יש לנו את הכוח לפסל את המוח שלנו

יש לנו את הכוח לפסל את המוח שלנו. זה משפט של סנטיאגו Ramón y Cajal עכשיו תקף יותר מתמיד. זה המחשבות שלנו, כי במידה רבה, יצרו ויצרו את העולם שלנו. כיום אנו יודעים זאת ביטחון עצמי, התלהבות והתלהבות יש את היכולת לקדם את הפונקציות מעולה של המוח.

על פי מחקרים מדעיים שונים, המוח הוא פלסטיק יוצא דופן. משמעות הדבר היא כי יש לו את היכולת לשנות בהתאם החוויה, תלוי איך וכמה הוא משמש. וגם, איכות זה לא הולך לאיבוד, ולכן אנו יכולים להמשיך ללמוד את כל חיינו. למעשה, בכל פעם שאנחנו לומדים משהו, המוח שלנו משתנה. לכן, באמצעות הניסיון אנו מפסלים את המוח שלנו.

אז, המוח מרכז את מערכת מורכבת של פעולות אשר כרוכים בתפקוד מוטורי, עיבוד חזותי ושמיעתי, ידע לשוני מילולי ועוד. בדרך זו, כאשר אנו לומדים משהו חדש ומעל לכל, בהתחלה, את המיומנות החדשה ניתן לחוות נוקשה, אבל כפי שאנו מתרגלים את זה, אנחנו הורים זה יותר טוב. יכולת זו מבטיחה לנו בפרקטיקה הקלינית את האפשרות לשנות את מצבי הנפש הדאוגים והדיכאוניים, בתהליכים אחרים.

"המוח הוא לא כוס להיות מלא, אבל מנורה להיות מואר".

-פלוטארקו-

שרטט מחדש את המוח שלנו כדי לשנות את ההתנהגות שלנו

חוזה דיספנזה, רופא בכירופרקטיקה, ביוכימאי ומדע המוח מגן על כוחו של האדם להמציא את עצמו מחדש מדי יום. להאמין ב היכולת לבנות ולנהוג את המוח באמצעות ניסיון אישי. "אם בכל בוקר שאלנו את עצמנו מה הרעיון הטוב ביותר שיש לנו על עצמנו, היה לנו עוד סוג של עולם" אומר dispenza.

בנוסף, המחקר המדעי החדש ביותר מראה זאת לגנטיקה יש אותה גמישות כמו המוח. הגנים הם כמו מתגים, ובהתאם למצב הכימי של הגוף שלנו, חלקם מופעלים ואחרים כבויים. תופעה זו ידועה בשם אפיגנטיקה.

במובן זה, נערך מחקר מעניין מאוד עם מטופלים עם סוכרת מסוג 2. הוכח כי אנשים עם סוג זה של סוכרת עוברת תוכניות הקומדיה מנורמל רמות הסוכר שלהם בדם ללא צורך באינסולין. ההסבר לכך הוא שכמה גנים הופעלו רק על ידי העובדה של צחוק. גילוי זה פותח את הדלתות התערבויות חדשות והשערות.

"שום דבר לא מעורר בי עוד הערצה ותדהמה מאשר זקן שיודע לשנות את דעתו".

-סנטיאגו ראמון-

המוח הוא כמו מצנח

בכל פעם שאנחנו חושבים שאנחנו עושים חומרים כימיים, אשר משמשים איתות כדי לאפשר לנו להרגיש איך אנחנו חושבים. חומרים אלה מאפשרים לנו לשנות את מצב הרוח שלנו באופן אוטומטי. אז, אם יש לנו מחשבות שליליות ואומללות, אחרי כמה שניות נרגיש כך.

הבעיה עם כל זה היא המחשבות והרגשות שלנו מזינים וברגע שאנחנו מתחילים להרגיש כמו שאנחנו חושבים, אנחנו גם מתחילים לחשוב בצורה שבה אנחנו מרגישים. לכן, אם יש לנו מחשבה עצובה ולהתחיל להרגיש עצוב אנחנו יכולים בסופו של דבר ליפול לתוך מצבים מאוד לא נעים.

אז, לאט לאט, אנו לשנן את המדינה כאישיות שלנו אנו באים לחשוב ואפילו להזדהות עם אשמה אומללה, שלילית או מלאה. עם זאת, הדבר היחיד שעשינו הוא לשנן את כמות החומרים הכימיים שיוצרו בתוכנו ולהגדיר את עצמנו על בסיס זה.

בנוסף, עלינו לקחת בחשבון כי הגוף שלנו רגילים לרמה של חומרים כימיים אשר מסתובבים דרך זרם הדם שלנו, המקיפים את התאים שלנו או כי המבול המוח שלנו. כל הפרעה בהרכב הכימי הקבוע, הרגיל והנוח של הגוף שלנו תביא למצב של אי נוחות.

אנו נעשה כמעט כל דבר בכוחנו, במודע ולא במודע, ועל סמך מה שאנו מרגישים, כדי להחזיר את שיווי המשקל הכימי שאליו אנו רגילים. אבל הs בשלב זה כאשר הגוף שולח מעל המוח.

עם זאת, החדשות הטובות הן אין אף אחד מרכיבים אלה כי הוא מקרקעין. עם קצת מאמץ, ידע בפועל ניתן לשנות את מצבי הרוח שלנו ואת האופן שבו אנו מרגישים.

"יש צורך לנער במרץ את היער של נוירונים במוח רדומים; זה הכרחי כדי לגרום להם לרטוט עם הרגש של החדש להחדיר אצילים חששות גבוהים ".

-סנטיאגו ראמון-

תיאוריית המוח: נקודת המוצא של אמפתיה תורת המוח מתחילה מהבסיס שכל הרעיונות והרעיונות על המוח יוצרים מערכת מושגית גדולה. קרא עוד "