מה אנחנו יודעים על גלי דלתא המסתוריים?

גלי הדלטה של ​​המוח הם מסתוריים ומרתקים. זה ידוע על קיומו מאז המאה העשרים המוקדמות, כאשר גריי וולטר גילה אותם. זה ידוע גם כי יש להם תדר זה הולך מ 0 עד 4 הרץ וכי הם נחשבים האיטי ביותר של כמה המוח מייצר. כמו כן, הם קשורים עם רווחה ושלווה פנימית.

מעבר לכך, לא הרבה ידוע על גלי דלתא. הם מעוררים סקרנות רבה, דווקא משום שהם נוכחים במצבים של שלווה מקסימלית. עם זאת, הסיבה אינה ידועה מעט מאוד ידוע על האופן שבו הם פועלים.

יש כבר כמה מחקרים בעולם שמטרתם לפענח את המסתורין של גלי הדלטה. ככל שאתה מראש, יותר הפתעות מופיעות שאלות נוספות לעלות. הבא נראה מדוע.

"מדעי המוח הם ללא ספק הענף המרגש ביותר של המדע, משום שהמוח הוא האובייקט המרתק ביותר ביקום. כל מוח אנושי הוא שונה, המוח עושה כל אדם להיות ייחודי ומגדיר מי".

-סטנלי ב. פרוסינר (פרס נובל לרפואה, 1997)-

גלי הדלטה של ​​המוח

כל הנתונים הידועים עד כה מצביעים על כך שגלי דלתא אינם קשורים כלל לתודעה. כלומר, הם לעולם אינם נוכחים במצבים מודעים, אלא להיפך. בעיקרון, הם נמצאים במצבי השינה העמוקים ביותר, כלומר, בשלבים שבהם אתה לא באמת חולם.

החקירות גם אפשרו לבסס זאת גלי הדלטה של ​​המוח נמצאים במצבי המדיטציה עמוק. באמצעות ניטור מעבדה, ניכר כי מצבי הרפיה עמוקים מאפשרים את גלי הגלים האלה לצוץ.

כמו כן, וזה מפתיע, ניתן לקבוע כי הגלים השולטים כאשר האדם נמצא ברחם האימהי הם בדיוק גלי הדלטה של ​​המוח. זה נשאר המקרה עד השנה הראשונה של החיים, אם כי בתדירות נמוכה יותר. ההערכה היא כי זה יהיה מנגנון המוח עבור התינוק לשמר את שלוותו, למרות שפע של גירויים חדשים אליהם הוא חשוף.

ההשפעות של גלי דלתא

עד כה הוכח כי בקיצור,, גלי דלתא קשורים קשר הדוק למצבים של שלווה עמוק יותר. עם זאת, זה לא רק את ההשפעה של אותם מסתורי גלים.

יש עדויות לכך שהן משפיעות גם על תהליכים אחרים, כגון:

• הם אחראים למנוחה טובה. אם אנחנו לא מגיעים לשלב של שינה עמוקה כאשר אנחנו ישנים, כלומר, גל דלתא הייצור של המוח, כאשר אנו מתעוררים, אנחנו כנראה מרגיש עדיין עייף.
• הם מסייעים לווסת את תפקוד הגוף הבסיסי. אם יש יום שבו המוח שלנו אינו מייצר גלי דלה, פונקציות אחרות, כגון נשימה ודופק, משתנות במידה רבה יותר או פחות..
• יש סיבות לחשוב שגם הם משפיעים בתהליכים אינטואיטיביים. ככל הנראה, תפקוד של הלא מודע קשורה עם ייצור של גלי דלתא במוח.
• הם משפיעים על מוטיבציה ואמפתיה. הוצע כי כאשר המוח מייצר גלי דלה לעתים קרובות, אנשים הופכים פתוחים יותר ואמפתית. כמו כן, המוטיבציה שלו גדולה יותר.

תגליות אחרות

ה החברה האמריקאית לכאבי ראש הוא פרסם כמה מחקרים על גלי דלתא. בחלק מהם, מתייחסת העובדה כי הייצור גל דלתה של המוח הוא גורם המשפיע באופן משמעותי על נוכחות או היעדר מיגרנות.. ככל הנראה, גלים דלה יותר להתרחש, פחות סביר לסבול ממיגרנות.

באותו אופן, מחקר של Wanee Rojviroj יוצר קשר חזק בין גלי המוח ומצבי לחץ. בזה הוא הגיע למסקנה כי גלי דלתא הם עצמם "אנטי מתח". אז זה משער כי אולי הם צריכים לעשות עם ייצור של סרוטונין ומלטונין על ידי הגוף. עם זאת, עדיין לא אומת.

הדרך הטבעית להגיע למוח שלנו לייצר גלי דלתא באה משתי דרכים. אחד מהם ישן עמוק. לפיכך, הפסיכולוגיה מתעקשת כל כך הרבה על החשיבות של שינה נאותה. הדרך האחרת היא טכניקות המדיטציה. אלה מתנה אמיתית למוח. אם אנחנו מעדיפים אותם, נוכל להרוויח הרבה יותר מאשר בפועל בריא.

כיצד להפעיל גלי אלפא שלנו גלי אלפא מוזר ... אם אתה רוצה להרגיש רגוע יותר, רגוע יותר ומאושר יותר, ללמוד כיצד להפעיל אותם. שים אותם במבחן! קרא עוד "