12 מאפיינים והרגלים של אנשים שליליים

ישנם סוגים רבים של אנשים, וכל אחד עם מעלותיו ואת הפגמים שלה. אין ספק, אחד הפגמים הגדולים ביותר שאדם יכול לקבל הוא יחס שלילי כלפי החיים, כי כולנו יודעים כי יום לא תמיד הוא גן עדן, ואת הדרך שבה אנו מפרשים להתמודד עם האירועים שקורים לנו להשפיע אושרנו וביכולתנו לפתור בעיות.

אמנם יש אנשים אופטימיים, שכולם רוצים להיות בצד שלהם, יש גם אנשים שליליים, שרואים הכל שחור. במאמר זה נדבר על האחרון.

מנטליות חיובית לעומת מנטליות שלילית

ברור שהאושר שלנו אינו תלוי רק בגישה שלנו, אבל זה תמיד טוב יותר להתמודד עם בעיות עם מנטליות חיובית מאשר עם מנטליות שלילית. ויש הרבה סיבות למה אנחנו צריכים להיות אסירי תודה כדי להיות מסוגל ליהנות מהחיים, אז זה תמיד טוב יותר להתמודד עם ימים עם פנים טובות, לא משנה מה השעה שאתה עושה או איך מגיע היום.

המנטליות החיובית מגבירה את הרגש הנפשי והפסיכולוגי, וגם את הפיזי: מחקרים טוענים כי אנשים עם מוחות חיוביים סובלים פחות מחלת לב. לכן, זה תמיד טוב יותר להיות חיובי מאשר שלילי, ואם אתה לאמץ את המנטליות הזו, האנשים שיש לך סביב תודה לך.

מאפיינים של אנשים שליליים

אם אתה רוצה לדעת כמה אנשים שליליים, בשורות הבאות ניתן למצוא רשימה עם המאפיינים שאנשים אלה מציגיםs.

1. תמיד להתלונן

אנשים שליליים הם אנשים פסימיים, ולכן רואים את חצי הכוס ריקה במקום חצי מלאה. הם תמיד מוחים, ובמקום לנקוט פעולה, הם מתלוננים על מה שקרה. תלונות מופנות תמיד החוצה (אנשים אחרים, מצבים וכו '), ולכן הם נמנעים מהצורך לחשוב על מה שהם עשו לא בסדר. קשה להשתפר.

2. להתכחש לשינוי הראשון

אם משהו מאפיין אנשים שליליים הוא שהם לעתים רחוקות להשיג את המטרות שלהם כי הם תמיד לעזוב ברגע הדברים להסתבך. זה קורה כי יש להם ביטחון עצמי נמוך, כלומר, הם לא מאמינים ביכולות שלהם להתגבר על מצוקות.. ביטחון עצמי הוא לא אותו דבר כמו הערכה עצמית, למרות שהם גם נוטים להיות הערכה עצמית נמוכה.

• אם אתה רוצה לדעת מה זה ביטחון עצמי, אתה יכול לעשות את זה במאמר שלנו: "אלברט בנדורה של יעילות עצמית: אתה מאמין בעצמך?"

3. הם לוקחים דברים יותר מדי ללב

אנשים מהסוג הזה לוקחים הכל יותר מדי ללב, כמשהו אישי, אפילו במצבים שאינם יכולים להשתנות. ומכיוון שיש להם הערכה עצמית נמוכה, כלומר, הם מוערכים שלילית, הכל משפיע עליהם.

4. הם לא חיים בהווה

הם אנשים שאינם חיים בהווה כי הם מפחדים למצוא את עצמם. אנשים שליליים מעדיפים לחיות בציפיות לא מציאותיות ולהתחרט על העבר מאשר על מה שחשוב באמת, שהוא להיות כאן ועכשיו.

5. דגש על החולשות שלך

מאפיין נוסף של סוג זה של אנשים הוא, שכאשר הם מוערכים בצורה שלילית, הם נוטים להתמקד במומים שלהם במקום על מעלותיהם.. זו דרך מחשבה שגויה שמשקת אותם ואינה מאפשרת להם להסתכל אל העתיד באופטימיות.

6. הם נשארים באזור הנוחות

התמקדות בחולשות גורמת לאדם לא להיות בעל ביטחון מספיק כדי להתקדם, ו נשאר מעוגן באזור הנוחות, כי זה מרגיש בטוח שם. אזור הנוחות עשוי להיראות כמו מקום נחמד, אבל בטווח הארוך זה לא מאפשר לאדם לגדול כאדם ולהיות מאושרים.

• מאמר קשור: "איך לצאת מאזור הנוחות שלך? 7 מפתחות כדי להשיג את זה "

7. הם דואגים יותר מדי ממה שאחרים חושבים עליהם

כולנו רוצים לאהוב אחרים, כי אנחנו יצורים חברתיים. אבל אנשים כאלה דואגים יותר מדי ממה שאחרים חושבים עליהם. כמו האושר שלהם תלוי בגורמים חיצוניים, הם אנשים מודאגים תמיד ואין להם את השלווה הפנימית הדרושה כדי להיות מאושר. צריך לעבוד על הידע העצמי שלו, למצוא את הרצונות שלו ואת הרגשה טובה על עצמו כדי לא לסבול את ההערכה של אחרים.

8. הם לא שולטים על החיים שלהם

ומכיוון שהם לא השיגו שלום פנימי או שיש להם אישיות חזקה, הם לא שולטים בחייהם. כאשר אתה תלוי בגורמים חיצוניים ולא פנימיים כדי להיות מאושר, אתה לא יודע מה אתה רוצה, אתה לא יודע את עצמך, אתה לא להילחם על החלומות שלך. להיפך, אתה נותן לעצמך להיות מושפע ממה שאחרים חושבים.

9. הם לא סולחים והם נוטרים טינה

הם נוטים להיות אנשים שאינם שוכחים את העבר, בעיקר משום שהם לא סולחים תמיד יש טינה גדולה. זה לא מאפשר להם לחיות בהווה, מחוברים עם עצמם. החנינה והקבלה הן עמדות ריפוי המאפשרות לסגור פצעים מהעבר.

10. להאשים אחרים במקום ביקורת עצמית

כאשר אחד לא סולחת או לקבל, זה בדרך כלל כי קשה להתמודד עם המציאות. אלה סוגים של אנשים לא עצמית ביקורת, ולכן, מעדיפים להאשים אחרים על כישלונותיהם. כדי לשנות וללמוד מן העבר, יש צורך לראות את הדברים באופן אובייקטיבי ולחלץ את החלק החיובי מן המצבים הלא נעימים ביותר.

11. לא רואים בכישלונות הזדמנויות לגדול

ואם אנשים שליליים מאשימים אחרים ואינם מבקרים את עצמם, קשה להם מאוד ללמוד ממצבים. אנשים אלה בדרך כלל להישאר תקועים כשלים, בלי ניתוק או למידה מהם. בעוד אדם חיובי לומד מן הדברים הרעים שקורים לו בחיים, אנשים שליליים נשארים להסיר את הפצע במשך זמן רב. משהו שאינו מאפשר התקדמות.

12. הם אוהבים את המילה "אבל"

להיות אנשים עם ביטחון עצמי והערכה עצמית נמוכה נוטים לראות את העתיד מבלבל. הם עשויים להיות ציפיות גבוהות, אבל ברגע האמת, "buts" תמיד מופיעים. זה הגיוני בהתחשב בכך שהם מתמקדים חולשות ולא מעלות. הפגם הגדול שלהם אינו בוטח בעצמם ורואה את החיים בצורה שלילית.

ואיך אנשים אופטימיים?

כפי שאתם רואים, המנטליות השלילית אינה מועילה כלל לאיש החושב בדרך זו. מוטב להיות בעל מנטליות אופטימית, להיות מסוגל להתמודד עם הקשיים בתקווה להאמין באפשרויות של עצמך. לחשוב חיובי יכול לעשות את ההבדל כאשר אתה רוצה להשיג את החלומות שלך.

• אבל, איך האופטימיסטים? במאמר שלנו: "11 מאפיינים של אנשים אופטימיים" אתה יכול לגלות את זה