מהי פסיכולוגיה ספורט? למד את הסודות של משגשג משגשג

פסיכולוגיה ספורט: מקצוע להתגלות ובום אמיתי. היום נסביר מהי המשמעת של פסיכולוגיית הספורט, שיטותיה ויעדיה, ונתוני עניין אחרים.

פסיכולוגיה ספורט: מה זה מורכב??

אין מדינה בעולם שבה אתה לא מתאמן איזה ספורט. אלפי מאמרים נכתבו על היתרונות של הספורט האימון, בין אם חובבים או מקצועיים, וכיצד נוהג קבוע זה קשור הן לבריאות הגוף והן לבריאות הנפש.

חיים בישיבה עם כמה חריגות (טבק, אלכוהול), נוסף על חוסר פעילות הספורט לעתים קרובות הם גורמים לבעיות בריאותיות חמורות, מה שהופך את זה רעיון טוב לשקול ברצינות תרגול הספורט כערובה של בריאות פיזית, נפשית רגשית.

קצת היסטוריה של ספורט

ספורט נחשב כל פעילות מוסדר הקשורים לתחרות, המעורבים החלק הפיזי והנפשי של האדם.

הספורט והדיסציפלינות שלו עברו כבר אלפי שנים. יש ראיות כי הראשון לתרגל פעילות גופנית מוסדר היו היוונים חזרה 700s לפנה"ס. הפרסים הקדומים לא הושארו מאחור והיו הראשונים ששיחקו את הפולני במאה השישית לפני הספירה. פעילות הספורט היתה קשורה קשר הדוק להתפתחות האדם ואת החברות שלהם, אשר השתמשו בפעילות גופנית למטרות מרגיעות ומועילות, או כאמצעי לשרוד בתנאים חברתיים מסוימים, כפי שקרה עם עבדים ברומא העתיקה.

כיום, עם כל הטכנולוגיה הזמינה לנו, זה כמעט בלתי אפשרי לא להיות מודעים למה שקורה עם כוכבי הספורט הגדולים בזמן הספורט התחרותי, כי הם נהנים יותר כיסוי בתקשורת ההמונים, כגון כדורגל, טניס, כדורסל, התעמלות אולימפי, פורמולה 1 וכו ' להצגה המדיאטיבית שנקבעה של פעילות הספורט יש השפעה רבה על התפיסה של ההמונים על הספורט בכלל, באמצעות הציפיות שהספורטאים הגדולים מייצרים על בסיס ערכים ותמונות מסוימים.

האדם צריך להתאמן בספורט

האדם מאופיין בחיפוש בלתי פוסק אחר ידע וידע הספורט נעלם מלהיות מתורגל כמו בידור רק כדי להיות למד באופן מלא על ידי מדע הספורט, שמשימתו היא לחשוף כל מיני שאלות על ההשפעה של התרגיל על הגוף והנפש, כאשר זה לא הספורט התחרותי עצמו מנותח על מנת לגלות כללים כדי לשפר את הביצועים. מסיבה זו נוצר סניף של רבים הקיימים בפסיכולוגיה במטרה להתעמק בפעילות הספורט ואת האינטראקציה עם הנפש, המייסדים את התת-התחום המכונה פסיכולוגיה ספורט.

הפסיכולוגיה מיושמת בספורט: משמעת חדשה וחשובה של ידע

Nachon and Nascimbene (2001), בספרו מבוא לפסיכולוגיה של הספורט, להגדיר באופן מושלם את היקף המחקר ואת המטרות של פסיכולוגיה ספורט:

"פסיכולוגיה ספורט היא מדע המוקדש ללמוד איך, למה ובאיזה תנאים הספורטאים, המאמנים והצופים מתנהגים באופן שבו הם עושים, כמו גם לחקור את ההשפעה ההדדית בין פעילות גופנית להשתתפות בספורט וברווחה פסיכו-פיזית, בריאות ופיתוח אישי ".

עבודתו של פסיכולוג ספורט

לעתים קרובות חשבו, בטעות, שהפונקציה העיקרית (אם לא היחידה) של פסיכולוג הספורט היא של להניע אתלטים, ו / או להיות אחראי על הכיל ומנסה לנתב אותם ספורטאים עם מזג גרוע יותר.

עם זאת, תפקידו של פסיכולוג ספורט הוא לדעת הן את תופעות פסיכולוגיות מנוסים על ידי ספורטאים, בנוסף אופי הספציפי של כל ספורטאי בהקשר הספורט, בדרך זו לבצע סדרה של טכניקות מובנות לייעל את הספורט ואת הביצועים הפסיכולוגיים של השחקן או של הקבוצה. רוב הכיתות המקצועיות נהנות משירות של פסיכולוג ספורט מקצועי, כובש את הפונקציות הנ"ל, ובכך משתפות פעולה עם צוות האימון בהפעלת הצוות.

הפסיכולוגיה של הספורט עושה דרך ארוכה לנסוע בכמה מדינות באירופה ובארה"ב, כאשר המדינה האמריקנית תרמה ביותר לפתח תיאוריות הקשורות לספורט והשפעתה על הנפש (ולהיפך).

ב אמריקה הלטינית, הסיפור הוא שונה מאוד במונחים של התפתחות של תת תחום של פסיכולוגיה ספורט. ההתמחות הזאת רק מתחילה לעשות את צעדיה הראשונים, ויהיה צורך להמשיך ולחקור כדי לפתח בתי ספר ותיאוריות משלהם שיכולות למצוא פרדיגמות חדשות ולתרום לבניית תכנים וידע בתחום זה..

הנחשלות ביחס ליבשת הישנה ולארצות הברית מונעת על ידי אדישות ובורות של הספורטאים והפוליטיים של אמריקה הלטינית, שעד לא מזמן שמרה על שורות אלו של המחקר המדעי בחושך מוחלט.

דרך העבודה והתערבות בענף זה של הפסיכולוגיה מאפיינת את ההתמחויות האחרות, אם כי רבים טוענים כי הדמיון עם פסיכולוגיה קלינית הם ניכרים, בשל הנושאים שבהם שניהם מנסים להשפיע (מוטיבציה, אישיות), למרות שזה יהיה נועז להתייחס אליהם יותר מדי תחומי לימוד והתערבות הם שונים מאוד.

כדי להבין טוב יותר מה עושה פסיכולוג ספורט, אנו מזמינים אתכם לקרוא: "10 סיבות לשים פסיכולוג ספורט בחיים שלך"

החשיבות של בעל פסיכולוג ספורט בקבוצה

תפקידים ומשימות של פסיכולוג הספורט יכול להיות מורכב מאוד אם זה לא מראה אימון לקחת על עצמו אתגרים שאפתניים. מכאן הצורך לשלוט גם בפן של בריאות הנפש של מקצועי אחראי על קבוצות התחרות בספורט קבוצתי. זהו גם תחום השייך לפסיכולוגיה של הספורט.

זה הוכיח את החשיבות שיש פסיכולוג ספורט אם אתה עובד עם ביצועים גבוהים קבוצות ספורט (סילבה, י ', 1984). במובן זה, זה הפך כמעט הכרחי בכל ספורט או משמעת. מבחינת הספורט ברוב המדינות דוברות הספרדית, הכדורגל ידוע לשמצה כמו בכל שנה במועדונים ובקבוצות מכל היבשות מתחרים לא רק בתחום המשחק אלא בסדרה של תחומים אינטלקטואליים. תקשורת, ניהול קבוצות וזיהוי ופיתוח של כישרון, עם המטרה הבלעדית להגיע מעבר למה בשנה הקודמת ניתן להשיג ספורט.

על פי הנוסח של מאמר זה עם מחלוקת גביע העולם בברזיל, אני לא יכול לפספס את ההזדמנות לציין כי כל אחת מהקבוצות הארציות מנהלת מדיניות מסוימת, אשר פקודה היא הפדרציה של כל מדינה, אשר אחראים בעקבות אליפות דקה בדקה כדי להיות מסוגל לבצע את הניתוחים בהתאמה ולקבל כמה המסקנות כיצד לשפר בעתיד מן היבטים שונים המשפיעים על המשחק של הנבחרת הלאומיתl: אסטרטגיה, כיוון, טקטיקות, דינמיקה צוות, נבחר, מוטיבציה ...

לדעת איך לבחור את האנשים הנכונים עבור כל תפקיד ספציפי בתחום המשחק בצוות היא משימה מורכבת כפי שהיא מכריעה. הדעות וההערכות, הקריטריונים וההחלטות יש לקחת, פה אחד, פה אחד הן מהצד המבצעי והן מהאחראים על הקבוצה. ביניהם, כולל פסיכולוג הספורט, אשר חייב לספק את הניואנסים על מצב הרוח של השחקנים, הפחדים שלהם ואת המוטיבציות שלהם בכל רגע של התחרות.

במיוחד, אני חושב כי מאחורי ביצועים אופטימליים בביצוע של ספורטאי בתחום המשחק הוא פסיכולוג ספורט עושה את העבודה עם יעילות ומקצועיות, ניהול לחזק את הביטחון נוגע המפתחות הדרושים לבריאות הנפש המתאים. אנו חייבים להמשיך ולספק תמיכה למומחיות זו על מנת להשיג התפתחויות כדי להשיג קבוצות ספורט מלוכדות, שהבינו את עצמן, והן בתורן הן מקור של רווחה קולקטיבית, הן באליטות והן בצוותים חובבים, תוך הדגשת הצורך בפסיכולוגיה של ספורט לקטגוריות הבסיס.

הפניות ביבליוגרפיות:

• פאבר, פ (2006), ראיון על ידי איברו אמריקאי האגודה של פסיכולוגיה ספורט
• Nachon, C. and Nascimbene, F. (2001), מבוא לפסיכולוגיה של הספורט
• סילבה, י. (1984) אישיות וביצועי ספורט: מחלוקת ואתגר. ב 'סילבה ור' ויינברג