100 ביטויים כדי לתת עידוד למי צריך את זה

בחיים יש זמנים טובים ורגעים רעים, כך שאנחנו לא תמיד יכולים להיות מאושרים.

בייחוד ברגעים הנעימים פחות, זה כאשר יש להסיר יותר כוחות כדי להתקדם. תמיד יש פעמים כאשר אתה צריך להזכיר לעצמך כמה אתה שווה

ביטויים כדי לעודד

אבל באותם רגעים שבהם אתה לא מרגיש כמו לעשות משהו, זה מה חברים ובני משפחה הם.

אם אתה מכיר מישהו שהשאיר אותו עם בני הזוג, שאיבד את עבודתו או, בקיצור, יש זמן רע, במאמר זה ניתן למצוא אוסף נרחב עם הביטויים הטובים ביותר כדי לתת עידוד.

1. זה לא מה שיש לך או מי אתה או איפה אתה או מה שאתה עושה זה עושה אותך מאושר או לא מרוצה. זה מה שאתה חושב על זה

דייל קרנגי תן לנו את הביטוי היפה הזה כדי להניע אותנו.

2. הרם את המצח לפני אחרים, רק להסתכל למטה מי מפחד נופלים ומי להסתיר משהו

עם ראש החזיק גבוה צעד אחר צעד את המטרות מושגות.

3. ללכת עם ביטחון לכיוון החלומות שלך. לחיות את החיים כפי שאתה דמיינתי

אידיאלי עבור אותם רגעים בהם אנו שוכחים את האשליות שלנו.

4. אף אחד, זכור את זה היטב, אף אחד לא הכרחי בחיינו. כנראה ברגעים אלה אתה חושב ששום דבר לא יהיה אותו דבר שוב בחיים שלך. תאמין לי, כאשר אתה לא מצפה לזה, תמצא מישהו הרבה יותר טוב ממנו

כאשר מישהו עוזב אותנו, זה אולי נראה כמו סוף העולם. אתה חייב לדעת שהכל חרג.

5. השתמש בדמיון שלך, לא כדי להפחיד אותך, אבל כדי לעורר אותך להשיג את unimaginable

המוח שלנו הוא בעל הברית הגדול שלנו או האויב הגדול שלנו.

6. חיוך הוא דרך זולה כדי לשפר את המראה שלך

ביטוי גאוני של צ'ארלס גורדי. החיוך הוא כלי חזק מאוד.

7. עפיפונים מתרוממים ולא יורדים

כאשר המצב נעשה קשה, אנחנו חייבים להמשיך להילחם נגד הזרם.

8. מסע של עשרת אלפים ק"מ מתחיל בצעד אחד

ככל שאנו מדמיינים משהו, אם לא ננוע, לא נקבל אותו.

9. אחרי כל סערה השמש מחייכת; עבור כל בעיה יש פתרון ואת החובה הבלתי נמנעת של הנשמה היא להיות במצב רוח טוב

הדבר החשוב הוא להיות מנטליות חיובית למרות שהדברים לא הולכים כפי שאנחנו רוצים.

10. יחס חיובי נותן לך כוח על הנסיבות שלך במקום הנסיבות שלך שיש לך כוח

אם אתה רוצה להיות הבעלים של החיים שלך, להתחיל בכך רצון לחשוב חיובי.

11. ככל שסערה אלימה יותר, כך היא תעבור מהר יותר

פאולו קואלו, מחבר זה ביטוי חכם ומוטיבציה

12. כל דקה שאתה משתין אתה מאבד שישים שניות של אושר

כעס וטינה לא מביאים לנו שום דבר טוב. למעשה, הם רע אפילו לבריאות שלנו.

13. בשבילי, החיים לא היו גם קל, ואני יודע איך אתה מרגיש. אבל עכשיו אני בסדר, כי אני נלחם על החלומות שלי ואני נשאר נאמן ללב שלי

מסר של עידוד שיש לו בסיס אוטוביוגרפי.

14. המתכון הראשון לאושר: להימנע מדיטציה ארוכה בעבר

אתה חייב להיות כרגע. העבר כבר לא יחזור.

15. אין עץ שהרוח לא רעדה

פתגם ידוע, בעל משמעות מניעה.

16. זה לא החיים שלך כי נחשב, אבל החיים שלך שנים

אברהם לינקולן לא השאיר את הביטוי הזה לדורות הבאים.

17. גדולתו לא מתגלה על ידי האורות שמגיעים אליך, אלא על ידי האור שמגיע נשמתך

צריך למצוא את מה שיש לו בלבו כדי להיות מאושר.

18. אנחנו חייבים לאמץ את הכאב ולשרוף אותו כמו דלק לנסיעה שלנו

ציטוט מקורי של קנג'י מיאזאווה. עלינו להתגבר על הרגעים הרעים.

19. מותק, אני לא אוהב לראות אותך ככה. את אשה עליזה ועליזה, ועכשיו את פשוט עוצרת עצובה ומודאגת. אני יודע שלפעמים אנחנו מוצאים את עצמנו מעורבים במצבים נוראים שגורמים לנו לחשוב שהכל אבוד, אבל לא מפסיקים להילחם. אני אוהב אותך ואני רוצה להתגבר על זה בקרוב

מסירות לתת עידוד לחבר שאתה נושא בלב שלך.

20. אם תשנה את האופן שבו אתה מסתכל על הדברים, הדברים שאתה רואה משתנים

ויין הגדול דייר. ההבדל בין לראות את חצי כוס מלאה או חצי ריק.

21. אתה לא יכול לחכות לניצחון ולתכנן תבוסה

כאשר אנחנו עושים משהו, אנחנו צריכים לתת הכל ולא ללכת באמצע הדרך.

22. אם אתה לא אוהב משהו, לשנות אותו; אם אתה לא יכול לשנות את זה, לשנות את הדרך שבה אתה חושב על זה

דרך החשיבה שלנו מפעילה כוח רב על דרך הפעולה שלנו.

23. אל תשפוט את עצמך על ידי העבר שלך, אתה כבר לא גר שם

אתה לא יכול לשנות את העבר יותר, אז כדאי לך להשקיע את האנרגיה שלך לעתיד טוב יותר.

24. כל מה שאתה יכול לדמיין הוא אמיתי

ביטוי יפה של האמן פאבלו פיקאסו.

25. קח את הצעד הראשון שלך עכשיו. אתה לא צריך לראות את הנתיב המלא, אבל לעשות את הצעד הראשון שלך. השאר יופיע בזמן הליכה

כאשר אנו נמצאים בדרך הנכונה, הדברים הולכים מעצמם.

26. לחיות כאילו אתה הולך למות מחר. למד כאילו היית לחיות לנצח

אנחנו חייבים לתת הכל בזמן שאנחנו יכולים, כי לא תמיד נוכל.

27. מה שהחלטת לעשות, לעשות את זה בכל כוחך

מה שעושה אותנו מאושרים הוא להמשיך את החלומות שלנו.

28. אתה צריך לחכות דברים מעצמך לפני שאתה יכול לעשות אותם

ביטחון עצמי עוזר לנו להשיג את המטרות שלנו. אנחנו חייבים לסמוך על עצמנו.

29. חבר, אני מצטער מאוד על כל מה שאתה עובר. אני רוצה להגיד לך שאת אשה חזקה ואמיצה. בעיה פשוטה כמו זה לא הולך לנצח אותך. אני יודע שאתה יכול לצאת מכל זה, כי אתה יכול לחייך שוב. אני אוהב אותך בכל הלב, חבר

כאשר מישהו נתקל בזמן רע, הם צריכים אותנו לעודד אותם יותר.

30. להיות אומלל הוא הרגל; להיות מאושר הוא הרגל; ויש לך אפשרות לבחור

הרגלים רעילים מובילים אותנו במורד המרירות.

31. דאגה צריכה להוביל אותנו לפעולה ולא לדיכאון

להיות מודאג יכול לשתק אותנו או לגרום לנו לזוז אם יש לנו ביטחון בעצמנו.

32. בחיים האלה אתה צריך למות כמה פעמים כדי להיוולד מחדש. והמשברים, למרות שהם מפחידים, עוזרים לנו לבטל עידן ולחדד אחר

חוויות רעות הן הזדמנויות לגדול ולהתפתח.

33. התהילה הגדולה ביותר שלנו היא לא מעולם לא נופל, אבל לקום בכל פעם שאנחנו נופלים

מונח מיתולוגי של קונפוציוס. לכל אחד יש עליות ומורדות בחיים, אבל אתה צריך להתגבר עליהם ולהמשיך הלאה.

34. אין לך שליטה על הטעם של אחרים, אז להתמקד להיות נאמן לעצמך

הדבר היחיד שאנחנו יכולים לשנות הוא עצמנו. אחרים יעשו את אותו הדבר אם הם רוצים.

35. הנתיב שלך הוא רק שלך. בגלל זה אתה חייב ללמוד ללכת את זה בדרך שלך

כאשר אתה מגלה מה אתה באמת רוצה, אז אתה יכול להילחם על האושר.

36. זכור את החלומות שלך להילחם עליהם. אתה חייב לדעת מה אתה רוצה מהחיים. יש רק דבר אחד שעושה את החלום שלך בלתי אפשרי: הפחד מכישלון

הפחד של אי ודאות וכישלון למנוע ממך להתקדם עם החיים שלך להשיג את מה שאתה רוצה.

37. רק דבר אחד עושה חלום בלתי אפשרי להתגשם: הפחד של כישלון

ביטוי דומה לזה הקודם, אבל זה של פאולו קואלו

38. הנסיבות הנוכחיות שלך אינן קובעות לאן אתה הולך; הם פשוט לקבוע היכן אתה מתחיל

המטרות צריכות להתקיים ללא מעט, צעד אחר צעד.

39. כאשר אתה מאמין שאיבדת את הכל, תמיד יהיו אנשים שיציעו לך, כל מה שחשבת שאיבדת

אפילו ברגעים הגרועים ביותר, תמיד יש אנשים שמוכנים לתת.

40. אם אתה נותן את הפחדים שלך מתוך החיים שלך, יהיה לך יותר מקום לחיות את החלומות שלך

תחושה של פחד מאי ודאות וכישלון יכול למנוע ממך להשיג את מה שאתה רוצה בחיים האלה.

41. יש כל כך הרבה דברים ליהנות והמעבר שלנו על כדור הארץ קצר כל כך, שהסבל הוא בזבוז זמן. אנחנו צריכים ליהנות שלג השלג ואת הפרחים האביב

לפעמים, יש צורך להזכיר לאנשים שהם לא חיים לנצח.

42. אתה לעולם לא תוכל לחצות את האוקיינוס ​​עד שיהיה לך האומץ להפסיק לראות את החוף

ביטוי נחמד המתייחס לפעולה. בלי לזוז אנחנו לא הולכים לשום מקום.

43. ככל שהקושי גדול יותר, כך גדל התהילה

לחימה על מטרות גבוהות יכול להיות מאוד מניע.

44. הפרסים נמצאים בסוף התחרות ולא בתחילה. כוסו של המנצח זוכה לאחר עייפות רבה, מזיע וסבל

פגישה כדי להעלות את מצב הרוח עם מגע ספורטיבי מאוד.

45. אף אחד לא בטוח מפני תבוסות. אבל עדיף לאבד כמה קרבות במאבק על החלומות שלנו, מאשר להיות מובס בלי לדעת אפילו למה אתה נלחם

מוטב ליפול ולקום בגלל משהו שאנחנו חולמים על משהו שלא ממלא אותנו.

46. ​​אל תפחד לוותר על הטוב ללכת על הדבר הגדול

משפט שאומר: אם משהו שאתה רוצה, משהו עולה לך.

47. די, את חברה מדהימה, בת טובה מאוד והאחות הכי טובה. כאשר אתה מרגיש שהכל משתבש ושום דבר לא הגיוני יותר, זכור את האדם הנפלא שאתה זוכר וזוכר את כל אותם אחר צהריים שבילינו יחד בצחוק. צחוק הוא התרופה הטובה ביותר לכל הרוע

מיוחד כדי להעלות את מצב הרוח לחבר טוב. לאותו אדם מיוחד בחייך.

48. השתמש בחיוך שלך כדי לשנות את העולם ולא נותנים לעולם לשנות את החיוך שלך

יש לנו אפשרות לבחור את הנתיב שאנו רוצים עבור חיינו ...

49. יש רק יומיים שבהם לא ניתן לעשות דבר, אחד נקרא אתמול והשני מחר. אז היום הוא היום לאהוב, לגדול, להתגבר על עצמך, להיות מאושר אבל מעל לכל הדברים חיים

ההווה הוא הרגע היחיד שחשוב. העבר איננו, והעתיד עדיין לא הגיע.

50. אם אתה לא יכול לטוס, לרוץ, אם אתה לא יכול לרוץ, ללכת, אם אתה לא יכול ללכת, לזחול, אבל מה שאתה עושה, תמשיך

במילים אחרות, לא לעצור ולהילחם על החלומות שלך.

51. השגיאה לא משנה, כל עוד אתה יודע איך לתקן את זה

מותר לטעות. הדבר החשוב הוא ללמוד מניסיון.

52. הפילוסופיה שלי, כי הקשיים נעלמים כאשר אנו מתמודדים איתם

פגישה שמזמינה אותך לשקף על עליות ומורדות שאנחנו יכולים לסבול.

53. לא יהיה שום דבר שיכול להפחיד אותך אם אתה מסרב לפחד

אסור לתת לפחד לשלוט בנו. אתה צריך להיות אומץ להילחם על מה שאנחנו רוצים מעומק הנשמה שלנו.

54. אני יודע שיותר מפעם אחת חשתם את הישות הכי חסרת חשיבות ושנואה בעולם, גם אני הרגשתי את זה. אבל תמשיך, יש הרבה מה להילחם. זהו עולם יפה מאוד, בעיות הן רק מכשולים המסייעים לנו להפיק את המיטב מאיתנו. להילחם תמיד

להיות מציאותי יכול לעזור לך להיות הרבה יותר מודעים למגבלות, אבל גם של מעלות.

55. אם תמשיכי לומר שהמצב יהיה רע, יש לך סיכוי טוב להיות נביא

כאשר אתה אומר לעצמך שדברים משתבשים, קל יותר להגשים את הנבואה המגשימה את עצמה.

56. הדברים הפשוטים ביותר יכולים להביא את האושר הגדול ביותר

אתה לא תמיד צריך לחשוב גדול. אלה הדברים הפשוטים ביותר שיכולים למלא אותנו הכי הרבה.

57. הפרדוקס המוזר הוא שכאשר אני מקבל את עצמי, אני יכול להשתנות

הפסיכולוג ההומניסטי קארל רוג'רס, ביטא את ההשתקפות היפה הזאת.

58. אחות, דברים לא הולכים טוב בשבילך. אני רק רוצה שתדע שיש לך את התמיכה שלי, כי אתה אף פעם לא מהסס להתקשר אלי אם אתה צריך חיבוק או עצה, או כל דבר אחר. חברים לנצח, לא לשכוח את זה. אני אוהב אותך”

כאשר אחותך זקוקה לעידוד, ביטוי זה יכול להיות שימושי מאוד.

59. לעולם אל תשכח את כל האהבה שיש לנו בשבילך, אל תשכח כמה חשוב לך ולכמה אנחנו מעריכים אותך. תמיד נהיה כאן

ביטוי לעודד ולתת חיבה בעת ובעונה אחת.

60. הם אומרים כי אחד מתבגר ברגעים הקשים ביותר, כי אחד צריך ללמוד ליהנות פרקים עצובים של החיים כדי להתחזק ולקבל שיעור טוב. זכור כי בקרוב הכל יקרה ואתה תהיה בסדר

מצבים קשים לוקחים אותנו עד קצה גבול היכולת, אבל הם הזדמנויות לגדול.

61. אושר אמיתי נהנה מההווה, ללא תלות חרדה בעתיד

אנשים שאינם יודעים כיצד לנצל את כאן ועכשיו הם אומללים יותר.

62. כל כישלון מלמד אדם משהו שהוא צריך ללמוד

השתקפות עמוקה של צ'ארלס דיקנס. ביטוי מניע.

63. האמיץ הוא לא אחד שעומד בפני בעיה, אמיץ הוא מי שלא מרשה לעצמו להתגבר על ידי כל

העדר בעיות הוא בלתי אפשרי. המפתח הוא לעשות את המאמץ כדי לפתור אותם.

64. אם אתה נופל עשר פעמים לקום אחת עשרה

זה לא משנה כמה פעמים אתה נכשל. הדבר החשוב הוא לא לוותר.

65. אין סודות להצלחה. זה מושג על ידי הכנה, עבודה קשה ולמידה מכישלון

המאמץ וההתמדה הם, עבור רבים, המפתחות להצלחה.

66. הנקמה הגדולה ביותר היא להשיג את מה שאחרים אומרים שאתה לא יכול לעשות

לעתים קרובות אנשים שלא מעזים להילחם על החלומות שלהם אומרים לך כי הם שלך בלתי אפשרי. להראות להם שהם טועים.

67. אומץ, שהרגעים הרעים ישמשו אותך להעריך את שמחת החיים

דרך להעריך את מה שיש לנו.

68. אני מרגיש גאה בלב שלי, זה שובר, הוא מתאושש והוא נשבר שוב מבלי לאבד את היכולת לאהוב

פגישה כדי לתת עידוד לאלה שיש להם רק שבר את מערכת היחסים שלהם.

69. אתה יודע כמה אתה חשוב לי; אתה תמיד הולך לסמוך על התמיכה ללא תנאי שלי, חבר יקר

מסירות לרומם את רוחו של ידיד ללא תנאי ...

70. נשים חזקות מטבען, ואתה אחד החזקים ביותר שפגשתי. תמיד היית שם בשבילי, קמתי כשנפלתי; עכשיו תורי לעשות אותו דבר בשבילך

כמה מילים של תמיכה לאישה הזקוקה לדחיפה נוספת.

71. אני רוצה לספר לך אלף דברים, אבל אני יודע שאולי זה לא הזמן הנכון. אתחול הדמעות שאתה רוצה, הכתף שלי תמיד תהיה כאן בשבילך

לפעמים אתה צריך לשחרר את התסכול כדי להתחיל שלב חדש.

72. תמיד הבנתי שבכל מקום שאתה הולך בו, החיוך שלך משקף אושר. לראות אותך כמו זה גורם לי להרגיש עצוב מדי. אנא, נסה לזכור את הרגעים המאושרים ביותר בחייך, אני בטוח שאם תעשה זאת, הם יביאו לך את החיוך שאני רוצה כל כך לראות

לחיים יש זמנים טובים ורגעים רעים. אנחנו חייבים לנסות להפוך את הטובים יותר רגילים בחיינו.

73. אתה יותר חשוב ומיוחד ממה שאתה חושב. אתה ידידי היקר ביותר. היום אני יכול רק לשאול אותך דבר אחד, וזה שאתה לשחזר את השמחה שלך בהקדם האפשרי

כמעט על ידי חובה, אתה חייב תמיד יש מנטליות חיובית על החיים.

74. תמיד היית שם בשבילי, זה משהו שתמיד יש לי ויש לזכור. אתה גרמת לי לראות את הפגמים שלי כאשר לא ראיתי אותם והיום אני רוצה לעשות את אותו הדבר בשבילך, החבר הכי טוב שלי

עזרה למישהו הזקוקים לו, קשורה כאשר הם עזרו לך.

75. החיים נמשכים ואני ממליץ לך מאוד ללכת קדימה עם הראש גבוה. שום דבר לא יוצא עם להיות עצוב. ¡לחיים, חבר!

לאחר מנטליות שלילית מול החיים מזיק לאושר. אתה צריך לזכור את זה.

76. Amiguita אני יודע שאתה לא טוב וכרגע אתה מעדיף להיות לבד, כאשר אתה מרגיש טוב יותר אל תהססו לחפש אותי, אתה יודע שאני תמיד יהיה שם כדי לתת לך את התמיכה שלי

דרך נחמדה לספר לאותו אדם שהיא לא לבד.

77. אני ממליץ על הרבה שלווה, זכרו שאחרי הסערה השמש זורחת תמיד. כאשר הדלת נסגרת, עוד אלף נפתחים. תאמין לי

כאשר הכביש מעוות, יש דרכים אחרות כי ניתן לעקוב.

78. האתגרים הם מה שעושה את החיים מעניינים להתגבר עליהם הוא מה שעושה את החיים משמעות

אנחנו לומדים הרבה מהטעויות שאנחנו מזכירים. כדי להתגבר עליהם הוא לגדול.

79. אתה חזק כי היית חלש. אתה לא פוחד כי כבר היה לך פחד. עברת דברים גרועים יותר, וגם את זה אפשר להתגבר

אדם טוב יותר יוצא מן הרגעים הגרועים ביותר. אתה צריך להתגבר על מצבים מורכבים לגדול.

80. כחבר שלך, אני מציע לך לראות את הצד החיובי של מה שקורה לך. החיים מורכבים בכך, בהצלת הטוב מכל מצב

איך אנו מפרשים מה קורה לנו וכיצד אנו מתמודדים איתם הוא חיוני כדי להיות מסוגל ללמוד מן הרע.

81. תחשוב על כמה אתה תהיה מאושר אם איבדת את כל מה שיש לך עכשיו, ולאחר מכן לשחזר אותו

בני האדם מעריכים את מה שאין לנו, ומעניקים פחות חשיבות ממה שיש לנו למה שיש לנו.

82. ¿למה אתה דואג? אם עשית את הטוב ביותר שאתה יכול, לדאוג לא יפתור את זה

הדבר החשוב הוא לנסות לפתור אותה, אם כי לא הכל תלוי בנו.

83. עכשיו הכל נראה אפור, אבל תמיד יש לזכור שיש לך מישהו שאוהב ומעריך אותך. לעולם אל תשכח שאני אהיה כאן, תמיד בשבילך

זה מדהים שיש אנשים שאתה יודע יהיה שם לטוב ולרע.

84. בכל רגע אתה עצוב, כועס או מודאג, אתה מאבד 60 שניות של אושר

מלבד היותו משותק, גישה שלילית גורם לך אדם עצוב.

85. אתה אדם חזק מאוד ואתה תמיד היה הראשון לתת לי הרבה עידוד, כך שאני לא לנטוש את עצמי. עכשיו תורי לעזור לך לצאת מהמדינה שבה אתה נמצא. אני אוהב אותך כל כך ואני לא רוצה לראות אותך עצוב

אם מישהו לא עזב אותך כאשר טעית, אתה צריך לעשות את אותו הדבר עם אותו אדם.

86. לחיים יש תמיד רמות גבוהות ושפל, הגובה ממלא אותנו בשמחה, ומלמטה יוצאים התורות הטובות ביותר. היום אני רוצה שתדע, ידידי, שתמיד אהיה כאן בשבילך, בשני רגעי חייך

לא תמיד יש חיים מושלמים. אבל אפשר ללמוד מהזמנים הרעים ומהטעויות שנעשו במשך השנים.

87. זכרו תמיד שאתם אמיצים מכפי שאתם חושבים, חזקים מכפי שאתם נראים, חכמים יותר מכפי שאתם חושבים, ופעמיים יפה כפי שאתם מתארים לעצמכם

שים דרך אחרת, אל תפסיק להתאבל ולהמשיך עם החלומות שלך.

88. יבש את הדמעות והראה לעולם את האישה החזקה. ידיד יקר, כולנו יודעים שאתה יודע מה אתה עשוי; הדמעות שתזרק מחר יהיו אלה של שמחה וצחוק

זה יכול לקרות שהדברים נעשים מעוננים. ברגעים אלה, ביטוי נחמד של עידוד יכול לעשות לך הרבה טוב.

89. כאשר משהו רע קורה לך, יש לך 3 אפשרויות: תן לו לסמן אותך, לתת לה להרוס אותך, או לתת לו לחזק אותך

אנחנו מחליטים אם אנחנו רוצים להישאר בסבל או לעזוב אותו.

90. אם תבחר בתקווה, הכל יהיה אפשרי

תקווה היא הדבר האחרון שאבד, ואתה לא צריך להשאיר אותו בצד.

91. הסבל תמיד מלמד אותנו משהו, הוא לעולם לא לשווא

אין מצב עצוב שלא הופך אותנו לחכמים יותר.

92. בחברה, זמנים קשים עוברים טוב יותר: אתה יכול לסמוך על שלי

דרך פיוטית לעידוד.

93. אין בעיה שאין לה פתרון בחיים

כל מה שקורה בזמן חי יש מוצא.

94. בני המשפחה שלך נמצאים שם בשבילך

הסביבה המשפחתית תמיד כריתות המכות.

95. בזמנים מסוימים עדיף להשאיר דברים בידיים

אובססיביות כל הזמן עם הרע הוא לא טוב.

96. העברת משם כדי להחזיר את כוחו אינו חטא

אתה צריך לדעת מתי לעצור ולהחלים

97. לקיחת כוח שוב עוזרת לנו להתמודד עם האתגרים

לדעת איך לומר "עד כאן" זה לא כישלון, וזה עוזר לנו להתקדם.

98. אתה יכול לסמוך על הכתף שלי כדי לבכות על זה כאשר אתה צריך את זה

הצהרה מלאה אינטימיות, חברות וסולידריות.

99. דמעות לשפוך על ידי מצב כזה הם ראויים לחלוטין

יש סיבות טובות לבכות.

100. אל תדאגי לגבי העתיד לבוא, לדאוג לחידוש עצמך ולנוח

אתה צריך להתאושש פסיכולוגית לתת את הגירסה הטובה ביותר שלנו.