3 רגעים שיכולים לשנות את ההיסטוריה של הכדורגל

בשלב זה, כולנו מכירים את השכיחות של משתנים פסיכולוגיים הן ביצועים וניסיון בספורט. באופן ספציפי בכדורגל, בדרך כלל להסוות אותם עם ביטויים כמו "להיות אננס" (לכידות קבוצתית), "יציאה לחשמל" (ריכוז), "בלון מלא" (מסגרת קשב צר) או "רוח רפאים מלאים" (חרדה קוגניטיבית), בקרב רבים אחרים.

עם זאת, עדיין יש לו דרך לעבור את הרעיון כי משתנים אלה עשויים להיות מאומן, עם זאת, את דמותו המקצועית של פסיכולוג ספורט.

• מאמר בנושא: "מהי פסיכולוגיה ספורט? לדעת את הסודות של משמעת גוברת"

רגעים בהיסטוריה של הכדורגל זה יכול להיות שונה

במאמר זה אנו הולכים לסקור 3 רגעים בהיסטוריה של הכדורגל שאולי, אולי, היו שונים עם הכשרה מנטלית נאותה כי יהיה למקסם את סיכויי ההצלחה.

1. עונש Riquelme

מהדורת ליגת האלופות 2006 תיזכר כגביע ברצלונה השני, אבל כמה מאיתנו זוכרים את זה כמגע הראשון של ויאריאל עם התחרות האירופית הגבוהה ביותר ... ולעתים קרובות,!

הצוללת הצהובה נשתלה בחצי הגמר לאחר שחילצה את גלזגו ריינג'רס ומילאנו לא פחות, והצעד האחרון לפני חלום הגמר היה ארסנל.

אחרי הפסד 1-0 בלונדון, הגענו לדקה 90 של Madrigal עם לצייר גואלס, כאשר הצהובים נפגשו עם עונש לטובת לכפות את הזמן הנוסף. האחראי על השקתו יהיה הארגנטינאי הבינלאומי חואן רומן Riquelme, אחד השחקנים הטובים ביותר של זמנו וכד מומחה. עם זאת, הבעת פניו וגופו הבגידה את הטרגדיה הממשמשת ובאה ... ריקלם ייכשל ויהיה ארסנל שיגיע לגמר שבסופו של דבר ייקח את צוות הקולה.

כאשר אנו תופסים ביקוש גבוה של המצב לגבי היכולות שלנו, הלחץ מופק. ניהול קוגניטיבי הולם, מלווה בטכניקות של נשימה וריכוז, יכול לעזור לנו למזער את הגורם הפסיכולוגי במבחנים טכניים "פשוטים" כמו לזרוק קנס.

"Alcorconazo" נגד ריאל מדריד

בשנת 2009 הנשיא פלורנטינו פרז חזר ריאל מדריד. נכון הפילוסופיה שלו של "צוות עם השחקנים הטובים ביותר בעולם, יהיה הקבוצה הטובה בעולם," הוא חזר ואמר לו כל אסטרטגית כוכב ומדריד תקף בנקאות fichando השני כדורי זהב קאקה ואת כריסטיאנו רונאלדו, העילוי הצעיר כרים Benzema וכוכבים לאומיים כמו Xabi Alonso או Álvaro Arbeloa.

המוביל הזה נחת בסנטו דומינגו, השדה השני הצנוע ב', האל אלקורקון בשש-עשרה בקופה דל ריי. היום, זה עדיין נושא הדיון על איך זה היה כי דוד היה לתחוב 4-0 גוליית, כי אם מדריד היו השחקנים הכי טובים, המאמן הטוב ביותר, יותר ניסיון, יותר כסף ... איפה היה המפתח?

המוטיבציה היא המנוע של כל פעולותינו, ואת זה יכול להוביל אותנו כדי לקבל את החלומות המטורפים ביותר, כמו גם את היעדר זה הכישלונות הבלתי צפוי ביותר. לאחר מטרות אטרקטיביות ומאתגרות היא דרך להכשיר אותה.

• אולי אתה מעוניין: "סוגי מוטיבציה: 8 מקורות מוטיבציה"

הכותרת של זידאן למאטרזי

זינדין זידאן היה כנראה השחקן הטוב ביותר של זמנו. יובנטוס כוכב ריאל מדריד, אלופת אלופים, אליפות אירופה, גביע העולם ו בלון ד'אור, לשים קץ לקריירה מוצלחת זו עם המונדיאל 2006. לאחר בטורניר גדול להיות ניקוד מכריע נגד ספרד וטיפול ברזיל , נטע בגמר נגד האיטלקים האימתניים תמיד. הדבר לא יכול להתחיל טוב יותר לצרפת: עונש לטובת זיזו, רחוק מלהיות עצבני, הפך את 1-0 ל panenka עבור הכיתה. עם זאת, אנחנו כבר יודעים מה קורה עם איטליה ... Materazzi קשרו את ראשו ואילצו את ההרחבה, אבל זה לא יהיה התרומה האחרונה שלו הגורם.

עם זמן נוסף, מגן ירד זידאן כמה חוצפה מהקופסות שלהם כדי גלקטיק, שנתנו לו ראש מחוספס על חזו מקבל גירושו מן המפלגה, סוף העולם, ובסופו של דבר, הכדורגל. בלי זידאן בשדה ועם אחד פחות, איטליה הצליחה להחזיק מעמד עד סוף שנות העונש שיסתיים לתת להם את העולם הרביעי שלהם.

אינטליגנציה רגשית היא על שימוש ברגשות לטובתנו. כעס, הפעלה מופרזת, ניתן לכוון למאמץ ולחוסן, ולא לתוקפנות. אנו מבינים כי ההיבט הפסיכולוגי חשוב, אבל זה כל כך חשוב כי, אם זה בא פנים, אולי היום Vilarreal תהיה אלופות ואת זידאן היו סרט גמר ... ואולי הכשרה מנטלית נכונה ... לא dependeríamos מטבע.

• מאמר בנושא: "מהי אינטליגנציה רגשית? לגלות את חשיבות הרגשות"