15 מפתחות כדי לדעת אם זה האהבה של החיים שלך (או לא)

מצא את אהבת חיינו הוא אחד המניעים הגדולים של הקיום שלנו, וכאשר אנו זוג, נוכל לשאול את עצמנו אם האדם שאנחנו איתו הוא באמת אחד עם מי אנחנו רוצים לבלות את שארית חיינו.

אבל התשובה לשאלה זו אינה תמיד פשוטה, שכן מושג האהבה הוא מורכב באמת. למעשה, חקירות רבות נעשו כדי להבין את ההרגשה העצומה הזו, ומומחים לא תמיד הסכימו בכל הנוגע להגדרתה..

אהבה והתאהבות הם מושגים שלעתים קרובות מבולבלים, ואת מי שאנחנו יכולים לשקול כאהבת חיינו בתחילת היחסים, לא יכול להיות זה אחרי כמה שנים. למה? כי אהבת הזוג היא תופעה חברתית, ואין לשכוח כי היחסים של בני הזוג אינם חדלים להיות יחסים בין אישיים, אשר יכול להיות שבור בכל רגע, לקחת את זה את התחושה העצומה שאולי הרגשנו עבור אותו אדם. אהבת חייך היא אהבה שעובדת, מטפלת בכל יום.

• מאמר קשור: "מהי אהבה? (ומה לא)

תחושת האהבה אינה מספיקה ליחסים להימשך

והאם הדינמיקה היחסית משפיעה על תחזוקת האהבה, ו זה לא מספיק כדי להרגיש משיכה גדולה כלפי אדם יש הרבה דברים משותפים. כדי שהיחסים יימשכו, והאדם הזה יהפוך לאהבת חיינו יש צורך לטפל ביחסים, לעשות את חלקנו ולעתים קרובות לקבל את ההחלטה להמשיך ביחד.

אהבה לא רציונאלית יכולה להיות אי נוחות גדולה לאהבה לניצחון, בעוד שאהבה בוגרת או רציונלית נוטה יותר להישאר בחיים גם בזמנים קשים. משא ומתן יעיל תקשורת, כבוד ואפילו את ההערכה העצמית הבריאה של בני הזוג עוזרים לאהוב לנצח את המשחק מול הקונפליקטים.

3 תכונות מפתח ביחסים הזוגיים

פסיכולוגים, סוציולוגים ורופאים ניסו להבין את ההתנהגות האנושית ביחס לאהבה. אחד החוקרים הידועים ביותר בתחום זה הוא רוברט שטרנברג. עבורו, האהבה מבוססת על שלושה מרכיבים מרכזיים: אינטימיות, תשוקה ומחויבות. על פי התיאוריה המשולשת שלך של אהבה, לאדם להיות אהבת חייך עליך להחזיק את האלמנטים האלה.

אינטימיות מתייחסת את הקרבה בין שני השחקנים של מערכת יחסים. כלומר, זהו הקשר הרגשי, האמון והחיבה שיש לכם זה לזה. התשוקה מתייחסת למשיכה, להתרגשות, לרצון להתחבר ולהיות עם האחר. לבסוף, המחויבות היא ההחלטה להיות ביחד למרות הקשיים שעלולים להתעורר במערכת היחסים.

Sternberg קובע כי ישנם סוגים שונים של אהבה תלוי איך משלבים שלושה אלמנטים אלה. אהבה, אם כן, ניתן לסווג את הדרכים הבאות:

• דבש: על פי המחבר, זה סוג של אהבה רק מכיל אינטימיות. זו תהיה ידידות עם מישהו.
• התאהבות: מאפיין של יחסים רדודים. יש רק תשוקה.
• אהבה ריקה: העניין הוא הסיבה לכך ששני האנשים נמצאים יחד. יש רק מחויבות.
• אהבה רומנטית: יש משיכה פיזית גדולה, אבל יש היעדר מחויבות.
• אהבה חברתית: חוסר התשוקה מאפיין סוג זה של אהבה. זה יכול לקרות כאשר, אחרי כמה שנים של מערכת יחסים, אתה מאבד עניין ביחסים אינטימיים.
• אהבה מתמשכת: אהבה חסרת אינטימיות. אנשים מאחלים ויכולים לנסות לצאת יחד, אבל אין קשר כי הם שונים מאוד ולא חולקים טעמים דומים.
• אהבה הושלמה: היא אהבה מוחלטת. מכיל את שלושת היסודות של התיאוריה המשולשת של שטרנברג.

בעקבות מישהו היא החלטה

לפני לדעת מה הם המפתחות המסייעים לזהות אם האדם שאתה עם הוא האהבה של החיים שלך, חשוב לדעת כי בתפיסה זו יש לה הרבה מה לעשות עם ההשפעה התרבותית. כמו כן, בידיעה אם אדם הוא אהבת החיים רק הגיוני ברגע הנוכחי, עם להיות טוב כאן ועכשיו עם השותף שלך, כי יחסי אהבה צריך להיות עובד כל יום, וייתכן שיש תקופות כי בעיות מתעוררות במערכת היחסים.

כדי להמשיך עם מישהו היא החלטה כי יש לעשות עם דרך החשיבה של כל אחד ואת הדרך של הבנת היחסים הזוג עבור כל חבר בו. זה גם קשור היכולת לפתור קונפליקטים של המשתתפים. אז בדרך מסוימת זה תהליך אישי. יש אנשים שאינם מעריכים את מי שהיה להם בכל פעם בחיים שלהם, וכמה שנים מאוחר יותר, כאשר הם התבגרו, הם מבינים מה הם איבדו.

מפתחות כדי לדעת אם זה האהבה של החיים שלך

עכשיו, אם אתה מרגיש טוב עם מישהו, אתה נמשך, אתה רואה איתו או בעתיד שלה לכבד את הדעות שלך, כי האדם הוא אולי אהבת חייך (לפחות באותו רגע מסוים). בקיצור, אהבת חייך היא מה שגורם לך להרגיש שאתה במערכת יחסים בריאה ולכן, יש את המאפיינים הבאים:

1. זה ללא תנאים

אהבת חייך אינה מותנית, כי הוא מכבד אותך ואוהב אותך למרות הזמנים הרעים. זה לא שופט, אבל הוא מקבל.

2. זה נדיב

הוא נדיב ומטפל בנתינה. זו אהבה מאוזנת, שבה שני החברים הם נותנים ומקבלים באותה מידה.

3. האם משא ומתן ונוטה לפתור קונפליקטים

אין צורך להתנגש עם אהבת חייך הוא לא מציאותי, כי כל אדם יש את דעותיהם ואת החיים לא תמיד קל. עם זאת, את אהבת חייך יהיה אכפת משא ומתן ותקשורת איתך כדי לפתור כל בעיה שעלולה להופיע במערכת היחסים.

4. זה לא גורם סבל

ברור שיש זמנים קשים וזמנים טובים במערכת יחסים. אבל כאשר אתה מוצא את האהבה של החיים שלך, פעמים טובות במספר פעמים רע.

5. זה מכובד

אהבה אותנטית זה לא אנוכי, כי אכפת לו מהצורך של בן זוגו. הוא גם מביא בחשבון את דעותיו של החבר האחר ומכבד אותן.

6. זה מוזן מתוך חיבור עמוק

כבוד עושה לך אמון רב עם אהבת חייך. לכן, הקשר הרגשי עמוק מאוד וזה זורם כל הזמן.

7. הוא בנוי לאורך זמן

התאהבות יכולה להתבסס על אטרקציה גדולה, אך עם הזמן, אטרקציה זו יכולה להקטין את הקונפליקטים על כך שאין מספיק אינטימיות או מחויבות יכול להוביל לשבירה. אהבת חייך היא אהבה בוגרת, שנבנתה מעט.

8. תהנה רגעים מהנים

אהבת חייך היא אהבה בלתי נשכחת, כי זה גורם לך להרגיש רגעים טובים. זה זה לא אומר כי 24 שעות ביום אתה צריך לחיות בענן, אבל ברמה הגלובלית, שביעות הרצון מהיחסים היא מציאות.

9. מזין מיניות

אין צורך שהמיניות תהיה זהה לימים הראשונים של היחסים, אלא לאהבת חייך יעבוד כך הלהבה של תשוקה לא ללכת לאיבוד.

10. זה קמעונאי

אהבת חייך מפורטת, ופרטים אלה אינם בהכרח מהותיים. האהבה האמיתית שלך זה לא משאיר אותך בצד, כי הוא עובד מדי יום כדי שהיחסים לא יידרדרו.

11. דאגות בקשר

אהבת חייך מודעת לכך שמערכת היחסים חייבת לפעול משום שהיא חורגת מן ההתאהבות. זוהי אהבה אלטרואיסטית.

12. זה מציאותי

זוהי אהבה בוגרת, ולכן, מציאותי. לא חי על ציפיות לא מציאותיות ולא אידיאליזציה של האדם האחר. זו אהבה רציונאלית.

13. זה ישר

יש תקשורת נוזלית עם אהבת חייך, וכבוד רב. אין סודות גדולים, כי אין מה להסתיר.

14. זה לא תלוי

באהבה אותנטית שני חברי מערכת היחסים הם גם יחד וזה לא אהבה תלויה, בעיקר כי לכולם יש מקום משלהם הערכה עצמית בריאה.

• מאמר בנושא: "תלות רגשית: ההתמכרות הפתולוגית לשותף הסנטימנטלי שלך"

15. זוהי תמיכה

אהבת חייך היא תמיכה, היא חברה עם רגעים חושניים. הוא מכבד אותך, מבין אותך ויש לך ימים טובים ביחד.