חשש לחשמל (חשש לחשמל), סיבות וטיפול

הפחד הוא אחד התחושות והרגשות הוותיקים ביותר בממלכת החיות ואחד, אם כי לא נעים, שימושי ביותר להישרדות. הודות לו אנחנו יכולים להתכונן להילחם או לברוח כדי למנוע גירויים מסוכנים.

עם זאת, לפעמים פחד לא רציונלי או לא פרופורציונלי עשוי להופיע כלפי גירויים כי הם גם לא מסוכנים או שלמרות שהם עלולים להוות סכנה, הסיכון להתמודד עם זה הוא לא גבוה כמו מה שחשש. אחד מהם הוא הפאניקה המופיעה באלקטרופוביה, על מה אנחנו הולכים לדבר הבא.

• מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות פחד"

אלקטרופוביה: הגדרה בסיסית

זה נקרא electropobia לסוג מסוים של פוביה, שבו הוא מופיע פחד או פחד קיצוני כלפי החשמל.

כמו פוביה ספציפית כי הוא קיומו של פחד לא רציונלי ו / או לא פרופורציונלי כלפי גירוי או סוג של גירוי נקבע, במקרה זה החשמל הנ"ל. חשיפה לגירוי או לרעיון הפשוט לבוא במגע עם זה יוצרת חרדה רבה אצל האדם, עד כדי יצירת סימפטומים פיזיולוגיים כגון היפרוונטילציה, טכיקרדיה, סחרחורת, בחילה והקאות, ואף עלולים לחוות משברי חרדה..

החשש כי אנשים עם electropobia הוא בדרך כלל כלפי חשמל או התחשמלות, אם כי בדרך כלל מורחבת על ידי האגודה ברוב המכשירים החשמליים מחובר לחשמל. מדי פעם, פחד או פוביה של סופות חשמל עשוי להופיע גם, כגון פוביה הקשורים אינטימי.

תסמינים

הפחד והחרדה הגדולים הנוצרים על ידי הגירוי יוצרים הימנעות או בריחה אקטיבית של כל זה וכל מה שעשוי להיות קשור אליו. במקרה הספציפי של אלקטרופורביה, הנושא ימנע מלהתקרב או להשתמש ברוב המכשירים החשמליים, להתקרב למגדלי מתח גבוה או למוטות ברקים או לתפעל כבלים או התקנה חשמלית של הבית (לדוגמה, תרמי). זה יהיה גם נוטים להימנע plugs.

הימנעות זו תיצור השפעה רבה על הנושא, בהתחשב בשכיחות הגבוהה של השימוש בחשמל בימינו. משרות רבות או מערכות פנאי יכול להיות מודאג מאוד עבור אנשים אלה, בנוסף לגרום לקשיים להשתמש או לתקן כלים, מכשירים או מכשירים במידת הצורך. בחלק מהמקרים עשוי להיות גם ייסורים על הרעיון של שימוש באלמנטים חשמליים הדרושים לבריאות של הנושא, כגון אלה מכשירים להשתמש אלקטרודות, הנשמות או שתלים מסוימים.

• אולי אתה מעוניין: "סוגים של הפרעות חרדה ומאפיינים שלהם"

גורם לפוביה זו

אלקטרודות היא פוביה ספציפית, כי היא מאוד disability בחברה כמו הנוכחי. הסיבות שלה אינן ברורות לחלוטין, אם כי יש השערות שונות בעניין זה.

האמת היא כי בניגוד למה שקורה עם פוביות אחרות, הפחד הזה הוא במידה מסוימת הגיונית שכן זה באמת סכנה: אנחנו באמת יכולים להתחשמל אם אנחנו מניפולציות מכשירים חשמליים. עם זאת, אין בכך כדי לומר שחשש והימנעות ממכשירים אלקטרוניים אינם פרופורציונאליים ביחס לסיכון האמיתי של התחשמלות.

הופעתה של פוביה זו עשויה לנבוע מהניסיון של חוויות מרתיעות הקשורות לחשמל: רבים מאתנו זכו לפעמים לניצוץ של ציוד חשמלי, ובאנשים מסוימים עשויים להופיע חששות מפני מה שהיה יכול להיות גדול יותר חשמלי.

כמו כן זה אפשרי כי חשמל קשורה לחוויה של אירועים טראומטיים: אחרי שראיתי מישהו מת בחשמל (במקרה או התאבדות), לאחר שאיבד אדם אהוב מסיבה זו, לאחר תאונה שהולידה רגשות של חוסר אונים או שלקח את הנושא או מכרים לבית החולים או אפילו עונו. במקרים אלה, כאב וחוסר אונים יכולים להיות קשורים לחשמל ופחד וחרדה מופיעים בנוכחות חשמל.

טיפול

לאלקטרופוביה יכולות להיות השלכות חמורות בחיי היומיום של המטופל, כדי לחפש טיפול יעיל כדי לפתור אותו הוא דבר הכרחי.

אחד הטיפולים המוצלחים ביותר בטיפול בפוביות זו ובפוביות אחרות הוא טיפול בחשיפה. לשם כך יש לבצע היררכיה של חשיפה, כלומר להכין רשימה מסודרת של מצבים יוצרי חרדה. חשוב לזכור כי המטרה היא לא להרגיש חרדה אלא לרכוש את היכולת לנהל את זה (משהו בטווח הארוך יהיה כנראה היעלמות של פחד וחרדה).

במקרה שלפנינו, ברור שלא נחשמל את המטופל, אך אנו יכולים לפתח היררכיה שמשלבת, למשל, התבוננות והמצאות במרחקים שונים משקע או כבלים, חיבור או ניתוק של מכשירים או שימוש במכשיר הדורש חשמל..

גירוי חשמלי קל יכול לשמש גם בצורה של פריקות אור, מבוקר כי לא יכול לייצר נזק בסביבה מבוקרת. יש לזכור כי כמה פריטים שהחולה יכול לדמיין יש להימנע כפי שהם יכולים להיות מסוכנים, ובמקרה כזה הם יצטרכו להיות rethought..

לאחר ההיררכיה נעשה, זה ייעשה בהדרגה, החל ביצירת פריטים בעוצמה שאינה מייצרת פחד מוגזם, אבל זה מאתגר. החשיפה לפריט מסוים תתבצע עד שרמת החרדה לפני החשיפה מופחתת במידה ניכרת ובלתי מורגשת בשני ניסויים עוקבים.

יחד עם הטיפול הקודם, ארגון מחדש קוגניטיבי הוא בדרך כלל שימושי, על מנת לעבוד על האמונות של המטופל. המטרה היא לבחון את האמונות של המטופל בנוגע לחשמל והסיכון הכרוך בו, ולעבוד לקראת פרשנות של מצבים חרדים המאיימים פחות ומציאותיים יותר ביחס לסיכון האפשרי.

בכל מקרה, תמיד יהיה צורך להעריך את משמעות הפחד למטופל, כאשר מקורו ומה שנחשב כגורם לו. גם השלכות שליליות וחיוביות. כל זה יאפשר לעבוד הן עם טכניקות הקודם עם חלופות אחרות.