נקודות חיוביות של בדידות

נקודות חיוביות של בדידות / מדיטציה והרפיה

בדידות, לפעמים, חיה בצורה מרה מאוד. למעשה, אנשים רבים בגיל מבוגר מחפשים שותף על העובדה הפשוטה של ​​הרגשה לבד. האמת היא שאהבה אינה תחליף בצורה של חברה אלא משהו הרבה יותר עמוק. כלומר, כדי למנוע בדידות אתה יכול לעשות תוכניות עם חברים, יש פרויקטים מקצועיים, רווחים עבור פנאי, להשתתף בפעילויות התנדבות, תרגול רוחניות ...

אתה עשוי להתעניין גם ב: להיות בשלום עם עצמך

הדבר הטוב בבדידות

הרבה נאמר ונכתב על אי הנוחות של בדידות כאשר אתה חי במרירות: עצב, אדישות, ייאוש ... עם זאת, בדידות יש גם גורמים חיוביים. ¿מה הם? מצד אחד, זה נותן לך חופש מוחלט כאשר מדובר עושה את מה שאתה באמת רוצה מבלי לבקש הסברים מאף אחד אחר או צורך להסתגל לחששות של אדם אחר. מצד שני, יש לך יותר זמן לעצמך ואתה יכול להשתמש בו הכי מתאים לך.

בדרך זו, אתה יכול לפתח רבים חששות ו פוטנציאל בשגרה. מצד שני, כדאי לעודד את עצמך לחיות בחיוב, כי אתה מסוגל לתת את הטוב ביותר של עצמך וכי לא על ידי להיות לבד אתה בסופו של דבר להיות נעול בתוך עצמך. כלומר, יש הרבה אנשים שישמחו לפגוש אותך ולדעת מי אתה. לכן, לא לסגור דלתות לתקווה לחיות עם תקווה ואושר.

העובדה של להיות לבד לא צריך להיות תירוץ לא עושה מסוימים תוכניות. כלומר, אתה יכול לעשות כל מה שאתה באמת רוצה לנסוע לקולנוע. בנוסף, אושר לא תלוי שיש לך מישהו לידך אבל תלוי בעצמך, היוזמה שלך, חשיבה חיובית ואת רמת הרווחה שלך.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים נקודות חיוביות של בדידות, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של מדיטציה והרפיה.