20 מילים חיוביות שיוצרות רגשות טובים

בספרדית יש אוצר מילים עשיר, חלק מהמילים שאנו אומרים השפעה חיובית או שלילית על עצמנו ועל אחרים. אם במאמר שלנו "14 מילים רעילות כי אתה צריך לחסל את אוצר המילים שלך" אנחנו מדברים על המילים היוצרות רטט רע, יש גם מילים היוצרות רגשות טובים או כי מתייחסים מושגים המעוררים רגשות חיוביים.

• מאמר מומלץ: "מילון לפסיכולוגיה: 200 מושגים בסיסיים"

מילים שיוצרות רגשות טובים

אבל, אילו מילים יוצרות רגשות חיוביים? בשורות הבאות ניתן למצוא רשימה של מילים היוצרות רגשות טובים.

1. קבל

קבלה היא אחת ההחלטות הטובות ביותר שאנחנו יכולים לעשות, כי זה אומר לאהוב את עצמנו ולטפל בנו באהבה. זוהי חשיבות הקבלה, שהטיפולים הפסיכולוגיים העדכניים ביותר, התואמים את אלה של הדור השלישי, משתמשים בקבלה כמשאב טיפולי. דוגמה לכך היא טיפול של קבלה ומחויבות, אשר דנו במאמר שלנו "קבלה וטיפול מחויבות (ACT): עקרונות ומאפיינים".

• קבלה היא, ללא ספק, מושג שמייצר רגשות טובים. אתה יכול ללמוד יותר במאמר שלנו: "קבלה עצמית: 5 עצות פסיכולוגיות כדי להשיג את זה"

2 תודה

"תודה" היא מילה המייצגת הכרת תודה, ולכן היא חיובית במובן זה יוצר רגשות נעימים אצל האדם האחר. היא מרגישה מועילה ובמקביל יודעת שפעולתה הוערכה.

3. חמלה

כמו קבלה, חמלה יוצרת רגשות חיוביים והיא עוד אחד מהמושגים המשמשים בפסיכותרפיה הנוכחית. היתרונות של חמלה הם רבים, ואתה יכול לבדוק אותם במאמר שלנו "חמלה: כלי בסיסי במערכות היחסים שלנו".

4. סובלנות

ההוויה הסובלנית יוצרת תנודות טובות עם האנשים הסובבים אותנו. ** ההפך הוא להיות אדם לא סובלני, שמגשים שורה של פגמים **. אתה יכול לראות את זה במאמר שלנו: "אנשים סובלני לשתף אלה 12 פגמים".

5. אני יכול לעשות את זה

יש כמה אמונות מגבילות שגורמות לאנשים לסגת אל מול מכשולים. עם זאת, אמונות חיוביות אחרות מאפשרות לנו לגדול, לפתח ולהשיג את המטרות שלנו. אני יכול לעשות את זה, למרות היותו שתי מילים, זה יוצר מחשבות חיוביות, כי זה מאפשר להתגבר על מצוקות שעולות.

6. קדימה

בואי, זה אומר ללכת בכיוון אחד, ולכן, להיות בתנועה. להיות בתנועה הוא מאפיין של אנשים יזום. אנשים אלה לבנות פרויקטים עם המאמץ שלהם. אם אתה רוצה לדעת איך הם באמת, אתה יכול לקרוא את המאמר שלנו "אנשים פרואקטיביים: 12 תכונות והרגלים במשותף".

7. אפשרי

הגבלת אמונות גם להוביל אותנו להאמין כי המטרות שלנו הם בלתי אפשריים. כשאנחנו חושבים שמשהו אפשרי, אנחנו נלחמים עליו בכל הכוח שלנו.

8. אהבה

אהבה היא הרגשה נפלאה, חוויה מדהימה עבור האדם. אין ספק, כמה מילים לייצר רגשות חיוביים רבים כמו אהבה.

9. שמח

אושר הוא עוד אחד מאותם מילות קסם, כי כולם רוצים להיות מאושרים. אם אתה רוצה לדעת איך להיות מאושר יותר, אתה יכול לקרוא את המאמר "10 המפתחות להיות מאושר, על פי המדע".

10. שימושי

תחושה מועילה היא המפתח להערכה העצמית שלנו ולכן, יוצר רגשות חיוביים ורגשות עבורנו.

11. הזדמנות

ההזדמנויות מאפשרות לנו לצמוח. לכן חשוב לזהות אותם ולנצל אותם.

12. פיתוח

הפיתוח הוא גם שם נרדף לצמיחה. זה להיות בתנועה. אתה יכול ללמוד יותר במאמר שלנו "התפתחות אישית: 5 סיבות עצמית השתקפות"

13. תקווה

הם אומרים כי התקווה היא הדבר האחרון שאבד, כי אם אנחנו מאבדים אותו, עצבות תופסת אותנו. כל עוד יש תקווה, יהיו רגשות חיוביים.

14. אני מעריך את זה

מעריך משהו הוא כמו מתן תודה. זהו מעשה של הכרת תודה כלפי אנשים אחרים. זה להודיע ​​לו כי המעשה שהוא ביצע באמת הגיוני.

15. כן

"כן" היא מילה המייצגת חיוב וחיובית. עכשיו, כאשר כן הוא מלווה "אבל", אז זה לא אותו כוח או אותה משמעות. מצד שני, ה"לא "לא צריך להיות שלילי. אדם אסרטיבי הוא מסוגל לומר לא ולהראות את דעתם ומחשבותיהם.

• מאמר בנושא: "8 היתרונות של אסרטיביות: מה הם?"

16. אני אוהב אותך

האמירה שאני אוהבת אותך קשורה קשר הדוק לתחושת האהבה, מה זה מעביר אנשים, מה עושה אותנו מאושרים.

17. אנחנו

החיים תמיד טובים יותר כאשר אתה חי בחברה. משפחה או חברים עוזרים לנו לחיות חיים מאושרים יותר. האם אתה יודע את כל היתרונות שיש חברים? אתה יכול ללמוד יותר במאמר שלנו "10 היתרונות של חברים, על פי המדע".

18. כיבוד

כבוד הוא אחד המעשים החיוביים והאצילים ביותר שאנו יכולים לבצע באינטראקציה עם אנשים אחרים. כולנו רוצים להיות מכובדים.

19. תשומת לב

המילה Mindfulness מתורגמת לספרדית כמו תשומת לב. מאחורי המונח הזה יש אלפי נזקים של מסורת בודהיסטית. כיום, פילוסופיה זו הראתה כי היא יוצרת רגשות חיוביים. אם אתה רוצה מידע נוסף, אתה יכול לקרוא את המאמר שלנו "תשומת לב: 8 היתרונות של תשומת לב".

20. פתרון

לחיים יש רגעים קשים ומצבים שאינם נעימים, אך אנו יכולים ללמוד מחוויות רעות. לנוכח כל בעיה, עלינו למצוא פתרון. זה יעזור לנו לשחזר את החיוך וליצור רגשות חיוביים.