10 סיבות מדוע טיפול פסיכולוגי לא יכול לעבוד

הסיבות שמובילות אנשים ללכת לטיפול פסיכולוגי כדי לפתור הפרעה או להתגבר על אי הנוחות שהם מרגישים שונים ומגוונים.. רבים חושבים שזה יהיה פשוט והם לא יצטרכו להיאבק במהלך התהליך, אחרים יתנגדו לשינוי, ואחרים עשויים להיות מאובחנים בטעות.

במקרים מסוימים, אפילו ללכת לטיפול פסיכולוגי זה יכול להיות מועיל (להחמיר את הבעיות שהאדם מציג). למרות שאחוז ניכר מהחולים משתפרים, אחרים אינם משיגים את המטרות שלהם ומניחים טיפול.

טיפול פסיכולוגי לא יעיל במיוחד

אילו סיבות מובילות אדם לא לקיים את הטיפול? מה גורם למטופלים לפעמים לסיים את היחסים הטיפוליים עם תחושה שלא השיגו את המטרות? הנה הסיבות העיקריות לכך שהטיפול הפסיכולוגי אינו פועל:

1. היעדר משאבים פסיכולוגיים של המטופל

האם ההתערבות נגישה למטופל? במילים אחרות, האם אתה מקבל את הכלים הדרושים, כך שתוכל לשפר כראוי? אתה יכול להשתמש בהם? לדוגמה, אולי חולה לא עובד עבור סוג של טיפול פסיכולוגי זה דורש מעורבות רגשית גדולה שכן דרגת הבגרות הרגשית שלו נמצאת מתחת למה שהטיפול דורש.

ייתכן שהחולה יזדקק לאימונים רגשיים לפני שהוא לא פיתח מיומנויות אינטליגנציה רגשית. מצד שני, החולה יכול להיות בעל יכולת תרבותית או אינטלקטואלית נמוכה שמקשה על הטיפול.

2. החולה מבקש לרפא ללא מאמץ או מעורבות

טיפול פסיכולוגי מרמז על מחויבות מצד המטופל להתקדם. הפרעות פסיכולוגיות הן לא כמו כאב ראש, כלומר, הם דורשים מעורבות פעילה של המטופל. אם הוא לא יבצע את המשימות או יישם את האסטרטגיות שעובדות בפגישות, זה לא ישתפר.

3. החולה אינו מקבל את דברי הפסיכולוג

החולה לא יכול לקבל את העובדה כי הפסיכולוג אומר לו דברים מסוימים. ייתכן גם לא לקבל כי אתה השאלה האמונות שלך או עקרונות. אם אדם נמצא במגננה, קשה לשכנע אותו להשתפר.

4. חוסר מוטיבציה מצד המטופל

הנקודה הזאת קשורה למוטיבציה, כי אם החולה אינו מונע, קשה לטיפול פסיכולוגי להיות יעיל. מצד שני, המוטיבציה עלולה ללכת לאיבוד אם הטיפול דורש שינויים גדולים באורח החיים או כאשר הטיפול יש השפעה מאוחרת. השינוי הפסיכולוגי אינו מיידי. רוב הזמן, זה דורש שינויים בגישות או הרגלים עמוקים מאוד, וזה אומר זמן ומאמץ.

5. המטופל זקוק למומחה אחר

הטיפול עשוי להיות אידיאלי עבור המטופל. ישנם אנשים שעובדים טוב יותר עם טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ואחרים, למשל, עם תשומת לב. במילים אחרות, לא כל הטיפולים זהים עבור כל האנשים.

6. התנגדות לשינוי

ה התנגדות לשינוי זה קשור להתנגדות מודעת פחות או יותר. לדוגמה, החולה לא רוצה לאבד את הטיפול שהוא מקבל או התלות הפסיכולוגית, צופה תוצאות שליליות לאחר השינוי, לא רוצה אובדן תשלומים או חששות אי הוודאות.

7. הסביבה מעדיפה לשמור על הבעיה

סביבות מסוימות או התנהגויות מסוימות פגום התאוששות המטופל. לדוגמה, אדם שרוצה לשפר את בעיותיו עם אלכוהול ויש לו חברים המעודדים אותם לשתות, סביר מאוד שיהיה קושי לעשות את רוב הטיפול הפסיכולוגי.

8. יש בעיות אחרות שהופכות את ההתאוששות קשה

ייתכן שיש אבחנה לקויה על ידי המטפל משום שיש בעיות עמוקות יותר אשר המטופל מציג. בנוסף, יכול להיות מצב המשפיע באופן עקיף על הטיפול, כגון עבודה גרועה או מצב משפחתי.

9. אמונות שגויות של המטופל על פסיכותרפיה

ישנן אמונות שגויות רבות שיכולות לעכב את תהליך הטיפול הפסיכולוגי. לדוגמה, לאחר ציפיות נמוכות של הצלחה או ציפיות גבוהות מדי על הטיפול, מתוך אמונה כי התוצאות יתרחשו במהירות, לחשוב כי הולך לטיפול ישפיע לרעה על התמונה עצמה, וכו '. אנשים, לפעמים, יש תצוגה שגויה של אפשרויות הפעולה של הפסיכולוג. הפסיכולוג לא יעשה למטופל שלו אדם מאושר, המטרה היא שהחולה יהיה בעל החיים שלו, וכדי לקבל את הידע, האמצעים והכישורים הדרושים לשיפור מצבם ולפתור את הבעיות העומדות בפניהם..

למעשה, ישנם מיתוסים וקלישאות על מקצוע הפסיכולוג שאנו מסכמים במאמר:

"הביטויים שרוב הפסיכולוגים שונאים לשמוע"

10. מטפל ביחסים גרועים

חשוב מאוד שיש קשר טוב תקשורת והבנה בין המטופל למטפל, שמייצר ברית טיפולית טובה. אם יש בעיות ביחסים הבינאישיים, לא ניתן להפיק את ההטבות הצפויות. הסיבה לכך עשויה להיות חוסר ההבנה בין שניהם, יחסו של המטפל או המטופל, או פשוט, מרגיש בין שניהם ואין יחסי אמון.