ארנופוביה (פוביה של גברים) גורם, סימפטומים וטיפול

כמה אנשים אנחנו נפגשים כל יום? אנחנו יוצאים לרחוב ואנחנו מוצאים מאות, אולי אלפים, של אנשים מסתובבים סביבנו. ביניהם אנו מוצאים גברים ונשים בגילאים שונים מאוד, גזעים, תנאים, העדפות וטעמים.

רוב האנשים אין לי שום בעיה, אבל יש אנשים שחווים רגשות של פאניקה אינטנסיבית כאשר הם רואים מישהו עם מאפיינים ספציפיים. יש אנשים שיש להם רגשות כאלה כשהם מתמודדים, למשל, עם גבר. ולא עם אחד בפרט, אבל כל. זה מה שקורה לאנשים עם ארנופוביה, פוביה מגבילה מאוד, כי אנחנו הולכים לדבר על מאמר זה.

• מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות פחד"

מהו אראנופוביה?

זה מובן על ידי arrenophobia כדי פחד או פאניקה לא רציונאלית וקיצוניות כלפי קבוצת הגברים. זוהי פוביה ספציפית שבה מופיעה סלידה, פחד ופאניקה בלתי מבוקרת ובלתי פרופורציונלית לגברים באופן כללי, ברציפות ובהתמדה במשך שישה חודשים לפחות. בנוכחות אדם או אפשרות או מחשבה כי אדם מופיע האדם המושפע עלול לסבול שינויים כגון טכיקרדיה, hyperventilation, סחרחורת, הזעה ורעד, בחילות והקאות, ובסופו של דבר עלול לסבול משבר חרדה. בשל חשש זה, הנושא ימנע באופן שיטתי את גישתו לגברים ולמקומות שבהם הם עשויים להיות נפוצים במיוחד.

פוביה זו יוצאת דופן ומתרחשת בעיקר אצל נשים, אבל זה יכול גם אצל גברים הפוחדים לחשוף את עצמם לגברים אחרים. חשוב לזכור כי אנו מתמודדים עם בעיה של ממש ולא רצונית לחלוטין, לא עם זלזול נבחר כלפי הדמות הגברית. כלומר, אין זו שאלה של אותו אדם שאינו מחבב גברים, אלא תחושה של בהלה אכזרית ובלתי נשלטת בכל פעם שהוא רואה אדם מתקרב.

בניגוד לפוביות אחרות, שלמרות שהגבלתן ככלל אינן מציבות איום גדול בכל יום (לדוגמה, בדרך כלל איננו צריכים לקחת טיסה או לקבל דם מדי יום), הפוביה של גברים או של ארנופוביה, הידוע גם בשם אנדרופוביה, היא מניחה הגבלה חמורה בכל התחומים החיוניים, וכמעט בכל פעילות שאנו מבצעים אנו מוצאים גברים ונשים כאחד. בית הספר, העבודה, הפנאי ... כל זה יהיה מנוסה עם רמה גבוהה מאוד של חרדה מצד אנשים מושפעים, אשר לעתים קרובות צריך לסבול קשר עם גברים עם חרדה גדולה.

הימנעות המתבצעת יכולה להוביל להעסקת אסטרטגיות כגון עבודה מהבית, הליכה למכוני כושר או סביבות לנשים בלבד, לבודד את עצמן ו / או להימנע ממגע אינטימי ומערכות יחסים. וזה גם משפיע, כמובן, ברמה רגשית זוג, הימנעות מגע אינטימי ומחויבות. רבים מהאנשים האלה בוחרים להישאר בודדים בגלל הפאניקה שהדמות הגברית מייצרת. זה לא אומר שהם לא רוצים שותף או שהם לא מעריכים גברים, אלא פשוט כי התגובה שלהם סבל מונע אותם או מאוד מעכב להיות קרוב אליהם. וזה יכול להוביל לסבל עמוק.

• אולי אתה מעוניין: "סוגים של הפרעות חרדה ומאפיינים שלהם"

מה גורם ו androphobia?

הגורמים לארנופוביה אינם, כמו במקרה של שאר הפוביות, משהו ברור וידוע. עם זאת, במקרה מסוים זה יש לעתים קרובות היה קשר בין הופעת פחד של גברים ו את הסבל של טראומה כלשהי או חוויה מרתיעה ביותר אשר גרם לאדם לאדם מושפע.

בדרך זו זה מקובל (אם כי לא הכרחי) שאנחנו מדברים, הן אצל נשים והן גברים הסובלים מפוביה זו, על אנשים שעברו התעללות מינית או חטפו, אלימות בין-דתית (בין אם אלימות זו מכוונת כלפי האדם או כלפיו אחרת) או נטישת הורים. חשוב גם להבחין בין אראנופוביה לבין הפרעת דחק פוסט-טראומטית, אשר יכולה להופיע גם בשל הניסיון של האירועים הטראומטיים האלה: אם הלחץ הפוסט-טראומטי מסביר את השינויים בצורה טובה יותר, לא נדבר על הפוביה הזו.

היא קשורה גם לתרבות: דמותו ותפקידו של המיגדר המסורתי של האדם יכולים ליצור פאניקה בקרב אנשים משכילים, כך שהם חייבים להיות כנועים וצייתנים. גברים הסובלים מפוביה זו הם יכולים להרגיש את זה כאשר הם רואים את עצמם נחותים מה אדם צריך להיות להם או מה שהוא רואה את הזכרים האחרים.

טיפול

ארנופוביה היא תנאי המרמז על הגבלה חמורה על האדם הסובל ממנה וזה יכול להיות מאוד כואב. לכן טיפול בפוביה זה דבר הכרחי, ולמרבה המזל יש הרבה שיטות לעשות את זה.

כמו בפוביות אחרות, חשיפה לגירוי חשש מבלי להעסיק אסטרטגיות הימנעות מספיק זמן עד לרמה של חרדה כדי להפחית עד שזה הופך להיות בלתי נתפס הוא משהו שיכול להיות מאוד שימושי. השימוש בחוסר רגישות שיטתית מומלץ, מה שהופך חשיפה הדרגתית לגירויים פובי יותר ויותר. אם רמת החרדה גבוהה מאוד ניתן להתחיל על ידי יצירת תערוכה בדמיון, כדי לגשת בהדרגה לתערוכה לחיות או כחלופה בפני עצמה.

אבל זה פוביה, ובמיוחד באותם מקרים כי יש התעוררה המוצר של החוויה של סוג כלשהו של התעללות או רשלנות, זה גם חיוני כדי לעבוד את האמונות disysunctional כי אדם יכול להיות כבוד לגברים ועל עצמו. רה-ארגון קוגניטיבי הוא לעזר רב לכך.

כמו כן, לימוד טכניקות הרפיה יכול לשרת את המטופל כדי להקל על המתח שהוא מרגיש כאשר נחשף. היפנוזה שימש גם במקרים מסוימים.