מאפייני מורכבות העליונות

אנחנו חיים בעולם שבו יש תחרות מתמדת עם אחרים כדי להשיג את מה שאנחנו רוצים או רוצים. כתוצאה מתחרות זו, תסכול, דיכאון, עצב וכעס יכולים להתרחש. מעל לכל, כאשר אנו המומים ממה שהחברה מצפה מאיתנו: איזה בגדים אנחנו לובשים, איך אנחנו צריכים לפעול, מה אנחנו צריכים לאכול ... כדי לפצות על האפשרי “כישלון” באותם אתגרים, האדם יכול ליצור מצג שווא של עצמו.

בדרך זו, הקרב מתרחש בתוך עצמו, בין המושג העצמי לבין הזהות האמיתית, ויכול לגרום למסיכה שיש לאדם על חיי היומיום שלו מול העולם, הקרויה מורכבות העליונות, שהיא מתייחס להתנהגות של אדם שאולי נראה נרקיסיסטי או מוגזם. במאמר זה פסיכולוגיה באינטרנט אנו מראים לך את המאפיינים של מורכבות העליונות.

1. מהו מורכבות העליונות?
2. מאפייני מורכבות העליונות
3. כמה טיפים כדי לשלוט על מורכבות עליונות

מהו מורכבות העליונות?

המונח הוטבע על ידי אלפרד אדלר כדי להתייחס א מנגנון הגנה פסיכולוגי שבו רגשות העליונות של אדם להסתיר את הרגשות האמיתיים של נחיתות. במאמר זה אנו מגלים את הסימפטומים ואת הטיפול של מורכבות עליונות.

לדברי אדלר, כל אחד מאיתנו יכול להרגיש נחות בשלב כלשהו בחייו, זה משהו נורמלי וטוב, שכן המחבר מבין את תחושת הנחיתות כמניע להשגת המטרות שהצבנו לעצמנו לאורך כל חיינו. אבל לפעמים, אנשים מוצפים על ידי המטרות שהקימו ונסתיימו באחד משני הקצוות, העדר הערכה עצמית (מורכבות נחיתות) או הגזמה (מורכבות עליונה).

כאשר זה בא לידי ביטוי בהתנהגות של האדם, זה יכול להוביל א הפרעת אישיות המורכבות של עליונות, הפרעה נרקיסיסטית או מגלומניה. אנשים עם מורכבות זו נוטים לבלבל את האידיאלים האישיים שלהם עם המושג העצמי שלהם, כלומר, הם לבלבל את מה שהם רוצים להיות עם מה שהם חושבים שהם. זה לא מעשה פשוט של מתנהג כאילו היה יותר טוב מכל, אבל הם מאמינים כי הם הטובים ביותר.

אדלר סבור שהרגשות של נחיתות ועליונות הם שני צדדים של אותו מטבע. אם לאדם יש תסביך עליונות, יש כנראה תחושה של נחיתות בסיסית שגורמת להם להגזים בהערכה העצמית שלהם כדי להרגיש טוב יותר עם עצמם..

מאפייני מורכבות העליונות

יש שורה של מאפיינים שיכולים להצביע על כך שאדם מציג תסביך עליונות:

הגברת הסימפטומים

כאשר האדם רע או רע, הוא נוטה להגזים כדי להרגיש יותר חשוב. לדוגמה, הם נוטים להגדיל את הכאב כדי לקבל יותר תשומת לב, אהדה וטיפול.

תירוצים

האדם מאשים את כשלונותיהם, כישלונותיהם או חסרונותיהם על אנשים אחרים או על גורמים חיצוניים להצדיק את עצמם. הם יכולים גם להפיל כישלון, מנסה להראות שזה לא חשוב.

תוקפנות

אותם אנשים עם תסביך עליונות צריכים להיראות על ידי אחרים באותה הדרך שבה הם תופסים את עצמם. לפעמים הם מכריחים את זה לקרות באלימות, בגסות, בגסות, בבוז ...

מרחק

האדם עם עליונות העל מתעלם מהבעיה המונחת ביסוד הערכה עצמית נמוכה. הוא מעדיף לקחת מרחק וליצור דמות שמתאימה למה שהוא רוצה להראות או מה הוא רוצה להיות.

חרדה

אנשים עם קומפלקס זה לעיתים קרובות יש רמות גבוהות של חרדה. רמות כי הם גדלו בטווח הארוך בשל המאבק שהם יוצרים בעת יצירת תמונה “הרצוי” לפני “אמיתי”, שכן קיים חוסר איזון בין הזהות האמיתית לבין הדימוי הצפוי.

הכחשה

הם חיים בהכחשת מאבקם הנפשי ומגבילים את חייהם כך שההכחשה הזאת לא תהיה בסכנה ותישמר.

שליטה עצמית מופרזת

הם אנשים שמציגים שליטה קיצונית על התנהגויותיהם ורגשותיהם, כדי להימנע מלהראות את זהותם האמיתית לאחרים.

התאמה שרירותית

הם תמיד מחזיקים “אני צודק ואתה טועה”. הם אינם פתוחים לדעות שונות משלהם ולזנוח את אלה שאינם הולכים בקו שלהם.

ספקנות וסימולציה של בלבול

כאשר הם מדברים על הטעויות שלהם או מיומנויות מעטות שלהם בנושא, הם נוטים להיות מעורפל ולהעמיד פנים בלבול, כדי לא להרגיש מתבייש.

הרציונליזציה

הם מנסים לתרץ את מעשיהם. אם הם נכשלים במשהו, הם משכנעים את עצמם שהמטרה מעולם לא היתה חשובה או שלתוצאה השלילית יש היבטים חיוביים שיש להדגיש.

שינויים במצב הרוח

כתוצר של מאבק מתמיד מלא סתירות, הם בדרך כלל יש תנודות מצב רוח פתאומי.

כמה טיפים כדי לשלוט על מורכבות עליונות

תסביך העליונות יכול להפריע לחייו של האדם על ידי כך שהחברים יתרחקו מהם, אך הם לעולם לא יכירו שהיחס שלהם הוא הסיבה. כמה טיפים שיכולים לעזור לשלוט ברגשות העליונות הם:

• אל תיתן חשיבות רבה כל כך לתמונה: רוב האנשים אוהבים להרגיש אהובים, נערצים או מוערכים, אבל הדבר החשוב ביותר הוא איך אנחנו מרגישים לגבי עצמנו. גם אם נקבל מחמאות, אסור לנו לתת לזה להאכיל את ההערכה העצמית שלנו.
• להיות פתוח להקשיב: חשוב מאוד להבין שדעה היא זו בלבד ויש נקודות מבט שונות, שיש לקבלן. לכל אדם יש את הזכות לקבל דעה משלו. זה חיוני לתת לאחרים להביע את דעותיהם מבלי לזלזל בהם כי הם שונים משלהם.
• קבל כי לכל אחד מאיתנו יש נקודות חוזק וחולשות: לכולנו יש תכונות טובות מאוד ואנחנו יכולים להיות גאים בהם, אבל אסור לנו לשכוח שאנחנו לא היחידים, יש יותר אנשים עם תכונות טובות. בנוסף, אנחנו חייבים לקבל את זה לכולנו יש גם נקודות תורפה, זה דבר רגיל וענווה חיונית.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים מאפייני מורכבות העליונות, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של פסיכולוגיה קלינית.