קרא בזמן שאנחנו נוסעים, מה הם היתרונות?

קריאה בזמן נסיעה, יותר מאשר תענוג, הוא חובה. היא מניחה את ראשך על כוס מטרו, רכבת או אוטובוס לצלול בעולם אחר, בחייהם האחרים. אוקיאנוסים אלה של אותיות מאפשרים לנו לקצר מרחקים, להתרחק מרעש ושגרה כדי להבין את הזמן ובכך להתחיל את ימי העבודה שלנו עם רוח מחודשת.

ריי ברדבורי אמר באחד הספרים שלו כי בעולם הזה אתה צריך לכתוב ולקרוא כפייתי, כך שהמציאות לא תהרוס אותנו. עם זאת, יש לומר כי אין צורך להגיע לקיצוניות כזו. זה יהיה רק ​​כדי לתת את המציאות לרעיון: אשר ללא ספק יאפשר לנו ליצור עולם הרבה יותר טוב, אמפתטי יותר, רגיש ומשכיל יותר.

כדי שמשתמש בתחבורה ציבורית לעתים קרובות וגם משקיף טוב, יבחין במציאות המלווה אותנו כבר שנים. המשתמשים של מדיה אלה מחולקים לשלושה סוגים. יש שמגבילים את עצמם כדי להפשיט את מבטם האינסופי (וכתוצאה מכך במחשבותיהם) בזמן ההמתנה שלהם להפסיק.

מצד שני יש כאלה, כמעט בלי להכות עין, לטבול את עצמם ביקום אינסופי של הטלפונים הניידים שלהם. לבסוף, הם הקוראים הנערצים והבלתי נלאים כי גם עם המכשירים האלקטרוניים שלהם או עם ספר נייר מסורתי, הם לנצל את הזמן של המסע כדי לקרוא כמה עמודים, פרק אם הם יכולים, אם עומדים או אם הם בר מזל, יושב.

היתרונות של פרקטיקה זו, של נאמנות קריאה זו הם עצומים. בוא נראה אותם למטה.

"כדי לנסוע רחוק, אין ספינה טובה יותר מאשר ספר".

-אמילי דיקינסון-

קרא בזמן שאנחנו נוסעים: זמן בריאות, חוכמה ואיכות

התמונה בתמונה העליונה שייכת אוגוסטוס לאופולד ביצה. הוא היה אמן של מסלול קצר על ידי מותו המוקדם, אבל זה רכש את העבודה הזאת תהילה יוצאת דופן: בני הלוויה (1862). ידיד קרוב של צ'רלס דיקנס, הוא השאיר לעולם את הציור הסמלי והמרתק הזה המעלה את העבר ואת העתיד באמצעות שני צעירים הנוסעים ברכבת.

זו שמשמאל, ישנה, ​​עם ידיים משולבות וממוקמת בים, מייצגת את המעמד הבינוני הוויקטוריאני, שהוא מיושן יותר. בחזית, האישה הצעירה השנייה מחזיקה ספר, שקועה בקריאתו ולצדה אנו רואים תרחיש הררי שבו מעריכים גרעין עירוני. כמו כן, הבחורה הזאת נמצאת בהרמוניה עם הכיוון של הרכבת (השני על גבה) המייצג את המעמד הבינוני הוויקטוריאני שבו נשים מתעוררות ותופסות עמדות בעלות חשיבות חברתית גדולה יותר.

דימויים מעטים הם ללא ספק סמליים כל כך למה שהקורא יכול להציע לנו. ניתן לסכם זאת בכמה מילים וגם בכמה אמצעי תחבורה אחרים: להתקדם, להתקדם, לכבוש אופקים חדשים ...

קרא בזמן שאנחנו נוסעים, סוג אחר של טבילה

הקריאה ניידת. אין צורך להיות במיטה או על הספה שלנו כדי ליהנות הספר. קריאה בזמן נסיעה היא דרך נהדרת לנצל את הזמן, של ביצוע אלה פעילה intervals רווחים של הפעלה גדולה עבור המוח שלנו.

למעשה, מחקרים כמו זה שנעשה על ידי הרופא אומר מאיה Djikic, פסיכולוג באוניברסיטת טורונטו, מגלה כי קריאה נותן לנו כפתור הפסקה ייחודית כדי לחזק ולחזק את המוח שלנו. הגיע הזמן לנצל את המקום להשקיע בבריאות המוח כדי לשפר את תפקידי הניהול שלנו, להפחית מתח ולרכוש ידע חדש כדי לחזק את השמורה הקוגניטיבית שלנו.

התוכן מרשים יותר

קריאה בזמן נסיעה מביא הקשר ייחודי לקריאה עצמה. אין מחסור מי, למשל, נושא סדרה של ספרים ספציפיים בעת נסיעה ליעדים מסוימים. מעטים הדברים הנעימים כמו העלאת פניך ולפעמים מוצאים את עצמנו באותן מדינות, תרחישים או הקשרים שבהם נמצאת חלקת הספר.

אמנם אין צורך לבקר את המקומות המדויקים של הרומנים שלנו כדי לחוות את התחושות כי המחבר מעביר אותנו, לעתים קרובות, להיות מחוץ לחומות הבית שלנו מביא מרכיבים חדשים לקריאה: קולות, אורות, פרצופים, תחושות ... חוויות אלה להפוך את הקורא תהליך הרבה יותר מעניין.

משפר את היכולת להתרכז

האמת היא לא כל האנשים יכולים להתרכז בקריאה תוך כדי נסיעה. פעמים רבות לא ניתן להבחין בין המטרו לבין האוטובוסים על ידי סגירת השלווה הנשימה, למשל בספרייה. העולם העירוני שלנו הוא יצור רועש, לעתים קרובות מעצבן ומגוון מאוד במונחים של סוגי צלילים.

מסיבה זו, מעניין לדעת כי מי שהתרגל לתרגיל זה פיתח ריכוז אדפטיבי ומיומנויות מיקוד. היכולת המתוחכמת של קריאה, הבנה והתעלות על הקריאה עצמה - כדי להמחיש את העולמות האלה ואת המגרשים האלה - היא ערך שניתן להחילו על כל תחום אחר.

לסיום, עלינו לציין משהו שהמומחים מזהירים אותנו: זה לא נוח לקרוא כאשר יש תנועה מוגזמת באותו אמצעי תחבורה שבו אנו מוצאים את עצמנו. משהו כזה לא טוב לעיניים שלנו. מעבר לפרט זה, זה לא כואב לקחת ספר איתנו כאשר אנחנו הולכים לעבודה או כאשר אנו מתכוננים לטיול.

זוהי דרך סנסציונית לנצל את המסע, כדי לקבל סוג אחר של כרטיס באמצעי תחבורה עשירים יותר, מרגשים ופרודוקטיביים יותר. הסכנה היחידה שאנחנו יכולים לסמוך עליה היא לעצור אותנו, אחרת, כל היתרונות.

קרא לפני השינה: הרגל שהמוח שלך אוהב לקרוא לפני שאתה הולך לישון זה משהו שהמוח שלך מעריך. אתה מציע לו שקט, אתה מציע לו עולמות אחרים שבהם relativizing בעיות, איפה לעורר את הדמיון ואיפה להרגיע את המתחים. החלום יהיה הרבה יותר עמוק ונינוח. קרא עוד "