שתף:
25 המשפטים הטובים ביותר של אלברט בנדורה
הפסיכולוג הקנדי אלברט בנדורה (נולד 1925) הוא אחד החוקרים המשפיעים ביותר בפסיכולוגיה המודרנית.
הוא פיתח תיאוריות שונות שהוא כלל בתיאוריה הנרחבת שלו על הלמידה החברתית. בין התרומות הגדולות שלו, הוא הדגיש את השפעת החניך על הסביבה האנושית שסובבת אותו. התיאוריה שלו התנגדה להנחות התנהגותיות של מחברים כמו B.F. סקינר או ג 'ון ב ווטסון.
ביטויים, ציטוטים מפורסמים והשתקפויות של אלברט בנדורה
לכן, במאמר של היום אנו מציעים לחלוק כבוד לחוקר זה אשר השפיעו כל כך על התיאוריות של הלמידה האנושית.
לאורך כל הציטוטים המפורסמים האלה, אלברט בנדורה מסביר את המפתחות הקוגניטיביים כדי להבין את האופן שבו מתפתחים תהליכי למידה והתוצאה הסופית שלהם: ידע.
1. אנשים הסבורים שיש להם את הכוח לממש מידה מסוימת של שליטה על חייהם הם בריאים יותר, יעילים ומוצלחים יותר מאלה שאינם מאמינים ביכולתם לבצע שינויים בחייהם.
ביטוי שבו אלברט בנדורה מדבר על מוקד השליטה הפנימית ועל היתרונות שלה.
2. יש אינספור מחקרים על ההתפשטות השלילית של לחצים בעבודה בחיי משפחה, אך מעטים על האופן שבו שביעות רצון בעבודה משפרת את איכות חיי המשפחה.
במקרה זה, אלברט Bandura מדגיש היבט נחקר מעט מאוד.
3. הצדקה מוסרית היא מנגנון הגנה שכולנו משתמשים בו. התנהגות הרסנית מקובלת באופן אישי וחברתי על ידי הצגת שירות מוסרי. זו הסיבה מדוע רוב המשאבים נגד התקשורת האלימה נוטים ליפול על אוזניים ערלות.
במשפט זה, בנדורה מדבר על מנגנוני הגנה.
4. אמונות של אנשים על יכולותיהם יש השפעה רבה על יכולות אלה.
אם אתה חושב שאתה טוב במשהו, אתה תמשיך לנסות לשפר, תוך זמן קצר, אתה צפוי להיות מומחה אמיתי. ביטוי זה אומר לנו על אפקט Pygmalion.
5. כדי להשיג הצלחה, אנשים יש תחושה של יעילות עצמית, של לחימה יחד כדי לענות על המכשולים הבלתי נמנעים ואי שוויון של החיים.
יעילות עצמית היא תחושה של היכולת לעמוד ביעדים שלנו. זוהי מיומנות קשורה קשר הדוק עם תחושת ההצלחה והשליטה.
6. פיתחנו הבנה טובה יותר של בעיות היומיום מאשר המפורסם ביותר של פרופסורים באוניברסיטה.
השתקפות שמראה לנו כיצד התשוקה לידע של חיי היומיום היא חזקה יותר מאשר שיטת המחקר במעבדה.
7. הפסיכולוגיה לא יכולה לספר לאנשים איך הם צריכים לחיות את חייהם. עם זאת, הוא יכול לספק להם את האמצעים כדי להשפיע על שינוי אישי וחברתי.
למה פסיכולוגיה חשובה? ובכן, אולי זה לא מראה לנו את הדרך, אבל זה מספק לנו כמה משאבים יעילים.
8. הלמידה היא דו-כיונית: אנו לומדים מהסביבה, והסביבה לומדת ומביאה תודות לפעולותינו.
השתקפות נוספת על הלמידה ועל האופן שבו הידע משנה את הסביבה האנושית והפיזית.
9. אמון בעצמך אינו מבטיח הצלחה, אך כישלון בכך מבטיח כישלון.
מונע המניע הוא, אולי, המפורסם ביותר של המחבר הקנדי.
10. הישגים נשפטים על ידי קריטריונים מוגדרים היטב, כך שאחד נוטה להסתמך על אחרים כדי לגלות איך הם עושים את זה.
זוהי טעות להעריך את ההישגים שלנו מנקודת המבט של אנשים אחרים.
11. למרבה המזל, רוב ההתנהגויות האנושיות נלמדות באמצעות תצפית באמצעות מודלים של נושאים אחרים.
אנו לומדים על ידי התבוננות, לא על ידי הוראה.
12. אם מתקיימים תנאים סביבתיים מסוימים, האנשים הנדיבים והמשכילים ביותר יכולים לבצע מעשים שהם אכזריים לחלוטין.
האם אתה מכיר את הניסוי בכלא בסטנפורד? בנדורה מסביר את התופעה הנחקרת בפסיכולוגיה חברתית.
13. אנשים הם המפיקים של נסיבות חייהם, ולא רק מוצרים אלה.
יש לנו את היכולת לשנות את הסביבה שלנו.
14. רוב הדימויים שעליהם אנו מבססים את פעולותינו מבוססים על למידה עקיפה.
במאמר זה אנו מסבירים מהו למידה עקיפה.
15. זה אירוני: אנשים מוכשרים עם שאיפות גבוהות פגיעים במיוחד לרגשות של כישלון למרות שהם יכולים להשיג הצלחה גדולה.
ככל שהציפיות גבוהות יותר, כך הסף שממנו אנו מרגישים מרוצים ממה שהשגנו.
16. אנחנו מתעניינים יותר בתיאוריות שמסבירות כישלון מאשר באלו שמסבירים הצלחה.
באופן פרדוקסלי, אנחנו נמשכים יותר לדעת את תופעות שליליות.
17. תיאוריה המכחישה כי מחשבות יכול להסדיר פעולות אינו מסוגל להסביר את המורכבות של ההתנהגות האנושית.
ביטוי זה על ידי אלברט Bandura הוא ביקורת חזיתית של ביהביוריזם.
18. אנשים שרואים את עצמם כאפקטיביים מאוד, חושבים וחשים בצורה שונה מאלה הרואים עצמם כחסרי תועלת. הראשונים מייצרים את עתידם, ולא רק מנבאים אותו.
בהשתקפות זו הוא מדבר על מוקד השליטה הפנימית.
19. אפילו הישגים יוצאי דופן של ביצועים לא בהכרח מגבירים את התפיסה של יעילות עצמית.
למרות שאנו משיגים הצלחות מדהימות, יעילות עצמית היא סגולה שאינה מתחזקת על ידי סוג זה של נסיבות סביבתיות.
20. אתה לא יכול להרשות לעצמי להיות מציאותי.
עודף של ריאליזם מעגן אותנו לבינוניות.
21. לאחר איחוד, המוניטין הוא מאוד קשה לשנות.
אם יש לך תווית על זה, זה יהיה ממש קשה לשנות את זה.
22. אנשים שיש להם ביטחון עצמי נמוך חושבים שההישגים שלהם נובעים מגורמים חיצוניים ולא מכישוריהם או מיכולותיהם.
במקרה זה, הוא מספר לנו על מוקד הבקרה החיצוני.
23. יעילות עצמית נתפסת מנבאת נשירה אקדמית.
אחד הגורמים הגדולים ביותר לכישלון בבית הספר.
24. שביעות הרצון של אנשים לגבי הפעילות שהם מבצעים מושפעת מרשימה ארוכה של אלמנטים וסטנדרטים של הערכה עצמית.
איך אנו תופסים הצלחה והגשמה אישית היא משהו פחות סובייקטיבי ממה שאנחנו יכולים לדמיין.
25. אנשים לא בטוחים להימנע מהשוואות חברתיות המהוות איום על ההערכה העצמית שלהם.
ואולי מסיבה זו הם נוטים לבודד ולהפחית את עצמם על אירועים חברתיים.