אנשים נדיבים אלה 8 מעלות לקחת אותם רחוק בחיים

אנשים נדיבים מתוארים לעתים קרובות כמפסידים גדולים בחברות מודרניות של המערב, שבו האינדיבידואליזם גובר והחיפוש אחר הנאה לעצמו.

זה, המבוסס על חלק מן האמת, הוא עיוות של המציאות, שכן להיות נדיב הוא גם מתוגמל על ידי שורה של הטבות, הן פיזית והן פסיכולוגית..

היתרונות של להיות נדיב

וזה שבניגוד למה שאנו עשויים לחשוב, אנוכיות טהורה גם משאירה כתמים עיוורים מסוימים שעבורם הבעיות והמצוקות יכולות לתקוף: חוסר היציבות של מערכות היחסים, היעדר יחסי של מערכות תמיכה וקהילה חזקה זה משמש הגנה, וכו '.

הבא אנו נראה כמה יתרונות כי אנשים נדיבים הם הראשונים ליהנות.

1. יש להם בריאות נפשית טובה יותר

כאשר הדרישות של צורך לטפל באחרים הם לא מאוד תובעני במונחים של זמן ומאמץ, האלטרואיזם מתואם עם נטייה גדולה יותר ליהנות מבריאות נפשית טובה. ההשלכות הפסיכולוגיות של הידיעה שימושי עבור אחרים הזקוקים לו יכול להיות מאחורי זה.

2. הם יכולים להרגיש טוב יותר עם פחות

שלא כמו אנשים אנוכיים, מי צריך לקבל תגמולים חומר בתמורה המאמץ שלהם להרגיש טוב, אנשים נדיבים מסוגלים להרגיש טוב על ידי ביצוע משימות אלטרואיסטיות, אשר ניתן לעשות מתי שהם רוצים כי הם רק תלויים בהם. לאחר שהיו מעורבים במשימות אלו, רבים מהם מרגישים פיזית יותר, עם פחות כאב ומתח, ועם דימוי עצמי טוב יותר, המשפיע על כל תחומי חייהם.

3. חיבה מסייעת לצעירים לצמוח טוב יותר

זה כבר זמן רב ידוע כי אותם מטפלים, בנוסף על מתן ילדים ובני נוער עם טיפול רשמי "חובה" כגון מזון, מים ומקום לישון, הם הרבה יותר סביר להקיף את עצמם עם צאצאים שיכולים לטפל בהם במהלך הזיקנה. הסיבה לכך היא, עם יצירת קבצים מצורפים, יש גם את היכולת של אנשים צעירים כדי לטפל באנשים אחרים.

4. צור רשתות אמון בקלות

הורמון האוקסיטוצין, הקשור לתנועות נדיבות ואלטרואיסטיות, קשור גם ביצירת גשרים של אמון הדדי, אשר יכול להיות שימושי מאוד לפיתוח פרויקטים שאפתניים ויקרים, כי ניתן לבצע רק אם כמה אנשים מסכימים. והם משתפים פעולה במשך תקופה ארוכה. משמעות הדבר היא כי אנשים נדיבים יהיה קצת יותר סביר להקדיש את מאמציהם לעשות פרויקטים מטרות ארוכות טווח שלהם להגיע למטרה שלהם..

5. הם יכולים להפוך לחלק הכי גלוי של הקהילה

אנשים נדיבים מסוגלים לתת ללא אנוכיות לתקופות ארוכות בין אם יש פרסים או תגמולים הקשורים למוטיבציה חיצונית. זה אומר שהם יכולים לגרום לאחרים לתפוס אותם נדיבים בעת ובעונה אחת, במקום ברצף: יש פעמים כאשר אנשים רבים נהנו מן העזרה של סוג זה של פרופיל מבלי לתת להם משהו בטון בתמורה..

בדרך זו, לעתים קרובות קורה שחברי הקהילה, שכולם רואים שיש מישהו נדיב במיוחד, הדימוי הציבורי של אדם זה מגיע לרמה חדשה, שבמקרים רבים קשורה לתפקיד מגן , ולכן, של סמכות.

6. הם רחוקים יותר מדיכאון בגיל מבוגר

אנשים מעל גיל 65 המתנדבים להתנדב לעזור לאחרים נוטים פחות לפתח דיכאון, הודות לאינטגרציה החברתית שמייצרות המשימות הללו. זה מאוד שימושי, בהתחשב בכך שהמושג העצמי והדימוי העצמי עשויים לרדת בגיל מבוגר אם הפרישה תתפרש כסימן שהיא כבר לא שימושית עבור אף אחד.

7. אתה יכול להתרכז יותר על מחשבות חיוביות

אנשים נדיבים נוטים יותר לעזור לאחרים ללא אנוש, וזהאני יוצר אקלים של חיוביות ואופטימיות מסוימת. זה עושה אותם חשופים יותר למצבים שבהם תשומת הלב משתנה לעבר רעיונות אופטימיים ועליזים, אשר שימושי כדי לשמור על רמות טובות של רווחה.

8. נטייה לאריכות ימים ארוכה יותר?

למרות עדיין צריך לעשות מחקרים על אריכות ימים של אנשים אדיבים, נראה כי נטייה להתרכז ברעיונות חיוביים ובהתנהגויות המבוססות על חיבה מגבירה את תוחלת החיים ומקושרת לחיזוק המערכת החיסונית.

הפניות ביבליוגרפיות:

• Musick, M. and Wilson, J. (2003). התנדבות ודיכאון: תפקידם של המשאבים הפסיכולוגיים והחברתיים בקבוצות גיל שונות. מדעי החברה ורפואה, 56 (2), עמ ' 259 - 269.

• פוסט, ס 'ג' (2005). אלטרואיזם, אושר ובריאות: זה טוב להיות טוב. כתב העת הבינלאומי לרפואה התנהגותית, 12 (2), עמ ' 66 - 77.

• שוורץ, ג ', מייזנהלדר, ג' יי ב, מא, י ', & ריד, ג' (2003). התנהגויות עניין חברתי אלטרואיסטי קשורות לבריאות נפשית טובה יותר. רפואה פסיכוסומטית, 65, עמ '. 778 - 785.

• Zack, P. J., Kurzban, R. and Matzner, W. T. אוקסיטוצין קשורה לאמון האנושי. הורמונים והתנהגות, 48 (5), עמ ' 522-527.