למה אנחנו חולמים כשאנחנו ישנים

אחד האיברים המרתקים ביותר של הגוף שלנו הוא, ללא ספק, המוח. זה גם איבר שעד היום נשאר מאוד לא ידוע, ועם כל גילוי שאנחנו עושים הוא יותר מושלם ומפתיע. הודות למוח אנו יכולים לבצע את כל הפעילויות היומיומיות שלנו, להבין את העולם ולהתייחס אליו. אבל לא זו בלבד שהיא מאפשרת לנו ליהנות מהחיים בעיניים פקוחות, אלא גם, כשאנחנו סוגרים אותם, אנו ממשיכים לעבוד מחדש ולמצות מצבים אחרים ומראות העלולים להתרחש בחיים האמיתיים..

במאמר זה של פסיכולוגיה-Online אנו נגלה טוב יותר את תפקודו של המוח המציין אותך למה אנחנו חולמים כשאנחנו ישנים. אחד האלמונים הגדולים של הגוף האנושי שלנו, וזה גרם ויכוחים גדולים בקרב פילוסופים כגון המקרה הידוע של זיגמונד פרויד.

1. הסיבה של חלומות
2. תפקיד החלומות
3. האם אנו חולמים תמיד כשאנחנו ישנים? לא
4. למה אנחנו חולמים דברים רעים או שיש לנו סיוטים?

הסיבה של חלומות

אם אתה רוצה לדעת למה אנחנו חולמים כשאנחנו ישנים חשוב לנו לדעת מה קורה במוחנו כשאנחנו ישנים. בניגוד למה שאנחנו חושבים בדרך כלל, שינה לא אומר להיות לא פעיל אבל זה עוד פעילות אחת של מערכת העצבים שלנו. במהלך שעות השינה, הגוף שלנו מאזנים את האורגניזם, התאים מתחדשים והשרירים והעצמות שלנו נחים. כלומר, החלק ה"מהותי" של הגוף מחייב את המנוחה הזאת, אבל המוח ממשיך לעבוד, בדרך אחרת, כן.

במשך כל הלילה אנחנו יכולים להיות סוגים שונים של חלומות אבל, גם, ייתכנו פעמים כאשר אנחנו לא חולמים. עצם העובדה של שינה אינה מרמזת על חלימה אבל זה, בהתאם לשלב של החלום שבו אנו נמצאים, אנחנו יכולים ליצור מחדש את זה סוג של מחשבות או לא.

כמו כן,, אנחנו לא תמיד מסוגלים לזכור חלומות היו לנו במשך הלילה. באופן כללי, אנו זוכרים רק את אלה שהיו לנו (בדיוק לפני ההתעוררות) או אלה שהיו מסוגלים לשנות אותנו (לדוגמה, סיוטים, חלומות מיוסרים וכו ')..

¿מה קורה במוחנו כשאנחנו ישנים?

בשעות השינה, המוח שלנו מופעל כמעט לחלוטין. כלומר, הוא פעיל יותר בשעות המנוחה מאשר במהלך היום, ולכן, אנחנו צריכים את זרימת הדם להיות כפול שאנחנו משתמשים כאשר אנו ערים.

אבל נכון שיש חלק מהמוח שלא עובד כאשר אנו ישנים: מרכז ההיגיון. וזו בדיוק הסיבה שהמחשבות שעולות על דעתנו, החלומות שלנו, הן בדרך כלל חלק מעולם חלומי יותר, ושאין הוא חייב להיות קשור למציאות.

בנוסף, אתה צריך לדעת כי המוח שלנו גם שולח הודעות לגוף שלנו, כך, במהלך השינה, זה לא מפעיל או לקבל הודעות אלה אמיתי. בשביל זה, המוח שולח סדרה של אותות לחוט השדרה שמטרתם לשתק את גופנו. זו הסיבה שאנחנו יכולים לחיות הרבה הרפתקאות בעיניים עצומות, אבל הגוף שלנו נשאר ללא ניע. החלק היחיד של הגוף שלנו נע במהלך השינה הן העיניים להפעיל כאשר אנו נכנסים לשלב המכונה REM.

תפקיד החלומות

עכשיו שאתה יודע כי המוח שלנו הוא הרבה יותר פעיל בלילה, נמשיך במאמר זה על למה אנחנו חולמים כאשר אנו ישנים מדברים על הפונקציה של חלום. במהלך היום הזה, המוח שלנו עושה משימה חשובה מאוד עבור הזיכרון שלנו: להשליך ולבחור זיכרונות. משימה זו של "אחסון" המידע הוא מה האיבר שלנו עוסק כאשר אנחנו בעיניים עצומות.

בנוסף, במהלך השינה, המוח שלנו מטפל לנסות לפתור את הבעיות או סיבוכים אשר נתקלנו במהלך היום. לכן, חשוב לישון טוב לנוח בלילה, כך, ביום המחרת, כל המידע עשוי להיות מעובד, נבחר ו נפתרה. במאמר זה אחר אנו אומרים לך איך חוסר שינה משפיע על המוח שלנו, כך שאתה מבין עד כמה חשוב לנוח היטב.

חלומות והתת-מודע שלנו

חוקרים רבים למדו את הקשר בין חלומותינו לתת-המודע שלנו. אחד מאבות התיאוריה הזאת היה זיגמונד פרויד אשר, אפילו, פירט מילון עם פרשנות של חלומות. ברור כי, במקרים רבים, את החלומות או סיוטים כי המוח שלנו מחדש הם השתקפות של דאגה או מצב מסוים של חיי היומיום שלנו. וכיוון שלא הפעילנו את החלק ה"לוגי ", צורת הייצוג של בעיה זו חורגת מעבר לגבולות המציאות ומוצגת בפנינו באופן מטאפורי וסוריאליסטי.

לחלום כי אתה שן שן או חלום שאתה נרדף הם חלומות נפוצים מאוד לאלה שקיבלו פרשנויות אינסופיות. נכון שניתוח חלומות יכול לעזור לפסיכואנליזה, אבל גם לא צריך לקחת את זה ללב. יש כמה חלומות שאין צורך לפרשם בצורה פסיכולוגית, אלא סתם התנסויות נפשיות.

האם אנו חולמים תמיד כשאנחנו ישנים? לא

עכשיו שאתה יודע למה אנחנו חולמים כאשר אנחנו ישנים, אנחנו צריכים לפתור עוד שאלה נפוצה מאוד. וזה שבניגוד למה שאנשים רבים מאמינים, לא תמיד אנחנו ישנים אנחנו חולמים. ישנם שלבים שונים של שינה המחולקים ל:

• שלב NREM (או NO REM): זהו השלב הראשון המתרחש במהלך 30 או 60 הדקות הראשונות. ברגע זה אנו נמצאים במעבר בין שינה לערות, ובנוסף לרגע הראשון של השינה, היא חוזרת על עצמה גם במהלך הלילה. במהלך שלב זה, השרירים שלנו להירגע ואת חילוף החומרים מאט.
• שלב REM (תנועת עיניים מהירה): שלב REM נמשך בממוצע של 30 עד 90 דקות, אז יש לנו שלב NREM ואנחנו ממשיכים עם מחזורי שינה. באופן מחזורי שלבים אלה חוזרים על עצמם במהלך הלילה, ולכן, אנו יכולים לקבל עד 5 חלומות שונים בלילה אם אנחנו ישנים 8 שעות.

כפי שאנו יכולים לראות, את ההבחנה של שני השלבים כבר הוקמה עם העובדה כי העיניים שלנו בתנועה או לא. כפי שציינו לעיל, כל הגוף שלנו נשאר סטטי במהלך שעות שינה. הכול מלבד העיניים. הם המדדים לפעילות המוח. וזהו במהלך שלב REM המוח שלנו הוא הרבה יותר פעיל ולכן, העיניים שלנו מקבלות פעילות זו בתנועה. הגוף עדיין רגוע, אבל המוח שלנו פעיל יותר מתמיד.

לכן, לא תמיד שאנחנו ישנים אנחנו חולמים כי אם אנחנו ישנים ואנחנו לא נכנסים לשלב REM הגוף שלנו לא יהיה פעיל כל כך כדי ליצור מחדש חלומות. בנוסף, אנשים הסובלים מנדודי שינה ולהתעורר במהלך הלילה עשויים להיות כל הזמן בשלב NREM, ולכן, לא לסיים את החלום.

למה אנחנו חולמים דברים רעים או שיש לנו סיוטים?

במהלך השינה אנו יכולים לסבול מה שידוע מבחינה טכנית "שינה לא מתפקדת" ו אנו יודעים כמו "סיוטים". זהו שינוי שמתרחש בתת-המודע שלנו, ויכול להיות השתקפות שיש משהו בחיינו שמפריע לנו. אבל זה לא תמיד צריך להיות ככה.

כפי שכבר אמרנו, יכול להיות קשר ישיר בין חלומות לבין רגשותינו או חיינו, וזה מה שפסיכואנליזה של פרויד מגינה עליו. אבל זה יכול להיות גם סיוטים להופיע בלי להיות כל התכתבות עם מצב הרוח שלנו. למעשה, זה יכול להיות חלום מוחץ או פחד רק קורה כי אנחנו רק רואים סרט ששינה אותנו ואת המוח שלנו רק חוזר על מה שראינו.

למעשה, מלבד ההסברים לפסיכואנליזה על חלומות, יש גם כאלה גורמים חיצוניים או פיזיים זה יכול לגרום סיוטים, למשל:

• ראה א סרט מפחיד או ייסורים לפני השינה
• להיות חולה וסבל קדחת עולה בלילה
• לחיות במצב של מתח וחרדה
• להיות עם דיכאון

במאמר זה אנו מגלים אותך למה יש לך סיוטים כל הזמן כך שתוכל להבין את מקורו של המצב הזה.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים למה אנחנו חולמים כשאנחנו ישנים, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של נוירופסיכולוגיה.