, גרמנים, אוסטרים, קנדים, הולנדים, ולבסוף, וככל הנראה,.

מסקנות

הסיבה של פחד של סומק לא צריך להימנע פנים. ייתכן כי אם אתה סובל אריתרופוביה, אתה יכול להתגבר על הפחד הזה הודות כמה ספרים מיוחדים את העזרה והאמון כי חברים ובני משפחה לתת לך. במקרים אחרים, פחד אינטנסיבי ומתמשך ידרשו תמיכה טיפולית מ מקצועי בפסיכולוגיה קלינית. רק במקרים קיצוניים מאוד יידרשו תנאי זה בשליטה שיטתית ובכמה רמות, שבהן ייתכן שיהיה צורך בטיפול תרופתי.