בלנופוביה (צמיגה פוביה) סימפטומים, גורמים וטיפול

בלנופוביה היא הפחד המתמיד והאינטנסיבי של מרקמים דקים. טקסטורות אלה כוללות, למשל, כמה מזונות, נוזלי גוף ועור של בעלי חיים שונים. זהו ניסיון מתועד מעט ולעתים קרובות מבולבל עם סלידה.

במאמר זה נראה מה היא בלנופוביה, מה הם התנאים שיש לעמוד כדי להיחשב פוביה ספציפית, ובמקרים שבהם זה יכול להיחשב סלידה. לבסוף נראה כמה טיפולים לכל מקרה.

• מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות פחד"

בלנופוביה: פחד מצמיגות

המונח "bleno" מורכב מ "blennos" היוונית, כלומר "ריר", ו "fobos" כלומר "פוביה". במובן זה, בלנופוביה יכולה להיות מוגדרת כפחד מתמיד ועז כדי עקביות רירית או צמיגה. כדי להיחשב לפוביה, פחד זה חייב לעורר תגובה מיידית ובלתי מידתית של חרדה; ואין להצדיק אותו בקודים התרבותיים של האדם (זה נחשב כך, פחד לא רציונלי).

בנוסף, כדי לראות את זה כמו פוביה זה הפחד חייב להפריע באופן משמעותי את הפעילות היומיומית של האדם. כלומר, הפחד לחשוף את עצמך למרקמים דקים ייצר שניהם סימפטומים של חרדה והימנעות מתמדת מחשיפה כזו.

כמה דוגמאות לטקסטורות שמופיעות על ידי blennophobia הן עור של חילזון או דג, עקביות של ביצה בשר נא, או את הגוף נוזלים עצמם ואחרים. כולם מייצגים גירויים המסוגלים לפתח פחד פובי.

עם זאת, את הפחד של צמיגות לא תוארה על ידי הספרות המדעית כפוביה ספציפית. זה כבר המקרה, למרות שזה די נפוץ כי המרקמים צמיג ליצור דחייה, זה לא כל כך נפוץ שהם מייצרים פחד פובי.

לעתים קרובות דחייה זו יוצרת סלידה משמעותית, אך אינה בהכרח מפריעה לפעילות היומיומית של האדם או מעוררת תגובות חרדה לא מידתיות. במובן זה חשוב לזכור כי לא כל ההמרות הן פוביות, אבל כמה פוביות יכולות להיות מלווה בהמרות שונות.

פוביה או סלידה? תסמינים עיקריים

כפי שראינו בעבר, המאפיין העיקרי של פוביות ספציפיות הוא הפחד הלא רציונלי, המתמשך והאינטנסיבי שמייצר תגובות חרדה לא פרופורציונליות. תגובות אלה מיוצרות על ידי הפעלת מערכת העצבים האוטונומית, האחראית על הסדרת תגובות מוטוריות לא רצוניות בגופנו. בין אלה הוא פעילות הקרביים, נשימה, דפיקות, בין היתר.

לפיכך, התגובה מופעלת על ידי חשיפה לגירוי שגורם לפוביה מייצר הזעה, hyperventilation או אחר, תחושה של נשימה, קצב הלב מוגברת, ירידה בפעילות מערכת העיכול. ולפעמים זה גורם לבחילה, סחרחורת והתקפי פאניקה (אלה שכיחים יותר בפוביות ספציפיות הקשורות למחלות).

בנוסף, תגובה זו חרדה באופן משמעותי מפריע לחייו של אדם, שכן כדי למנוע את זה, האדם חווה את זה מייצר התנהגויות הימנעות מתגוננות. לדוגמה, הימנע מקומות או נסיבות שבו הגירוי קיים.

מצד שני, פוביות ספציפיות נחשבות ככאלה במקרה של פחד וחרדה לא ניתן להסביר באמצעות תמונות קליניות אחרות (כגון הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית, הפרעת דחק פוסט-טראומטית או פוביה חברתית).

במקרה של בלנופוביה, הוא ינסה להימנע ממגע עם מרקם צמיג כלשהו, ​​שכן אחרת מופעלת חוויית חרדה חשובה. אין להסביר את זה באמצעים אחרים, למשל, זה לא צריך להיות אחד הביטויים של אבחנות אחרות שבו לעתים קרובות יש רגישות חשובה לטקסטורות.

מאידך גיסא, סלידה יכולה להיות מוגדרת כדחייה חזקה לגעת, לנסות או להאזין לדברים, שרוב האנשים הם אדישים או אפילו נעימים (Bados, 2005). הם דומים פוביות בכך שהם מייצרים אי נוחות נוצרים על ידי גירויים ספציפיים.

עם זאת, הם שונים זה מזה כי אי הנוחות לא להתערב בחייו של האדם, והם שונים גם בסימפטומים הכלליים. ההמרות גורמות לצמרמורות, לחיוורון, לנשימות קרות, עמוקות ולפעמים בחילות. כמה מן האופייניים ביותר הם בדיוק את ההמרות למרקמים.

סיבות עיקריות

הסיבות לפוביות ספציפיות הן בעיקר:

• לאחר היו חוויות שליליות ישירות או עקיפות עם גירויים בעלי סבירות גבוהה להפוך פוביים.
• לאחר חוויות פחות חיוביות עם עידוד, בהשוואה לחוויות שליליות.
• החומרה והתדירות הגבוהה של חוויות שליליות שאליהן נחשף האדם, במישרין או בעקיפין.
• הכנה ביולוגית (פוביות מופעלות בקלות רבה יותר על ידי גירויים המעמידים שלמות ביולוגית בסיכון).
• הציפייה לסכנה מקביל לחוויה השלילית שחווה.
• דרכים שבהן מידע מאיים על הגירוי הועבר
• לאחר שעבר תהליך של התחברות מוטעית או מיזוגים תפלות המופעלים על ידי אזעקות שווא.

מצידה, ההמרות נגרמות על ידי חיזוק של תחושות לא נעימות הקשורות לגירוי, מלווה חיזוק מתמיד של התנהגויות נמנעות הקשורים אליו. למרות שהם בדרך כלל לא משפיעים באופן משמעותי על חייו של אדם, הם יכולים ליצור התנהגויות הימנעות מתמדת, אשר במקרים קיצוניים יכול להוביל, למשל, כדי להימנע מאותם מאכלים בכל הנסיבות..

טיפול

הטיפולים הפסיכולוגיים הנפוצים ביותר לפוביות ספציפיות הם חשיפה חיה, מודל משתתף, ארגון מחדש קוגניטיבי, חקר אינטרוספקטיבי, חשיפה לדמיון, טכניקות הרפיה, דה-סנסיטיזציה ומידול. זה האחרון שימושי במיוחד אצל ילדים וכאשר יש צורך ללמד מיומנויות שונות.

מאידך גיסא, ירידה בדרך כלל ללא צורך בטיפול, אבל במקרים קיצוניים, ניתן להשתמש בחשיפה מדורגת המאפשר גישה לא מרתיעה עם הגירוי.

הפניות ביבליוגרפיות:

• Bados, A. (2005). פוביות ספציפיות הפקולטה לפסיכולוגיה דרכון, אטלואסיו Psyicològics. אוניברסיטת ברצלונה. אחזור ספטמבר 26, 2018. זמין ב http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.
• בלנופוביה (2018). Fobias.net. אחזר 25 ספטמבר 2018. זמין בכתובת http://www.fobias.net/Blenofobia.html.
• אטימולוגיה של בלנו (2018). Etimologias.dechile.net. לאחזר ספטמבר 25, 2018. זמין ב http://etimologias.dechile.net/?bleno.