טיפול בבעיות חרדה במדריד

חרדה ופחד הם רגשות שכולנו חווים מעת לעת. אלו הן התגובות אשר, במידה הנכונה שלהם בהתאם למצב שבו הם מופעלים, לעזור לנו להסתגל בצורה יעילה יותר לסביבה. הבעיה היא כי במקרים רבים עוצמת, תדירות ומשך של רגשות אלה משפיעים על אחד או כמה תחומים של החיים שלנו.

בדרך כלל אנשים הסובלים מבעיות חרדה סובלים הרבה ומרגישים נואשים. מה שהם בדרך כלל לא יודעים זה הטיפול הפסיכולוגי בבעיות אלה הוא יעיל מאוד בזמן קצר יחסית ו הישנות הם מינימליים.

• מאמרים קשורים: "חרדה לחימה: 5 קווים מנחים להפחתת מתח"

מדוע חרדה ופחד הופכים לבעיה?

הגורם העיקרי להתפתחות ותחזוקה של הפרעות חרדה הוא הקושי של מי שסובל להסדיר את סוג זה של רגשות. באופן כללי, לאדם אין כלים קוגניטיביים, רגשיים והתנהגותיים כדי להתמודד עם החוויה הלא נעימה של הרגשת מצבים לא מתפקדים אלה.

הבעיה היא, כי רחוק מלהשלים באופן ספונטני, הפרעות אלה נוטות להחמיר ולרע עם הזמן, אם התרופה הנכונה לא תתקיים, שכן את התגובות חרדה ופחד יש להכליל יותר ויותר אזורים ועוד מצבים, אשר בסופו של דבר פירושו הידרדרות משמעותית בחייו של האדם הסובל.

מהו הטיפול המועדף על הפרעות חרדה?

טיפולים אשר הוכיחו יעילות והם מבוססים היטב עבור הפרעת פאניקה עם וללא אגורפוביה, פוביות פשוטות, פוביה חברתית, הפרעת חרדה כללית, הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית, הפרעת דחק פוסט טראומטית הם קוגניטיביים-התנהגותיים, ויש להם שיעור היעילות של בין 69% ל 85% לאחר 6 חודשים של טיפול (Ellard et al, 2010).

הבעיה היא שרוב האנשים הסובלים מסוג זה של בעיה בלבד, במקרה הטוב, מקבלים טיפול ראשוני (טיפול ראשוני) (Kovess-Masfety et al., 2007) שבו הם מטופלים עם SSRI או תרופות נוגדות דיכאון נוגדות חרדה. שיעור האפקטיביות של סוג זה של התערבות הוא רק 27.4% על פי הנתונים ממחקר PsicAP האחרון.

אני מתכוון, טיפול פסיכולוגי הוא שלוש פעמים יעיל יותר מאשר טיפול תרופתי טיפוסי שנקבעו מהטיפול הראשוני.

עבודה בפסיכותרפיה

איך אנחנו עובדים מן הקבינט הפסיכולוגי במדריד באיזון נפשי עם אנשים הסובלים מבעיות הקשורות חרדה?

במקרה שלנו, אנו מתמחים בניהול של רגשות ובעיות של מצב רוח וחרדה. אנו פועלים כדי להעריך ולזהות את המשתנים המעורבים בהתחלה ותחזוקה של הבעיה. בדרך זו אנו יכולים לקבל חזון אישי וגלובלי של המקרה המאפשר לנו להתערב בצורה הרבה יותר מדויקת.

לשם כך אנו משתמשים בהליכים שהוכחו כיעילים ביותר בהערכת אנשים הסובלים מסוג זה של בעיה..

לאחר הערכה נעשה, אנו עוברים לניסוח והחזרת מידע לחולה. בשלב זה נרחיב השערת ההתחלה ותחזוקת הבעיה ואנו חולקים אותה עם הלקוח.

אנו משתמשים בזה המודלים המוכחים מדעית, אשר מסבירים טוב יותר את המקרה על מנת לעצב תכנית טיפול המותאמת לצרכים הספציפיים של כל אדם המבקש את עזרתנו.

ההתערבות בחולה

לאחר שהמטרות של הטיפול נקבעו, אנחנו עוברים לשלב הטיפול, שבו אנו מאמנים את הלקוח בטכניקות הנדרשות כדי לשנות את המשתנים הבעייתיים שזיהינו בהערכה..

העדיפות שלנו היא תמיד שיפור של הלקוח, אשר מניע אותנו להשתמש בהליכים אשר הוכיחו לעבוד אלפי אנשים ברחבי העולם. אנשי המקצוע שלנו נמצאים באימון מתמיד, מה שהופך אותנו לשמור על מעודכן של המחקר האחרון ובסופו של דבר, להשיג תוצאות משביעות רצון מאוד עם אנשים שמגיעים לממשלה שלנו.

בנוסף, מה שעושה אותנו שונה הוא זה אנו מרכזים את ההתערבות הפסיכולוגית על התהליכים הרגשיים המשתנים, במקום להתמקד בסימפטום.

זו דרך מהפכנית להתמודד עם מקרים של חרדה עוזר לנו להשיג תוצאות טובות יותר ויש לי שיעור יעילות גבוהה מאוד לבעיות חרדה.

בנוסף, בדרך זו אנו cobble את הלקוח בצורה כזו שהוא מגביר את רמת הידע העצמי שלו יש חזון אובייקטיבי הרבה יותר של איך תגובות רגשיות שלו עובד, אשר מאפשר לו להשתמש בטכניקות שבהן אנו הרכבת כדי לשפר לא רק את תסמיני החרדה שלו אלא בכל תחומי חייו.

כמה זמן נמשך הטיפול בבעיות חרדה??

ההתערבויות שאנו מציעים הן בעלות אופי קצר, אם כי הכל תלוי במשתנים רבים. בדרך כלל הלקוחות המוטיבציה ביותר נוטים להשיג תוצאות טובות יותר בפחות זמן, אך גורמים כגון משך הבעיה, קיומן של הפרעות רגשיות אחרות או המעורבות בטיפול חיוניים לחיזוי משך ההצלחה וההצלחה הטיפולית.

בדרך כלל, אם אין סיבוכים רבים מדי, הממוצע הוא 10-12 פגישות עם מחזוריות שבועית בהתחלה, עד שאתה יכול להעריך את המקרה היטב ולהכשיר את האדם בטכניקות הדרושות לניהול רגשי. אחרי, כאשר השיפור מתחיל, המפגשים מחולקים בדרך כלל לתקופות דו-שבועיות או חודשיות.

בקבינט שלנו אנחנו נלחמים במיתוס הישן שאתה צריך ללכת לפסיכולוג במשך שנים, כי בדרך כלל אנחנו מקבלים שיפור משמעותי הרבה פחות זמן.

איך אני יכול לקבוע תור בארון שלך??

אנחנו רק להשתתף על ידי מינוי, שכן אנחנו צריכים להכין כל מקרה ביסודיות על מנת לספק את השירות הטוב ביותר. לכן, כדי להזמין פגישה במרכז שלנו, אתה רק צריך להתקשר אלינו או להשאיר לנו את פרטי הקשר שלך באינטרנט, כך שנוכל ליצור איתך קשר.

אתה יכול למצוא את כל המידע על השירותים שלנו על ידי לחיצה כאן.

הפניות ביבליוגרפיות:

• אלרד, ק 'ק, פיירהולם, ק' פ, בויסאו, ג 'ל', פרצ'יון, ט 'ג', ובארלו, ד 'ח' (2010). פרוטוקול מאוחד לטיפול טרנס-אבחוני בהפרעות רגשיות: פיתוח פרוטוקול ונתוני תוצאות ראשוניות. תרגול קוגניטיבי והתנהגותי, 17 (1), 88-101.
• Kovess-Masfety, V., Alonso, J., Brugha, T. S., Angermeyer, M., Haro, J.M., & Sevilla-Dedieu, C. (2007). הבדלים בשימוש לאורך החיים של שירותים לבעיות בריאות הנפש שש מדינות באירופה. שירותים פסיכיאטריים, 58 (2), 213-220.