איך יודעים אם לבתי יש אנורקסיה או בולימיה

הפרעות אכילה בדרך כלל להתפתח כאשר גיל ההתבגרות מתחיל, זמן שבו אנשים צעירים מתחילים לפתח את עצמאותם ואת ההורים יכולים לממש פחות שליטה על התזונה שלהם. זהו גם זמן שבו היחסים בין הורה לילד עוברים שינויים רבים שיכולים להסתיים בסכסוכים. בנוסף, ילדים מתבגרים מתרחקים לעתים קרובות מהוריהם.

בשלב האבולוציוני של ההתבגרות קשה לדעת אם שינויים מסוימים הם תוצאה נורמלית של התפתחות המתבגר או אם הם סימנים לכך שהפרעת אכילה מתחילה להתפתח. במאמר זה על פסיכולוגיה באינטרנט, אנחנו אומרים לך כיצד ניתן לדעת אם לבתך יש אנורקסיה או בולימיה.

1. אנורקסיה ובולימיה: דמיון והבדלים
2. איך אני יודע אם לבתי יש הפרעת אכילה
3. איך אני יכול להבדיל בין בולימיה או אנורקסיה
4. מה עלי לעשות אם לבתי יש אנורקסיה או בולימיה

אנורקסיה ובולימיה: דמיון והבדלים

הפרעת אכילה מאופיינת על ידי שורה של הרגלי אכילה לקויים או לא סדירים וכאב גדול או דאגה לגבי משקל או דימוי גוף. הרגלים אלה עשויים לכלול צריכת מזון לא מספקת או מופרזת המשפיעה על רווחתו של האדם. ההפרעות הנפוצות ביותר הן אנורקסיה, בולימיה והפרעת אכילה. כולם יכולים להשפיע על גברים ונשים כאחד.

אנורקסיה

אנורקסיה היא הפרעת אכילה המאופיינת במשקל נמוך ביותר, קושי בשמירה על משקל מתאים ותמונת גוף מעוותת. אנשים עם אנורקסיה להגביל את מספר הקלוריות ואת סוג המזון שהם אוכלים. יש אנשים עם אנורקסיה גם לבצע פעילות גופנית כפייתית או טיהור התנהגויות כגון משלשל, הקאות המושרה, וכו ' ילדה עם אנורקסיה חייבת לעמוד בקריטריונים הבאים של ה- DSM:

• הגבלת צריכת של מזון לרדת במשקל או לא לעלות במשקל בעוד לאדם יש משקל כי הוא מתחת מה נחשב נורמלי לפי גיל, מין וגובה.
• פחד מהשמנה או לעלות במשקל
• עיוות של דימוי הגוף. לדוגמה, הנערה עשויה להאמין כי היא שמנה כאשר היא באמת רזה מאוד או חושב שהיא תרוויח הרבה במשקל אם היא עושה ארוחה מלאה. בנוסף, הם לעתים קרובות לעשות תירוצים או להכחיש כי יש בעיה עם המשקל שלהם. מחשבות אלה נקראות עיוותים.
• גם אם כל הקריטריונים האלה לא נפגשו, הפרעת האכילה עשויה להיות נוכחת. אנורקסיה טיפוסית מתרחשת כאשר אדם עומד בכל הקריטריונים לאנורקסיה, אך אין לו משקל נמוך למרות ירידה משמעותית במשקל.

בולימיה

בולימיה מאופיינת במחזור שבו יש תקופות שבהן יש צריכה גדולה של מזון ואחרות, שבהן יש לפצות על עודפי מזון המיוצרים באכילת בינגה באמצעות הקאות, שימוש בחומרים משלשלים, משתנים, תרגול פעילות גופנית מוגזמת ...

אדם עם בולימיה חייב לעמוד בקריטריונים הבאים:

• פרקים חוזרים ונשנים. פרקים אלה מוגדרים על ידי צריכת מזון גבוה יותר ממה שאנחנו בדרך כלל אוכלים באותה כמות של זמן. בנוסף, האדם מרגיש שהם איבדו שליטה על האוכל ולא יכול להפסיק.
• ביצוע התנהגות בלתי הולמת כדי למנוע עלייה במשקל או לפצות על אכילה binge. אנשי מקצוע מתייחסים לעיתים קרובות להתנהגויות אלו כמפצות, ועלולות לגרום להקאות, לחומרים משלשלים ו / או חוקנים ולפעילות גופנית מוגזמת..
• שני סוגים של התנהגות, הן binge ו פיצוי, להתרחש לפחות פעם בשבוע במשך 3 חודשים.
• משקל האדם או דימוי הגוף שלהם יש השפעה משמעותית על ההערכה כי האדם עושה על זה.

איך אני יודע אם לבתי יש הפרעת אכילה

הפרעות אכילה הן בעיות מורכבות אשר באים לידי ביטוי באמצעות התנהגות, רגשות יש השפעה פיזית על הגוף של האדם. סימנים יכולים להשתנות מאוד בין כל סוג של הפרעה ובין כל אדם. עם זאת, אם הילד שלך יש סימנים רבים, אם פיזית, התנהגותית, או פסיכולוגית, ייתכן שיהיה הפרעת אכילה..

סימפטומים של הפרעת אכילה

¿איך יודעים אם לבתי יש אנורקסיה או בולימיה? כמה מהם סימנים הם יכולים להיות:

• לאכול מנות קטנות מאוד של מזון או לא לאכול
• פחד אינטנסיבי שיש משקל תקין או שומן
• דימוי גוף מעוות
• פעילות גופנית מוגזמת
• לאכול בחשאי
• נעלמים לאחר אכילה
• שינויים חשובים במשקל
• בידוד חברתי
• דיכאון
• עצבנות
• מעט או ללא מודעות על ירידה במשקל קיצוני
• כאבי בטן
• אי סדרים הווסת
• סחרחורת
• בעיות שינה כגון נדודי שינה או hypersomnia
• קריאות או גירוי על האצבע שבה הקאות נגרמת
• עור יבש
• פנים נפוחות
• שיער יפה על הגוף
• שיער חלש, יבש ושביר על השיער
• ריקבון שיניים או שינוי צבע בשיניים עקב הקאות
• חולשת שרירים
• עור צהוב
• ידיים ורגליים קרות
• נפיחות ברגליים

איך אני יכול להבדיל בין בולימיה או אנורקסיה

אלה הם כמה מההבדלים בין הפרעות האכילה העיקריות:

• המשקל. אדם המציג עם אנורקסיה מסווג בדרך כלל כמו תת משקל, ואילו האדם עם בולימיה עשויה להציג משקל תקין ואפילו עודף משקל. בהקשר זה, הנערה עם אנורקסיה בדרך כלל מאבד וסת ואילו בבולימיה זה לא יכול.
• באופן כללי, באנורקסיה זה לא בדרך כלל המקרה כי האדם מבצע binge ולאחר מכן לחסל את האוכל מהגוף על ידי התנהגויות פורגטיביות (בולימיה). אמנם יש תת אנורקסיה הנקראת טיהור אנורקסיה שעושה את זה, זה פחות שכיח.
• בדרך כלל, אנשים עם בולימיה להרגיש יותר מתביישים ולא בשליטה עם התנהגויות שלהם, שכן האדם עם אנורקסיה שולט צריכת שלהם בזהירות. בגלל זה, זה נפוץ יותר עבור בנות עם בולימיה להודות שיש בעיה, שכן הם לא מרגישים שיש להם לשלוט על התנהגותם. אדם עם anorexia סביר יותר להניח שהם בשליטה על האכילה שלהם הם הרבה פחות סביר להודות כי קיימת בעיה.
• שתי הבנות עם אנורקסיה ועם בולימיה הם מבססים את ההערכה העצמית שלהם על המשקל שלהם ובתפיסותיו עליו. הם מבססים את ההישגים שלהם ואת ההצלחות על התוצאה של הגוף שלהם, ובגלל זה הם נוטים להיות מדוכאים, כפי שהם מרגישים שהם נכשלים להשיג את מה שהם רואים את הגוף המושלם..

מה עלי לעשות אם לבתי יש אנורקסיה או בולימיה

בהתחלה, קשה לדעת בדיוק איך לפעול כאשר אנו מגלים כי מישהו קרוב אליך יש הפרעת אכילה. עם זאת, עם כל המידע שסופק, זה יהיה חשוב לעשות תרגיל אמפתיה (למשל, חושב איך מרגיש אדם עם אנורקסיה?) ופעל על פי השלבים הבאים.

אם הבת שלך יש אנורקסיה או בולימיה, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור לה להתגבר על ההפרעה על ידי כך שהיא תומכת בה:

• קרא על הפרעות אכילה, ככל שתדעו יותר, כך תבינו טוב יותר במה אתם עוסקים
• תראי לו אהבתך אליה וכי אתה תמיד תהיה שם בשביל מה שאתה צריך
• הצע פעילויות שאתה יכול לעשות ו שאינם כרוכים במזון, איך לצאת עם החברים שלה ...
• שאל אותו מה אתה יכול לעשות כדי לעזור לו
• נסה להיות כנים לגבי הרגשות שלך, זה יעודד אותך לעשות את אותו הדבר עם שלך
• נסו להיות מודל לחיקוי בנושא המזון דרך א דיאטה מאוזנת ואת התרגול של פעילות גופנית בצורה נכונה
• נסה להחזיר לעצמך את הביטחון העצמי שלך, למשל, לחזק או לברך אותך כאשר אתה עושה ההתקדמות מזון, בתחום החינוך ...

במהלך הטיפול והתערבות של אנורקסיה או בולימיה, הארוחות יכולות להיות רגעים מסובכים מאוד, כמה טיפים שיכולים לעזור לך:

• אם הבת שלך נמצאת בטיפול, שאל ייעוץ למומחים כדי להתמודד עם הארוחות כראוי
• הצע את הבת שלך ללכת לקניות איתך להסכים עם הארוחות שלה
• מסכים עם המשפחה שאף אחד לא צריך לדבר על מספר הקלוריות, שומנים הקיימים מזונות מסוימים, וכו '
• נסה ליצור אווירה חיובית במהלך הארוחות
• אם הבת שלך מנסה לעזור עם הכנת מזון, כך שהיא יכולה להמשיך לשלוט על הדיאטה שלה, לשאול אותה בחביבות להישאר יושב ליד השולחן או לעשות משימה אחרת
• נסו לא להתמקד בה במהלך הארוחה, ליהנות האוכל שלך ולנסות ליצור שיחה רגועה
• הצעת פעילות לאחר אכילה כמו צפייה בטלוויזיה יכולה לעזור להסיח את דעתך מ ביצוע התנהגויות purgative
• אל ייאוש אם בהתחלה האוכל לא הולך טוב, זה תהליך איטי

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים איך יודעים אם לבתי יש אנורקסיה או בולימיה, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של פסיכולוגיה קלינית.