מתי ללכת פסיכולוג מקוון 6 בעיות נפוצות

השינויים הטכנולוגיים של העשורים האחרונים שינו את הדרך שבה אנשים צריכים להתייחס וזה משפיע גם על טיפול פסיכולוגי. בלחיצת עכבר או בנגיעה של יישום של הטלפון החכם שלנו, אנחנו יכולים להתחבר עם פסיכותרפיסט מכל מקום ובכל זמן.

האפשרויות לשיפור הרווחה שלנו גדלו ומחקרים מדעיים מאשרים כי טיפול מקוון מספק שורה של יתרונות ביחס לטיפול המסורתי: לוח זמנים גמיש יותר, עלויות נמוכות יותר נגישות, נוחות, פרטיות ...

• ניתן ללמוד עוד על היתרונות של סוג זה של טיפול במאמר שלנו: "10 היתרונות של הפסיכולוג המקוון".

מצבים עוזרים ללכת לפסיכולוג המקוון

הטיפול המקוון מתאים לכל אותם אנשים שרוצים לנצל את היתרונות של הטיפול הפסיכולוגי, אך ישנם מצבים ספציפיים בהם סוג זה של טיפול הופך לאופציה המספקת יתרונות מיוחדים.

אבל ... מה הם מצבים אלה? בשורות הבאות, אני יפרט אותם.

1. כאשר המטופל נוסע הרבה לעבודה וזה כמעט בלתי אפשרי לארגן כל פגישה שאינה מקוונת

אחד היתרונות של טיפול פסיכולוגי מרחוק הוא שאפשר להתחבר עם פסיכולוג מהמקום שבו אתה נמצא, ובזמן שהחולה זקוק לו. לכן, הוא אידיאלי עבור אותם אנשים שנוסעים הרבה מסיבות שונות והם רוצים להיות בקשר רציף עם אותו מטפל.

אמון חיוני ביחסים בין מטפל למטופל, ומגע עם אותו פסיכולוג עוזר לאדם להיפתח ולספר מה באמת מדאיג אותו. ישנם מצבים שבהם המטופל אינו יכול ללכת למרכז פסיכולוגי באופן אישי והמשיך, בהקשר זה, פסיכותרפיה באינטרנט הופך את החלופה הטובה ביותר לשמור על הדבקות, להשיג מטרות טיפוליות ולקבל איזון שוב רגשית.

2. כאשר החולה סובל אגורפוביה והוא בשלב שבו הוא לא רוצה לעזוב את הבית

אגורפוביה היא הפרעה פובית שבה האדם חש פחד אי-רציונלי גדול לאבד שליטה במרחב הציבורי, אך הפחד אינו מיוצר על ידי חללים אלה בפני עצמו, אלא על ידי ההשלכות של חשיפה לאותו מקום. זה יכול להוביל התקפי חרדה ואי נוחות רבה.

Agoraphobia הוא incapacitating כי הפרט, כדי להימנע מלהיות במצב חשש, יכול להסתגר בביתו. במקרים אלה, הפסיכולוג המקוון יכול לספק עזרה למטופל כך בהדרגה להתגבר על ההפרעה.

למרות שהטיפול רחוק, חשוב להבהיר כי הפסיכולוג המקוון יציע תערוכות ולכן על החולה לעזוב את ביתו. עם זאת, הוא ילמד אסטרטגיות התמודדות שונות בעבר, הודות לפגישות הטיפוליות המקוונות, ויהיה מסוגל להתמודד בהצלחה עם המצבים המפחידים..

3. כאשר יש פגיעה והחולה זקוק לתמיכה כדי להתגבר על הטראומה של התאונה

תאונות (לדוגמה, תנועה, נפילות וכו ') יכולות לגרום לנזק פיזי הדורש זמן החלמה ושיקום. מצב זה לא רק כואב בגלל הטראומה עצמה, אלא גם ברמה הפסיכולוגית יש לה השלכות, והאדם עלול להרגיש מושפל, עצוב ומודאג.

למרבה הצער, ישנם אנשים אשר, למשל, צריך להשקיע את זמן ההתאוששות בבית החולים או בבית, ובנסיבות אלה, את העזרה של פסיכולוג הופך חיוני כדי להתגבר על תרחיש זה לרעה על הדרך הטובה ביותר האפשרית.

עזרה פסיכולוגית מתאימה לכל שלב של התאוששות ושיקום, שכן היא מגבירה את המוטיבציה, הביטחון העצמי והערך העצמי, אשר עלולים להיפגע, ומשפיעים אפילו על התפתחות הפציעה או על זמן ההחלמה..

4. כאשר המטופל נמצא באזורים של גישה קשה

הפסיכולוג המקוון הוא לא רק שימושי עבור אנשים עם ניידות מופחתת או שסובלים מפציעות, אלא גם עבור אותם אנשים עם קשיים לזוז כי הם נמצאים באזורים של גישה קשה.

העולם הדיגיטלי איפשר את היחסים הטיפוליים להתבצע מחלקים שונים של העולם, אפילו על פני מרחקים ארוכים. פסיכולוגיה מקוונת מציעה את האפשרות של ביצוע הטיפול בצורה נוחה יותר ומאפשרת כיסוי וגישה רבים יותר.

5. כאשר החולה שינה את העיר ועדיין לא מכיר אף אחד בעיר החדשה שלו

שינויים של מגורים לעיר חדשה הם אחד האירועים מלחיץ ביותר, במיוחד אם זה קורה במדינה או בתרבות חדשה, זה עלול לקחת קצת זמן להתרגל לחיים חדשים.

במצב זה, הפסיכולוג המקוון יכול להיות בעל ברית גדול להתגבר על רגעי השינוי, והוא אפשרות מושלמת לשמור על איזון רגשי במיוחד אם האדם עובר תקופה קשה ואין לו משפחה וחברים בקרבת מקום..

6 כאשר זה עלול להטריד אותך

למרות שזה לא צריך להיות עניין של בושה, יש את האפשרות כי מישהו עדיין יכול להרגיש קצת לא נוח. טיפול מקוון הוא האלטרנטיבה הטובה ביותר עבור חולים אלה.

עם פסיכותרפיה המרחק ניתן לקבל סיוע פסיכולוגי מן האינטימיות והנוחות של הבית. כמו כן, עם הפסיכולוג המקוון למנוע דחפים ועיכובים אפשריים.

לאן ללכת הפסיכולוג המקוון?

אם אתה חי את כל המצבים האלה כי יש לי רק תיאר ואתה מרגיש שאתה צריך לדבר עם פסיכולוג כדי לשחזר את האושר ואת הרווחה שוב או להתגבר על בעיה המשפיעה עליך, עם TherapyChat אפשרי.

TherapyChat: הפסיכולוגים הטובים ביותר מהמחשב שלך, נייד או טאבלט

TherapyChat נחשב לאחד המרפאות הטיפוליות המקוונות הטובות ביותר, המציעה טיפול פסיכולוגי מרחוק באיכות הגבוהה ביותר בכל רחבי השטח הספרדי. זה שונה ממרכזי פסיכותרפיה מקוונים אחרים, כי המפגשים הטיפוליים הם באמצעות שיחות וידאו וצ'אט, כך שניתן להתחבר עם הטלפון החכם, המחשב או הטאבלט מכל מקום.

כל הפסיכולוגים שלהם מורשים ומכללות, ויש להם ניסיון רב בניהול התחומים הבאים: יחסים (בגידה, פרידה, יחסים רעילים, תלות רגשית או מיניות), הפרעות חרדה (התקפי פאניקה, פוביות, מתח פוסט טראומטית וכו '), הערכה עצמית, דיכאון, תהליכי צער, לחץ בעבודה והתפתחות אישית (מודעות, אימון, כישורים חברתיים ואורח חיים), בין היתר.

הטיפול הוא אינדיווידואלי, ולכן המטפל ינתח את המצב איתך (בשיחות ובבדיקות פסיכולוגיות) ויחד תקבע את המטרות שברצונך להשיג כדי להתחיל את תהליך השיפור.

TherapyChat יש יישום, זמין ב- iOS או אנדרואיד, עם הטכנולוגיה המתקדמת ביותר, אשר יאפשר לכם למקסם את החוויה הטיפולית ויספק לכם סודיות, נגישות ובנוסף, ישמרו על פרטיותכם עם טכנולוגיית האבטחה שלה. הטיפול מתבצע באמצעות שיחות וידאו ויש לך גם את ערוץ הצ'אט זמין לשלוח טקסט, תמונות והערות אודיו.

בקיצור, ב TherapyChat יש להם הרבה ניסיון לעזור לאנשים, וזה האפשרות הנגישה ביותר, בטוח פרטית של טיפול מקוון. אם אתה רוצה לדעת יותר על השירותים המוצעים, אנו מזמינים אותך ללחוץ כאן.