איך הפגישה הראשונה של פסיכותרפיה מקוונת?

יותר ויותר, פסיכותרפיה מקוונת מתגלה כבחירה המועדפת על לקוחות רבים וחולים המקדמים בברכה את היתרונות של צורה זו של התערבות פסיכולוגית.

זה לא מוזר, בהתחשב בכך החופש שהיא מספקת ו הקלות שבה ניתן לגשת לייעוץ הפסיכולוגי באמצעות האינטרנט הם גורמים שמהם תועלת רבה. מגבלות הזמן והמרחב אינן צריכות לשקול אותנו כשמדובר בגישה לשירותי פסיכותרפיה.

עם זאת, זה נפוץ כי הרעיון של טיפול בטיפול באמצעות האינטרנט הוא קצת מבלבל עבור מי לשקול אפשרות זו אופציה אינם מכירים היטב את האפשרויות הניתנים על ידי פורמט המרחק נתמך על ידי טכנולוגיות חדשות של הקישוריות. בואו נראה, אם כן, מהו המפגש הראשון של הטיפול המקוון.

• מאמר קשור: "כיצד פועלת הפסיכותרפיה באינטרנט?"

כך מתחיל הפגישה הפסיכותרפית המקוונת הראשונה

בהתחלה, מה שמבדיל בין פסיכותרפיה באינטרנט מפסיכותרפיה פנים אל פנים הוא מינימלי. הקשר בין המטפל למטופל דומה ביסודו בשני המקרים, שכן כיום רוב הצעדים הראשונים להקמת תקשורת מתרחשים באינטרנט, בין אם באמצעות אתר הפסיכולוג או באמצעות ספריית פסיכולוגים. זה, בקיצור, הודעת דוא"ל או שיחת טלפון.

משם, מקצועי יכול לשקול את האפשרות של ביצוע טיפול מקוון או באופן אישי, או ייתכן גם שהחולה הפוטנציאלי מבטא את הכוונה להשתמש רק בתבנית המקוונת.

בכל מקרה, לא תמיד צריך לקחת בחשבון כי למרות שאתה תקבל טיפול מקוון, השירות יסופק על ידי מקצועי לבריאות הנפש מזוהה בבירור על ידי שם, שם משפחה ומספר של עמיתים, לא על ידי תוכנית מחשב או על ידי ממשק זר וירטואלי לכל רכיב אנושי.

מיגל אנחל ריזלדוס, מומחה בטיפול מקוון עם יותר מ -25 שנות ניסיון ואחד החלוצים בשימוש במודל זה בספרד, מציין כי סוג זה של טיפול כפוף לאותן תקני איכות כמו התייעצות פיזית פנים אל פנים , ואת אותם פסיכולוגים שיכולים להשתתף דרך האינטרנט מאומנים להתאמן פנים אל פנים: סוג השירות זהה, ורק המדיום שבו הוא מסופק משתנה.

יחד עם זאת, כי היום והשעה של הפגישה הפסיכולוגית המקוונת הראשונה היא הוקמה, החולה מקבל כמה הוראות פשוטות כדי לדעת מה לעשות כדי להתחיל את הפגישה, אשר יתקיים על ידי ועידת וידאו.

חקירה של הבעיה

ברגע שהחיבור מתחיל, הן המקצועי והן המטופל נמצאים על מסכי המחשב שלהם תמונה חיה של מה מצלמת האינטרנט של האדם השני לוכדת, שמצביע על הפנים: הן על הדימוי והן על הצליל.

ועידה בווידיאו היא הבסיס של הטיפול המקוון, שכן היא מציעה הקשר שבו שני הצדדים יכולים לשתף אלמנטים מילוליים ולא מילוליים, ויש גם אפשרות לשיתוף תוכן אור-קולי בזמן אמת (אשר עשוי להיות שימושי כמה שלבי טיפול).

ב דקות הראשונות של תחילת מה מבחינה טכנית יכול להיחשב הפגישה הראשונה של פסיכותרפיה באינטרנט, מצגות רשמיות נעשים. שלב זה נועד ליצור זרימת תקשורת שבו המטופלים מרגישים בנוח. לאחר מכן, המטופל, מוזמן על ידי מקצועי, מסביר מה הם מחפשים או מה הבעיה שלהם.

הסבר זה אינו חייב להיות מוכן מאוד, והוא יכול להיות ספונטני יחסית ומאולתר, שכן המטופל המטפל מאוחר יותר יהיה משא ומתן על הקמת מטרות הרבה יותר ספציפי.

בכל מקרה, חשוב לציין כי הסברים אלה אינם ניתנים "על המצלמה", שכן הפגישה מתרחשת לא מסתכל על המצלמה (אשר יהיה נוח עבור אנשים רבים, אבל מסתכל על המטפל.) הפורמט המקוון עצמו נועד כך להיות אינטראקציה דומה מאוד לזה שיתרחש בעוד שניהם היו באותו חדר.

מאידך גיסא, אם כי בשלב זה של הטיפול יש למטופל מידע רב על המקרה, והמטפל עדיין אינו נמצא בו, הוא בדרך כלל מתערב לעיתים קרובות כדי לסייע למטופל לבנות את הסבריו. במידת הצורך, המטופל יכול לשתף קטעי וידאו או תמונות כדי לספק מידע נוסף על המקרה שלהם, כל עוד מסמכים אלה אינם מפרים את הפרטיות של אנשים אחרים..

• אולי אתה מעוניין: "סוגי טיפולים פסיכולוגיים"

מפגש מרוחק אך לא אישי

רוב הפגישה הראשונה על ידי ועידת וידאו, שבדרך כלל נמשך פחות משעה, מוקדש למטופל המסביר ומסביר את דאגותיהם ושאיפותיהם הקשורים לבעיה או לצורך לטפל.

המעשים המקצועיים כמדריך להפיכת הסברים אלה מגיעים לתחום אחד או אחר של החיים, אך אינם נותנים פקודות או מפריעים באופן פתאומי לאדם האחר מבלי לתת הזדמנות להמשיך ולהסביר. מיגל אנחל ריזלדוס מציין כי העובדה שיש מסך בין אין בשום אופן תירוץ להציע טיפול מרוחק יותר ולא אישי למטופל, אלא משאב שישמש כדי לאפשר סוג של תקשורת שמתאים טוב יותר עם זמינות משני הצדדים.

כמובן, פסיכולוגים מאמצים תפקיד מקצועי ואינם מנסים להיחלץ כחברים של המטופל, אך אין זה אומר שהם אינם מראים אמפתיה וקירבה, או שהם מקבלים החלטות רלוונטיות באופן חד-צדדי לחלוטין.. יצירת מחויבויות טיפוליות מוסכמות מבוקשת תמיד, המאפשרים להתקדם להתקדם. לכן, הפגישה הראשונה של הטיפול המקוון מסתיים על ידי הצבעה על מטרות הפגישה הבאה, אשר יהיה סיכום של מה כבר לשים במשותף הראשון מתעמק בהצעות להתחיל ללכת לכיוון מטרות שנקבעו.

הפניות ביבליוגרפיות:

• זאק, ג'ייסון; סטריקר, ג'ורג '(2004). קראוס, רון, עורכת. ייעוץ מקוון: מדריך לאנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש. אמסטרדם: אקדמי.
• זלווין, (2004). ייעוץ מקוון מיומנויות חלק א: אסטרטגיות טיפול ומיומנויות לניהול ייעוץ מקוון. אקדמיה.